如何远离慢性肾病

http://www.100md.com 2008年3月20日 中国中医药报 第2896期

     一、没有肾病的健康人群要做好预防，具体措施有：

    1.减少盐的摄入，饮食宜清淡。

    2.平衡膳食。人吃下大量的动植物性蛋白质，最后的代谢产物--尿酸及尿素氮等都需由肾脏负担排除，故暴饮、暴食将增加肾脏负担。

    3.适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏 ......