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编号:11560378
预防慢性病从生活方式做起
http://www.100md.com 2008年3月20日 《中国医学论坛报》 2008年第11期
生活方式干预是预防慢性病的最有效方法,中国慢性病负担沉重,预防慢性病:饮食+运动,贵在持之以恒
预防慢性病从生活方式做起

     · 我国面临沉重的慢性病负担

    · 革新饮食习惯和天天运动可以有效预防慢性病

    · 预防慢性病贵在坚持

    生活方式干预是预防慢性病的最有效方法

    2008年1月,中国营养学会发布了2007年版《中国居民膳食指南》(下简称《指南》),具体地对我国居民的日常饮食、运动等生活方式给出了推荐。在2月底的《指南》解读会上,WHO驻中国代表Hans Troedsson医师说,营养过剩、锻炼不足可导致一些慢性疾病发生 ......

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