到底该不该睡前喂奶
◎ 主任医师 王黎生
林静的宝贝“百岁”了。生后这一百天，可比她怀胎十月累多了。这孩子是白天傻吃憨睡；到了晚上就胡搅大闹，闹得左邻右舍都不得消停。林静说，主要是喂奶的矛盾解决不了。原因是林静特别相信“科普”，她看网上说，睡前不可以给孩子喂奶，那样会引起“漾奶”“窒息”，会要了孩子命!可睡前不把他喂饱，孩子哪里肯睡，只有大哭大闹。这不，宝宝越来越瘦了；妈妈精疲力竭了；孩子的爸爸去办公室住了……这可怎么办？
看来关键的问题是，到底睡前该不该给宝宝喂奶？怎么个喂法才能解决其中的矛盾？
【解 读】
不错，有关睡前该不该喂奶一直争论不休。主张喂者认为，睡前喂奶有助于宝宝睡眠，能促使生长激素释放，帮助孩子长高；反对喂奶者认为，睡前喂奶易损害消化功能；还易引起龋齿发生；更为严重的是可能发生返流漾奶，引起呛咳，造成窒息死亡。林静权衡利弊，当然窒息死亡比长不长高重要得多，所以，宁可孩子哭闹，也不肯睡前喂他奶!
, 百拇医药
不喂奶不符合自然规律 人继承了动物的特性——— 以食为天。婴儿体现的最明显，每天就是吃了睡，睡了吃，这是为了生长最基本的要求。你满足不了他的基本要求，当然他要闹个没完。睡前不给孩子喂奶是行不通的理想主义，怕窒息而拒绝喂哺，不正是“因噎废食”吗？其实白天喂奶后，小婴儿也都要很快睡去，难道你不怕反流、呛咳、窒息吗？所以，睡前不喂奶是不实际的，关键是怎么个喂法。
培养正餐习惯 延长夜间睡眠 宝宝生后不分昼夜地吃睡，几乎2～3小时就要吃一次奶，是他的需要，但与人类“日作夜息”的生活习惯格格不入，将来无法适应社会生活，不利于他们的发育成长。父母的责任是在一定时间内，让宝宝向常人的生活规律靠拢，做到昼夜分明，日食三餐，夜间长睡。既对宝宝成长有好处，又能尽量减轻大人的麻烦。
专家认为，入夜之初这一次喂奶是关键，你要尽量让宝宝习惯把这次喂奶当作正餐多吃些。稍大的宝宝就会养成从这个时间开始自己一夜的睡眠习惯。我们这里所谈的睡前喂奶指的就是这次。不是不喂，而是喂饱喂好，让他能坚持5小时以上，甚至稍大的孩子能一觉睡到天亮。
, 百拇医药
如何让宝宝吃得舒畅睡得香甜
◆喂奶前先换尿布，以后尽量少搬动婴儿。不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。不要经常变换宝宝小床上的玩具和被褥。
◆正确采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然通过幽门进入小肠，这样可以减少吐奶；
◆吸完奶后再给宝宝吸两口温开水，清洗口腔内的余奶。另外，不让宝宝养成边吃边玩的不良习惯，尽量让他们在20分钟内吃完。研究表明，对乳牙的损害程度，与每次吃奶的时间长短成正比。
◆喂奶完毕要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上；
◆吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，应向右侧卧，头要稍抬高，使奶汁易经胃进入十二指肠，可防止反流误吸；
◆对宝宝关爱很重要，但不要在他们熟睡时去亲吻或惊动他。如果与父母在同一个床上睡，父母的活动，特别是性生活吵醒宝宝也不必惊慌，小宝宝不懂事，拍拍他，哄他继续睡去就是了。, 百拇医药
林静的宝贝“百岁”了。生后这一百天，可比她怀胎十月累多了。这孩子是白天傻吃憨睡；到了晚上就胡搅大闹，闹得左邻右舍都不得消停。林静说，主要是喂奶的矛盾解决不了。原因是林静特别相信“科普”，她看网上说，睡前不可以给孩子喂奶，那样会引起“漾奶”“窒息”，会要了孩子命!可睡前不把他喂饱，孩子哪里肯睡，只有大哭大闹。这不，宝宝越来越瘦了；妈妈精疲力竭了；孩子的爸爸去办公室住了……这可怎么办？
看来关键的问题是，到底睡前该不该给宝宝喂奶？怎么个喂法才能解决其中的矛盾？
【解 读】
不错，有关睡前该不该喂奶一直争论不休。主张喂者认为，睡前喂奶有助于宝宝睡眠，能促使生长激素释放，帮助孩子长高；反对喂奶者认为，睡前喂奶易损害消化功能；还易引起龋齿发生；更为严重的是可能发生返流漾奶，引起呛咳，造成窒息死亡。林静权衡利弊，当然窒息死亡比长不长高重要得多，所以，宁可孩子哭闹，也不肯睡前喂他奶!
, 百拇医药
不喂奶不符合自然规律 人继承了动物的特性——— 以食为天。婴儿体现的最明显，每天就是吃了睡，睡了吃，这是为了生长最基本的要求。你满足不了他的基本要求，当然他要闹个没完。睡前不给孩子喂奶是行不通的理想主义，怕窒息而拒绝喂哺，不正是“因噎废食”吗？其实白天喂奶后，小婴儿也都要很快睡去，难道你不怕反流、呛咳、窒息吗？所以，睡前不喂奶是不实际的，关键是怎么个喂法。
培养正餐习惯 延长夜间睡眠 宝宝生后不分昼夜地吃睡，几乎2～3小时就要吃一次奶，是他的需要，但与人类“日作夜息”的生活习惯格格不入，将来无法适应社会生活，不利于他们的发育成长。父母的责任是在一定时间内，让宝宝向常人的生活规律靠拢，做到昼夜分明，日食三餐，夜间长睡。既对宝宝成长有好处，又能尽量减轻大人的麻烦。
专家认为，入夜之初这一次喂奶是关键，你要尽量让宝宝习惯把这次喂奶当作正餐多吃些。稍大的宝宝就会养成从这个时间开始自己一夜的睡眠习惯。我们这里所谈的睡前喂奶指的就是这次。不是不喂，而是喂饱喂好，让他能坚持5小时以上，甚至稍大的孩子能一觉睡到天亮。
, 百拇医药
如何让宝宝吃得舒畅睡得香甜
◆喂奶前先换尿布，以后尽量少搬动婴儿。不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。不要经常变换宝宝小床上的玩具和被褥。
◆正确采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然通过幽门进入小肠，这样可以减少吐奶；
◆吸完奶后再给宝宝吸两口温开水，清洗口腔内的余奶。另外，不让宝宝养成边吃边玩的不良习惯，尽量让他们在20分钟内吃完。研究表明，对乳牙的损害程度，与每次吃奶的时间长短成正比。
◆喂奶完毕要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上；
◆吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，应向右侧卧，头要稍抬高，使奶汁易经胃进入十二指肠，可防止反流误吸；
◆对宝宝关爱很重要，但不要在他们熟睡时去亲吻或惊动他。如果与父母在同一个床上睡，父母的活动，特别是性生活吵醒宝宝也不必惊慌，小宝宝不懂事，拍拍他，哄他继续睡去就是了。, 百拇医药