花草茶的经典配方
花草茶的搭配很重要，掌握了花草的特性，然后进行搭配，不仅可以养生，还可以给人一个好心情。
减肥配方：玫瑰花+洋甘菊+薄荷
防便秘配方：玫瑰+柠檬草(也称香茅草)
分解体内脂肪，养颜调经：乌龙茶+玫瑰花
润肠通便，改善内分泌失调：玫瑰花+茉莉+乌龙茶
美白：玫瑰+薄荷
安眠，治头痛：洋甘菊+ 薰衣草+玫瑰
好气色，消除眼压：玫瑰+洋甘菊
头痛：洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰
胃痛：洋甘菊+薄荷+茉莉
强肝，消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力：玫瑰+菩提子+薰衣草+薄荷
增强肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞子
改善便秘，排毒，美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子
提示
1.如果您想喝复合味的花草茶，一次冲泡时不宜放入过多品种，一般3~4种为宜。切忌放得太多、太乱，既影响口感又降低了养生功效。
2.要注意的是，在能冲泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度不宜过高，因为茶中一些有效的活性物质，如多酚、类黄酮等，在高温下分解，会使功效降低。一般而言，冲泡的温度越高，茶中的苦涩味道越重，可适当加一点橙汁、蜂蜜等调和苦味。, http://www.100md.com
减肥配方：玫瑰花+洋甘菊+薄荷
防便秘配方：玫瑰+柠檬草(也称香茅草)
分解体内脂肪，养颜调经：乌龙茶+玫瑰花
润肠通便，改善内分泌失调：玫瑰花+茉莉+乌龙茶
美白：玫瑰+薄荷
安眠，治头痛：洋甘菊+ 薰衣草+玫瑰
好气色，消除眼压：玫瑰+洋甘菊
头痛：洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰
胃痛：洋甘菊+薄荷+茉莉
强肝，消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力：玫瑰+菩提子+薰衣草+薄荷
增强肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞子
改善便秘，排毒，美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子
提示
1.如果您想喝复合味的花草茶，一次冲泡时不宜放入过多品种，一般3~4种为宜。切忌放得太多、太乱，既影响口感又降低了养生功效。
2.要注意的是，在能冲泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度不宜过高，因为茶中一些有效的活性物质，如多酚、类黄酮等，在高温下分解，会使功效降低。一般而言，冲泡的温度越高，茶中的苦涩味道越重，可适当加一点橙汁、蜂蜜等调和苦味。, http://www.100md.com