不少感冒患者认为感冒是“小事”，因而不太重视及时治疗，还有的甚至采取不正确的自我治疗和护理方法，现介绍一些最常见的情况以及医生的建议，供读者参考。

    运动、“桑拿”削弱人体抵抗力

    有些身体比较好的人，感冒后不休息，反而去运动或洗桑拿浴，认为发一发汗就能治好。

    医生指出：这样做不仅不能治好病，还有可能诱发其他疾病。因为运动和洗桑拿浴时，体温过高，机体代谢旺盛，进而使体内调节功能失常、中枢神经兴奋过度、氧气和营养过度消耗 ......