长时间空腹 当心胆结石
空腹时间长与胆石症的形成关系密切。这是因为空腹时，胆汁中胆酸含量减少，而胆固醇含量不变，这样就形成一种相对高胆固醇的胆汁。时间一长，胆固醇便在胆汁中沉积，导致胆石症的发生。此外，空腹时胆囊没有排空，胆汁淤积在胆囊内，这也是引发胆结石的原因。
所以，有规律的一日三餐是预防胆石症最有效的方法。当食物有规律进入十二指肠时，会引起胆囊收缩，这时大量的胆汁输送到肠道内，不仅有利于保持胆囊的良好收缩功能，还可防止胆汁长期瘀滞的情况。还应注意的是，在选择食物上，应避免高蛋白、高脂肪、高热量的食物，适当食用富含纤维素的食物，以改善人体胆固醇含量，有利于预防胆结石的形成。, 百拇医药(河北 副主任医师 黄根柱)
所以，有规律的一日三餐是预防胆石症最有效的方法。当食物有规律进入十二指肠时，会引起胆囊收缩，这时大量的胆汁输送到肠道内，不仅有利于保持胆囊的良好收缩功能，还可防止胆汁长期瘀滞的情况。还应注意的是，在选择食物上，应避免高蛋白、高脂肪、高热量的食物，适当食用富含纤维素的食物，以改善人体胆固醇含量，有利于预防胆结石的形成。, 百拇医药(河北 副主任医师 黄根柱)