警惕男性四大“杀精黑手”
一些不经意的生活习惯，或许会使“杀精黑手”乘虚侵袭健康男性。
过量吸入厨房油烟
我国科学家研究发现，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。研究人员用厨房排油烟机油杯中冷凝油喂食了果蝇后发现，果蝇的细胞染色体突变率为0.54%，且有2.8%的果蝇不育。由此可以判断，这些果蝇是因为吸食了冷凝油后，使生殖系统受到明显破坏。
常穿紧身牛仔裤
临床观察表明，正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化，一般要比体温低3~4摄氏度。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。
长时间骑赛车
赛车的车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。
经常用高温水洗澡
正常情况下，34~35摄氏度的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个温度的水洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70~80摄氏度，极易破坏精子的生长环境而致不育。因此，年轻男性应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34摄氏度左右，切莫打破精子的正常生长环境。
林真
适度焦虑
让女性更健康
你是否经常担心自己的健康，甚至略感焦虑？没关系，这种担忧可能让你延年益寿!美国凯斯西储大学和克利夫兰诊所的研究人员对佛罗里达州3个养老院1000名老人进行了长达15年的跟踪研究。结果发现，焦虑水平较高的老年女性比其他人更长寿。而焦虑水平较高的老年男性则更可能过早死亡。研究人员分析，焦虑对女性可能起到保护作用，对健康状况“疑神疑鬼”，会使她们更积极主动、更频繁地求医问药。相反，与日俱增的焦虑会使男性倾向于选择放弃治疗。
英紫, http://www.100md.com
过量吸入厨房油烟
我国科学家研究发现，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育。研究人员用厨房排油烟机油杯中冷凝油喂食了果蝇后发现，果蝇的细胞染色体突变率为0.54%，且有2.8%的果蝇不育。由此可以判断，这些果蝇是因为吸食了冷凝油后，使生殖系统受到明显破坏。
常穿紧身牛仔裤
临床观察表明，正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化，一般要比体温低3~4摄氏度。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。
长时间骑赛车
赛车的车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。
经常用高温水洗澡
正常情况下，34~35摄氏度的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个温度的水洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70~80摄氏度，极易破坏精子的生长环境而致不育。因此，年轻男性应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34摄氏度左右，切莫打破精子的正常生长环境。
林真
适度焦虑
让女性更健康
你是否经常担心自己的健康，甚至略感焦虑？没关系，这种担忧可能让你延年益寿!美国凯斯西储大学和克利夫兰诊所的研究人员对佛罗里达州3个养老院1000名老人进行了长达15年的跟踪研究。结果发现，焦虑水平较高的老年女性比其他人更长寿。而焦虑水平较高的老年男性则更可能过早死亡。研究人员分析，焦虑对女性可能起到保护作用，对健康状况“疑神疑鬼”，会使她们更积极主动、更频繁地求医问药。相反，与日俱增的焦虑会使男性倾向于选择放弃治疗。
英紫, http://www.100md.com