防治乳腺癌，早期发现是关键
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病年龄一般在45-60岁之间，但近年来，青年女性乳腺癌发病率呈上升趋势。乳腺癌并不是不治之症，只要早诊断、早发现、早治疗，就能有效地防治乳腺癌。
自查应注意以下几点：1、80%的患者患病部位在外上象限(靠近腋窝)和内上象限，以单侧乳房肿块最为常见，多为不规则肿块，触摸时感觉较硬。2、乳头溢液时要当心，特别是40岁以上女性单侧乳房出现血性溢液且伴有肿块者更应当心。3、乳房皮肤出现异常时要警惕。如皮肤粘连，牵扯形成凹陷，状如酒窝是早期乳腺癌的表现之一。“橘皮样变”的皮肤水肿往往是乳腺癌的典型表现；皮肤溃疡呈菜花样，经久不愈是晚期乳腺癌病变的表现。乳腺癌的乳头异常一般表现为乳头脱屑、糜烂、回缩、固定等，最常见的转移部位为同侧腋窝淋巴结。4、有乳腺癌家族史的应勤检查。
造成乳腺癌的主要原因：遗传、不育、口服避孕药、丰乳、高脂饮食等因素，导致了女性体内雌激素失衡，诱发乳腺癌的发生。在我们日常摄入的肉、蛋、奶以及快餐食物中，经常能检测出含有雌激素或类似雌激素的成分。这些雌激素成分被摄入体内，并通过肠道进入血液，又通过血液循环到达身体的各个部位，包括乳腺组织。这时，大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应，导致部分人患上乳腺癌。
如何预防乳腺癌：要远离乳腺癌的困扰，女性除了要避免长期的精神压力、情绪波动、睡眠不足等风险因素外，还应在饮食上加以控制，特别是那些有乳腺病发病家族史或已经患上了乳腺癌的女性，更要避免食用含有雌激素的食物，如鸡、西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼、黄鳝等。 北京上海已成为乳腺癌的高发区。, http://www.100md.com(玉树临风)