如何防治外灵的干扰

    莲生活佛著作 > 卢胜彦文集 > 157_ 另一类的漫游

    今天我们听莲叶法师她谈「理跟事要圆融」，等于是在实际上的修行上面，跟理论要配合，这个以前都讲过很多。

    最后她提到一个问题：「有同修假如偏了，站在道友的立场应该如何去帮助他？」

    这个问题是很大，这个偏，你是指怎么偏？偏方面到底是怎么偏法？同样在修行这个人他的行为偏差？还是他的心理上偏差？或者精神上偏差？这个偏有很多种。或是他的思想、他的理念偏差？不知道是哪一点？

    (回答：是精神上偏差。)

    一般来讲，精神上偏差它有两个因素，我常常讲的，第一个，他无法正常的睡眠。按照医学上来讲，一个人假如是几天不睡，差不多三天、四天，他没有办法睡的话，他就精神错乱。只要三、四天而已，他的精神就已经恍惚了。所以睡眠是精神上的粮食，我讲过的。

    另外有一点，一般来讲，精神病患两个特别的现象、特别象征，第一个，他没有办法睡眠，第二个，他饮食也吃不下、不正常，因为睡眠的关系，也影响他的饮食，饮食是肉体上的粮食。

    我们修行人对于睡眠跟饮食要特别的重视，就是你的睡眠要正常，饮食要正常，所以才可以保住你身体的健康，你没有健康的身体如何修行？睡都睡不好，你连基本上做人的基础都没有叫什么修行？很简单的道理，你连睡眠你都治不好了，你还修什么行？先把睡觉先治好，先把你自己的饮食先治好，先做一个正常的人，这一点是很重要的。

    一般来讲，精神病患都是睡眠不好。再来呢？他饮食方面也是不正常。

    所以一般来讲起来 ......