67、夏不敞胸 热不凉背
这句谚语是在我国流传了千百年的夏季穿衣、养生原则。它说的是尽管夏天炎热难耐，却不能过分贪凉，将背部和胸部裸露在外。
原因是，人的脏器喜暖怕凉，并且十分娇嫩，它们主要都集中在胸腔内；人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果胸、背受凉，容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的疾病。为避免患病，天气再热，也不要敞胸露背。
原因是，人的脏器喜暖怕凉，并且十分娇嫩，它们主要都集中在胸腔内；人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的中心线上。如果胸、背受凉，容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的疾病。为避免患病，天气再热，也不要敞胸露背。