224、人生百岁不是梦

http://www.100md.com 2008年4月6日 《长寿民谚集绵》

     按照生物学原理，人应该活到120岁，甚至更长。但提前得病、提前残废、提前死亡成为当今普遍现象。

    按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人。那么，人的生理寿命应该是多大岁数呢？生理学专家认为：哺乳动的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期用最后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)来计算，寿命最短为100岁，最长为175岁，公认的正常寿命为120岁。所以说，人活百岁不是梦，这是正常的生物规律。也就是说，只要进行科学地保健与养生，坚持正确的生活方式，人人都可以成为百岁老人。, http://www.100md.com

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