专家评说新眼保健操
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对眼球血液供应、灵活度有好处，但并不能防治近视
旧眼保健操强调穴位按摩。
新眼保健操强调眼球运动。
“为革命，保护视力，眼保健操现在开始……”从1982年至今，由教育部等10部委向全国推广的眼保健操，一做就是20多年。近日，杭州市萧山区的3所小学试行了一套新眼保健操。不同于旧操，新眼保健操改为站着、睁着眼睛做。据悉，这套“多维视觉眼保健操”已通过专家评审，今年还将继续在杭州扩大试点范围。
七成人不愿做旧眼保健操
记者分别在北京市定福庄第二小学、上海市杨浦小学分校、天津蓟县第六中心小学、石家庄市四中路小学等十余所小学展开了调查，发现所有学校仍然在做第一套眼保健操，绝大多数还分为上下午两次做，分别为揉天应穴、挤按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶四节，有些学校还增加了一节“干洗脸”，即将两手四指并拢沿鼻梁两侧向上推，一直推到前额，然后顺着眉横骨沿太阳穴向下拉。在随机调查的20名小学生中，有14位表示，不愿意做眼保健操。上五年级的丹丹告诉记者：“每天都要做五分钟，太枯燥了。赶上老师不在的时候，我就睁开眼睛偷懒，或和边上的同学聊天。”一位男同学表示：现在，广播体操都已经更新到第九套了，眼保健操却一成不变。如果有更新鲜有趣的方法，倒是愿意试试。
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这套“多维视觉眼保健操”共分四节，分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。做操时，学生们或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字，而眼睛始终盯着手指，随着手指的运动调整目光。
据杭州市宁围二小校长介绍，推广新眼保健操后，该校近视学生中80% 视力都有所提升，大部分恢复到0.6、0.8，个别还达到1.0甚至1.5。
弃“穴位按摩”改“眼球运动”
“让眼球运动，就像主张人身体多运动一样，总归是好的。”卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远表示，这套新眼保健操，其实就是用眼球的运动来代替穴位按摩，这在国际上早有人试验。用一个类似于液晶电脑屏幕的装置，上面有九个区域，上下左右布满了灯泡，使用时，这些灯泡会依次亮起，使用者则依次看向这些点，这就等于眼球在运动。在美国、新加坡以及中国台湾都有这种产品销售，叫眼球近视训练器。“据说有效果，但至今还没有相关论文出来。”
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新眼保健操发明人黄维克表示，旧眼保健操是对几个穴位的按摩，很多孩子无法准确掌握按摩的位置，就算按压的位置正确，力量如果不够，还是起不到效果。从卫生角度来说，做眼保健操前，学生大多没有洗手，就接触眼部四周的皮肤，新眼保健操可以减少眼睛感染细菌的机会。此外，他还考虑了儿童心理学，“小孩子天生好动，喜欢睁着眼睛看世界。我的眼保健操主张睁开眼睛，动作设计也是从孩子们喜欢的姿势出发。”
新眼保健操不能防治近视
“虽说对眼球灵活度、血液供应有好处，但是，新眼保健操是不是可以防治近视眼，就要打个问号了。”褚仁远直言道，因为近视眼的成因很复杂，遗传就在近视眼的形成中起了约60%的作用，还有40%取决于环境因素的影响，比如，长时间看近距离的东西，会使调节系统痉挛，从而导致近视。所以说，单靠一种方法防治近视，是不现实的。
“即使这套操在部分个体身上能看到效果，推广开来也为时甚早。”褚仁远称，新方法试用后，还必须经过6个月随访，并从散瞳验光结果、以及眼周长度、角膜弯度等多个屈光参数来进行综合效果判定。, 百拇医药(田野)