什么是睡眠障碍
据调查显示，成人中约有30%出现睡眠障碍，且有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病。但好多人并不了解睡眠障碍到底是怎么一回事，白天嗜睡、失眠、睡眠行为障碍，均属于睡眠障碍范畴。睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质量的异常或在睡眠时发生某些异常现象，如睡眠减少或睡眠过多，梦行症等。影响入睡或保持正常睡眠能力的各种障碍，也包括睡眠过度，或异常的睡眠相关的行为。其实人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期和深睡期。浅睡期及深睡期两者成一循环，每晚要经过4到6次循环。
随着睡眠障碍性疾病被人们逐渐地认识，目前已经知道的睡眠障碍疾患就达到了80多种。研究也已经从早期的睡眠呼吸障碍趋向于神经精神方面和睡眠的机制分析，睡眠和神经精神疾患的关系也越来越多地得到人们的重视，二者之间相互作用、密切相关。, 百拇医药(河北医科大学第一医院 神经内科 副主任医师 顾平)
随着睡眠障碍性疾病被人们逐渐地认识，目前已经知道的睡眠障碍疾患就达到了80多种。研究也已经从早期的睡眠呼吸障碍趋向于神经精神方面和睡眠的机制分析，睡眠和神经精神疾患的关系也越来越多地得到人们的重视，二者之间相互作用、密切相关。, 百拇医药(河北医科大学第一医院 神经内科 副主任医师 顾平)