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口气清新的办法是什么
http://www.100md.com 2008年5月22日
     口气清新的办法1、稍微关心一下自己形象的人都不愿意自己的口腔有什么异味,毕竟在越来越多的人际交往中,这会大大影响到个人的社会形象,即便在家里,嘴巴里的味道也会严重干扰夫妻之间的亲密……口腔异味或者口臭不时地让我们尴尬和痛苦,而几乎所有的医生都建议自己的患者注意口腔卫生。

    口气清新的办法2、无论有什么样的原因,口腔异味的罪魁是唾液。确切地说,是唾液的毛病。我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内蛋白质的细菌。这些细菌分解出难闻的气体,其中最难闻的气体是硫化氢(类似臭鸡蛋的味道)和甲基硫醇(它有强烈的畜粪味,把它添加在天然气中作为漏气的提示)。口腔内细菌在缺乏空气时大量繁殖。当唾液中的氧气增多时会阻碍它的繁殖。

    口气清新的办法3、当唾液分泌迟缓时,口腔出现异味。例如,这种现象会在睡觉时发生,因此,不会有谁敢夸口说早上自己的口气一样清新。激动、饥饿,长时间的自言自语,用嘴呼吸——这些都会使口发干,引发口臭。

    口气清新的办法4、如果只是早上的时候气味不佳,那么解决的方法很简单:吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液开始分泌,而唾液可以清理大部分细菌。

    要完全祛除口干引起的异味最基本的是刷牙,在刷牙过程中会清理很多牙细菌。同时刷一刷舌头,上颚和腮也很有益。用牙签剔除牙缝间的残渣和细菌也很重要。

    口气清新的办法5、长期患口干的人最好随身带着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。加拿大多伦多“清新呼吸”医院的创始人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水,它可以使唾液腺活动增强。, http://www.100md.com