当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 心血管科 > 冠状动脉病 > 心肌梗塞 > 常识
编号:11602313
老人夏季胸闷谨防心肌梗塞
http://www.100md.com 2008年5月29日 《家庭保健报》 2008.05.29
     夏季是心脑血管疾病发病的高峰期。有资料显示,进入5月份后,中风、冠心病患者的住院率明显增加。那么,为什么夏季较易发生心肌梗塞及心绞痛呢?

    人体新陈代谢加快 在高温环境下,人体的新陈代谢会显著加快,身体为了散热,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等器官的供血就会相对减少。

    心率加快冠脉收缩 高温天气可引起人体内环境紊乱,交感神经张力增高,心率加快,冠状动脉收缩,从而增加心脏的负担。

    血液黏稠度增高 夏天出汗多,人体的水分通过汗液大量蒸发,造成血液黏稠度增高,容易出现血小板聚集和血栓形成,引发心肌梗塞。

    “心理感冒”在捣乱 天气炎热,人的心情容易烦躁、紧张,加上夏夜天气燥热,睡眠质量下降,容易导致交感神经兴奋,使心脏的耗氧量增加,如果再加上过度劳累等因素,发病危险就更大了。

    重视定期的体格检查,按照医嘱服药治疗是预防心绞痛、心肌梗塞的首要措施。高血压、糖尿病、血脂代谢紊乱者;经常吸烟,缺乏运动,精神紧张和工作紧张者;男性55岁以上,女性65岁以上,有冠心病家族史者,尤其应该定期检查,即使平时没有心绞痛症状也不能排除冠心病的可能,而一旦确诊了是冠心病要做到的是按照医嘱定期服药,尽量减少心血管事件的发生,此外,患者在夏天还应特别注意以下几点:

    ●夏天应规律作息,避免过度劳累,按照兴趣爱好做一些适合自己的运动,如打太极拳等,以保持心境的平和。

    ●注意饮食清淡,保证水分摄入充足,这一点对心血管疾病患者尤为重要。多饮水可以及时补充由于出汗所丢失的水分,而且能够稀释血液,降低血液黏稠度,减轻心脏负担,同时也能预防脑血栓形成。因此,每天可有意识地喝些淡茶、白开水,特别是多饮一些用金银花、菊花泡的茶水。

    ●适当安排午睡时间,最新研究发现,心脏病人午睡半小时,能减少30%的发病概率。

    ●心血管病人室内空调温度不要调得太低,一般最好不低于26摄氏度,长时间在空调房间内要注意及时增添衣服,定时到外面透透空气。副主任医师 肖祥云, 百拇医药