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运动出智慧
http://www.100md.com 2008年6月1日 《亲子》
     运动有助于开发智慧潜能。儿童最初的思维与动作的发展是分不开的,0~3岁宝宝的思维主要以直觉行动思维为主。动作是宝宝思维的起点,是认识世界、解决问题的主要手段,宝宝起初都是通过动作来感触世界的。

    身体运动智能的发展有助于良好个性品质的形成。身体运动智能发展得好的宝宝,更具有独立性和自主性。喜欢运动的宝宝往往行为主动、灵活、果断、敢于探索,个性比较开朗,更容易与别人和谐相处,有很多可贵的素质:果断、坚忍、合作,自信以及自豪。

    宝宝身体运动智能发展里程碑

    0~6个月

    3个月的宝宝可以俯卧抬头;4个月的宝宝练习坐姿;一般在6个月大时能稳稳地坐在床上。

    1~2岁

    1岁左右,宝宝基本上能够自己站立,而且迈出了人生的第一步。一开始你可以用两只手托住宝宝的腋下,支撑他的体重,慢慢往前走。等到宝宝学会控制身体平衡后,你就只需牵着他的手,然后完全松开或放手。
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    6~12个月

    6个月大的宝宝开始有了爬的欲望,他会慢慢用手臂和胳膊肘缓缓地移动。

    2~3岁

    学会走路以后,宝宝的活动能力增强,每天爬上爬下,跑来跑去,浑身上下有使不完的劲儿。

    智慧在运动中成长

    为宝宝创设自由安全的活动空间

    在这个空间里,宝宝可以跑、跳或者攀登。宝宝容易兴奋,好奇好动,自控能力差,自我保护意识缺乏,在运动的过程中,需要爸爸妈妈做好细致的保护工作,如手、脸部皮肤的安全,防止他将小东西塞进耳、鼻、口中。

    2岁左右,宝宝的自控能力有了发展,这时要对他进行安全教育,使他知道什么动作能做,什么地方能去,这样,宝宝的自我保护意识和自我保护技能就能得到发展。
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    在户外活动中享受运动的乐趣

    接近大自然,走进大自然,享受大自然的神奇、宏伟,美丽。户外活动不同于室内活动,它给予宝宝一种无法言说的快乐、轻松、惬意。周末休闲时,带着宝宝参加一些户外活动,如散步、踏青、郊游、放风筝、钓鱼,一起享受运动的乐趣。

    在日常生活中锻炼宝宝的身体运动智能

    在宝宝进行一些日常活动时,细心观察并指导他。1岁前喂奶、换衣、换尿布、睡眠,起床等,需要相应身体姿势的变化,这都是在促进各部分肌肉的发展。1岁以后,宝宝开始学习吃饭、洗手洗脸、穿脱衣服和鞋子、帮助大人做事,等等,都需要一系列协调性动作才能完成。凡宝宝想做也能做的事情,就尽量支持、鼓励他去做。如果你总是包办宝宝的生活,他不仅会失去很多练习机会,也会失去很多自己做事的乐趣。

    在游戏中培养宝宝的身体运动智能

    游戏可以锻炼宝宝的运动智能,训练思维和身体的协调性。陪宝宝做一些具体的活动,如爬攀登架,荡秋千;或者陪宝宝进行各类体育活动,如跳舞、跑步、球类活动等;一起玩你们喜欢的身体运动游戏,如捉迷藏等,通过游戏让宝宝体验身体运动带来的快乐,在游戏中提高身体运动能力。亲子游戏一方面增进了亲子之间的情感,另一方面可以发展宝宝的身体运动智能哦。

    发展宝宝的身体运动智能不是一天两天就可以解决的,必须每天坚持,还要根据宝宝的特点来选择不同的运动或游戏,在培养宝宝兴趣的基础上锻炼他身体各方面的能力。, 百拇医药(王任梅)