走出洁阴误区
胡玲和方玟一块出差，住在当地的招待所里，两人同住一个房间。住到第三天，在闲聊中，胡玲才知道方玟在去年一次出差回来后曾经患过阴道炎。虽然方玟说已基本没事了，但胡玲听到这个消息后，心里却总是忐忑不安。胡玲感到稍稍庆幸的是，自己对酒店、招待所这些公共地方的卫生早有提防，从不使用它们的坐厕、浴盆，即使是自带的毛巾，也只晾在自带的衣架上。
一周后，出差结束，胡玲回到家中第一件事，就是把自己从头到脚来一个彻底的清洗。尽管身体并未觉得有何不适，可是担心染上阴道炎的阴影总是挥之不去。她一方面留意着下身有无异常情况出现，另一方面又注意加强局部的清洁。每天早、晚各用肥皂擦洗一次，再用高锰酸钾加入热水中坐盆。开始那段时间，洗后觉得挺舒服的，慢慢地，竟好像洗上了瘾，泡在热水盆里就舍不得离开，一离开就觉得外阴发痒。胡玲好害怕，心想这下子完了，可能真的是被感染上了。但胡玲觉得这种事实在难以启齿，不到迫不得已真不想找大夫。于是便自作聪明地增加了高锰酸钾的浓度、坐盆的时间和次数，谁知不但无济于事，反而越洗越痒。更糟的是，外阴原来好好的皮肤变得又粗又厚，干燥而缺乏弹性。无奈之下，才硬着头皮来医院就诊。
, 百拇医药
经过详细检查，医生确定胡玲并没有患外阴阴道炎，她的外阴病变及瘙痒其实是她自己错误的“洁阴”措施造成的。
在日常生活中，讲卫生、爱清洁是一件好事。但有些情况下，过分的讲究，反而会弄巧成拙。女性阴部的清洁就是一个例子。
外阴是守卫女阴的门户，遮盖着阴道口和尿道口，防止它们受到外界的伤害和细菌的感染。女性的阴道内呈酸性，并且有稳定的菌群，对阴道的“自洁”起很重要的作用。一些女性在清洁自己的阴部时，常常就因过分讲究而走入了洁阴的误区。
使用不恰当的洁阴用品
不少女性特别注意外阴的清洁，她们多数会用肥皂、沐浴露等清洁剂着重擦洗外阴部这个被认为是最脏的地方。肥皂(包括香皂)为碱性，对皮肤有一定的刺激作用，去除皮脂后，皮肤显得更干燥，反而会令皮肤有刺痒的感觉。有些人喜欢用沐浴露，认为沐浴露的清洗作用较温和，不会伤害到皮肤。其实，沐浴露是一种化学制剂，长期使用亦会刺激皮肤。还有香粉、香水所含的化学成分对外阴、阴道的黏膜都有刺激性，有人使用后会引起过敏性外阴阴道炎。
, 百拇医药
有些人以为用中药制剂清洗阴部，最为安全可靠。中药制剂虽然具有清热解毒、杀菌消炎的作用，但也应在医生的指导下使用才安全，而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用不慎反而有害。
特别应当提醒注意的是，使用频率很高的洁阴用品高锰酸钾。
高锰酸钾，又称PP粉，是一种强氧化剂，有氧化、清洁、去污、除臭等功效和轻微的杀菌作用，价格便宜，使用方便，是一种临床常用药物。它是一种药粉，使用时需用水配制成浓度1∶5000的溶液，这一浓度是最为理想的有效浓度。在这一浓度下，高锰酸钾杀菌功效最好，通过氧化细菌体内的酶蛋白，达到杀灭细菌的目的，而对人体的皮肤、黏膜一般不会造成明显的伤害。若浓度过高，则会损伤局部皮肤黏膜，使用时间较长，皮肤会变得干燥，发痒；若浓度过低，药物又不能有效发挥作用。
高锰酸钾对病毒、真菌、寄生虫及多种引起性病的病原体的杀灭作用极微弱，一般只用于细菌感染导致的阴道炎、子宫颈炎等。所以，仅靠高锰酸钾清洗外阴，是不可能防治性病的。在没有疾病时，使用高锰酸钾来预防疾病更是没有意义的。用高锰酸钾来治疗疾病，也不是使用的时间越长越好，当病原体已被消灭时，应及时停止使用。
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洁阴方法不对
不少人像胡玲那样，喜欢每天用一盆热水浸泡外阴，把外阴洗得干干净净，她们甚至以为这样可以把阴部的细菌全杀灭掉。开始可能觉得挺舒服的，日子一长，不这样用热水浸泡就感到不舒服，老想多泡一会。有时一天要洗上两三次，水温越洗越高，坐在热水盆里简直不愿起来，一离开热水便觉得外阴刺痒。为了止痒，有的往盆里加盐、醋、花椒、高锰酸钾；有的用香皂、药皂拼命擦洗。谁知无论加什么都无济于事，越洗越痒。把原来健康正常的富有弹性的外阴皮肤洗得又粗又厚，干干巴巴，失去弹性。
还有些女性以为凡是有白带就表明炎症存在。因此总想把阴道的白带也冲洗得一干二净。其实，适量正常的白带对维持阴道的湿润度、酸碱度都是必须的。如果无缘无故地将洁阴范围扩大到阴道，经常用药液冲洗阴道，以为可以减少白带，预防感染，纯属画蛇添足，大错特错。这种做法改变了阴道的酸性环境，破坏了阴道的自净作用，结果适得其反。
女性阴道炎的发生，主要是由于阴道细菌群的失衡，要预防外阴阴道炎的发生，除注意增强体质，提高自身的免疫力以外，还应掌握好局部的洁阴方法，走出洁阴的误区。
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正确的洁阴方法
由于女性外阴的特殊生理功能，每日清洗外阴，是女性每日必须做的一门“功课”。它的清洁原则是：维护它的天然屏障，保持阴道内的生态平衡，防止外界的病原体进入阴道。
在非月经期，一般无生殖系统感染的健康妇女，每天晚上可以用温水轻柔地清洗，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液就可以了。但要注意，一定要有个人专用的洗阴盆和毛巾，并保持它们的清洁，不可用来洗脚或兼其他用途。
月经期，是女性每个月的非常时期，这时女性本身对病菌的抵抗力较低，加上要排出经血，宫颈口和阴道都已张开，为细菌的进入提供了方便之门。另外，月经期子宫内膜有创面，应防止上行感染。在这段时间，每晚睡前最好进行一次淋浴，不宜坐浴。可选用女性专用的外阴护液轻轻地擦拭外阴部，然后用清水冲洗干净。阴道冲洗是没有必要的，因为冲洗阴道容易将外阴部表皮上带有的致病性菌种引入阴道，使阴道本身的菌丛失去平衡，反而容易引起感染。要选择吸水性较强、消毒过的卫生巾，并注意勤换。如使用的是卫生用垫，更要注意清洁，勤洗勤换。
此外，大便后擦屁股时，应养成用手纸由前向后揩拭的习惯，有条件的话，大便后最好能用清水冲洗一下肛门，以免肠道细菌趁机闯入阴道引起炎症。
最后要提醒大家的是：穿太紧身的裤子或化纤织物内裤或弹力连裤丝袜，都会使外阴长时间处于湿闷多汗的环境中，特别是炎热的夏天，有利于细菌的滋生和繁殖，容易引起外阴阴道炎。为了健康，这些都是应该避免的。, 百拇医药
一周后，出差结束，胡玲回到家中第一件事，就是把自己从头到脚来一个彻底的清洗。尽管身体并未觉得有何不适，可是担心染上阴道炎的阴影总是挥之不去。她一方面留意着下身有无异常情况出现，另一方面又注意加强局部的清洁。每天早、晚各用肥皂擦洗一次，再用高锰酸钾加入热水中坐盆。开始那段时间，洗后觉得挺舒服的，慢慢地，竟好像洗上了瘾，泡在热水盆里就舍不得离开，一离开就觉得外阴发痒。胡玲好害怕，心想这下子完了，可能真的是被感染上了。但胡玲觉得这种事实在难以启齿，不到迫不得已真不想找大夫。于是便自作聪明地增加了高锰酸钾的浓度、坐盆的时间和次数，谁知不但无济于事，反而越洗越痒。更糟的是，外阴原来好好的皮肤变得又粗又厚，干燥而缺乏弹性。无奈之下，才硬着头皮来医院就诊。
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经过详细检查，医生确定胡玲并没有患外阴阴道炎，她的外阴病变及瘙痒其实是她自己错误的“洁阴”措施造成的。
在日常生活中，讲卫生、爱清洁是一件好事。但有些情况下，过分的讲究，反而会弄巧成拙。女性阴部的清洁就是一个例子。
外阴是守卫女阴的门户，遮盖着阴道口和尿道口，防止它们受到外界的伤害和细菌的感染。女性的阴道内呈酸性，并且有稳定的菌群，对阴道的“自洁”起很重要的作用。一些女性在清洁自己的阴部时，常常就因过分讲究而走入了洁阴的误区。
使用不恰当的洁阴用品
不少女性特别注意外阴的清洁，她们多数会用肥皂、沐浴露等清洁剂着重擦洗外阴部这个被认为是最脏的地方。肥皂(包括香皂)为碱性，对皮肤有一定的刺激作用，去除皮脂后，皮肤显得更干燥，反而会令皮肤有刺痒的感觉。有些人喜欢用沐浴露，认为沐浴露的清洗作用较温和，不会伤害到皮肤。其实，沐浴露是一种化学制剂，长期使用亦会刺激皮肤。还有香粉、香水所含的化学成分对外阴、阴道的黏膜都有刺激性，有人使用后会引起过敏性外阴阴道炎。
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有些人以为用中药制剂清洗阴部，最为安全可靠。中药制剂虽然具有清热解毒、杀菌消炎的作用，但也应在医生的指导下使用才安全，而且中草药保存期较短，容易变质发霉，使用不慎反而有害。
特别应当提醒注意的是，使用频率很高的洁阴用品高锰酸钾。
高锰酸钾，又称PP粉，是一种强氧化剂，有氧化、清洁、去污、除臭等功效和轻微的杀菌作用，价格便宜，使用方便，是一种临床常用药物。它是一种药粉，使用时需用水配制成浓度1∶5000的溶液，这一浓度是最为理想的有效浓度。在这一浓度下，高锰酸钾杀菌功效最好，通过氧化细菌体内的酶蛋白，达到杀灭细菌的目的，而对人体的皮肤、黏膜一般不会造成明显的伤害。若浓度过高，则会损伤局部皮肤黏膜，使用时间较长，皮肤会变得干燥，发痒；若浓度过低，药物又不能有效发挥作用。
高锰酸钾对病毒、真菌、寄生虫及多种引起性病的病原体的杀灭作用极微弱，一般只用于细菌感染导致的阴道炎、子宫颈炎等。所以，仅靠高锰酸钾清洗外阴，是不可能防治性病的。在没有疾病时，使用高锰酸钾来预防疾病更是没有意义的。用高锰酸钾来治疗疾病，也不是使用的时间越长越好，当病原体已被消灭时，应及时停止使用。
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洁阴方法不对
不少人像胡玲那样，喜欢每天用一盆热水浸泡外阴，把外阴洗得干干净净，她们甚至以为这样可以把阴部的细菌全杀灭掉。开始可能觉得挺舒服的，日子一长，不这样用热水浸泡就感到不舒服，老想多泡一会。有时一天要洗上两三次，水温越洗越高，坐在热水盆里简直不愿起来，一离开热水便觉得外阴刺痒。为了止痒，有的往盆里加盐、醋、花椒、高锰酸钾；有的用香皂、药皂拼命擦洗。谁知无论加什么都无济于事，越洗越痒。把原来健康正常的富有弹性的外阴皮肤洗得又粗又厚，干干巴巴，失去弹性。
还有些女性以为凡是有白带就表明炎症存在。因此总想把阴道的白带也冲洗得一干二净。其实，适量正常的白带对维持阴道的湿润度、酸碱度都是必须的。如果无缘无故地将洁阴范围扩大到阴道，经常用药液冲洗阴道，以为可以减少白带，预防感染，纯属画蛇添足，大错特错。这种做法改变了阴道的酸性环境，破坏了阴道的自净作用，结果适得其反。
女性阴道炎的发生，主要是由于阴道细菌群的失衡，要预防外阴阴道炎的发生，除注意增强体质，提高自身的免疫力以外，还应掌握好局部的洁阴方法，走出洁阴的误区。
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正确的洁阴方法
由于女性外阴的特殊生理功能，每日清洗外阴，是女性每日必须做的一门“功课”。它的清洁原则是：维护它的天然屏障，保持阴道内的生态平衡，防止外界的病原体进入阴道。
在非月经期，一般无生殖系统感染的健康妇女，每天晚上可以用温水轻柔地清洗，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液就可以了。但要注意，一定要有个人专用的洗阴盆和毛巾，并保持它们的清洁，不可用来洗脚或兼其他用途。
月经期，是女性每个月的非常时期，这时女性本身对病菌的抵抗力较低，加上要排出经血，宫颈口和阴道都已张开，为细菌的进入提供了方便之门。另外，月经期子宫内膜有创面，应防止上行感染。在这段时间，每晚睡前最好进行一次淋浴，不宜坐浴。可选用女性专用的外阴护液轻轻地擦拭外阴部，然后用清水冲洗干净。阴道冲洗是没有必要的，因为冲洗阴道容易将外阴部表皮上带有的致病性菌种引入阴道，使阴道本身的菌丛失去平衡，反而容易引起感染。要选择吸水性较强、消毒过的卫生巾，并注意勤换。如使用的是卫生用垫，更要注意清洁，勤洗勤换。
此外，大便后擦屁股时，应养成用手纸由前向后揩拭的习惯，有条件的话，大便后最好能用清水冲洗一下肛门，以免肠道细菌趁机闯入阴道引起炎症。
最后要提醒大家的是：穿太紧身的裤子或化纤织物内裤或弹力连裤丝袜，都会使外阴长时间处于湿闷多汗的环境中，特别是炎热的夏天，有利于细菌的滋生和繁殖，容易引起外阴阴道炎。为了健康，这些都是应该避免的。, 百拇医药