子宫不一定是胎儿的安乐窝
妈妈，人们把子宫美其名曰“安乐窝”——我不愁吃，不愁穿，不受外界干扰。以为我在子宫中度过的10个月是最安全、最无忧无虑的。其实，妈妈的子宫并非是一个与世隔绝的安乐窝。
妈妈您身处的环境、您的病痛、您的情绪，还有您一些不良生活习惯都无时无刻不在影响着我，有些不良影响会给我造成无可弥补的伤害，甚至威胁着我的生命。因为我太弱小了，无法抵抗这些伤害。妈妈您知道我怕什么吗？
我怕您生病，您受到疾病的折磨，我也会跟着遭殃。特别是在您怀孕的早期，如果感染了风疹、流感或病毒性肝炎等疾病，不仅会使我发育迟缓和畸形或早产，甚至会要了我的小命——流产、胎死宫中。因此，妈妈您必须好好保重身体，远离传染源，适当增加营养，适当运动，提高身体的免疫力和抗病能力。
医生点评：妊娠期间感染了风疹病毒会造成严重的后果。风疹病毒可以抑制细胞核分裂，引起染色体异常和畸变。妊娠期感染风疹病毒越早，胎儿的畸形率越高，畸形也越严重。如在妊娠前一个月感染风疹者，其胎儿的畸形率可达50%以上；在妊娠3个月时感染者，则有1/3的胎儿会发生畸形。出现畸形的类型因感染时间不同而异，如在孕8周时感染风疹，容易发生心血管畸形、白内障和青光眼；16周后感染风疹，胎儿多出现听力障碍、神经性耳聋、胎儿发育迟缓等。对一些内脏的损害，有时出生数周甚至数年才出现症状。因此，若在妊娠前3个月内感染了风疹，应做人工流产术。若在妊娠中、晚期感染者，如欲继续妊娠至足月，应做B超等检查排除胎儿发育异常后方可继续妊娠。
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如果您不幸患病，要在医生的指导下合理用药，可别自作主张滥用药物，因为不少药物可以通过胎盘使我发生中毒。当然，能伤害胎儿的药物在庞大的药物家族中只是一小部分而已，还有很多药对我是没有多大威胁的，关键是要遵医嘱。
医生点评：在怀孕的前12周内，是胎儿的器官、组织发育形成期，对药物的作用特别敏感。若此时受到某些药物的毒害，很容易发生各种畸形。例如，链霉素、卡那霉素可使胎儿发生永久性耳聋和肾脏的损害；四环素不仅会使未来的宝宝长出满口黄牙，而且可能造成骨骼发育障碍。抗癫痫药如苯妥英钠可引起胎儿多个部位的畸形。雄激素和孕酮等保胎药可使女胎男性化，表现为阴蒂肥大、阴唇融合；而雌激素则可引起男胎女性化。氨甲嘌呤、环磷酰胺等抗癌药可使胎儿产生腭裂。某些常用的止痛药如阿司匹林、安眠药、镇静药甚至过量的维生素A、B都会对胎儿造成伤害。
我从一个显微镜下才能看得见的小小受精卵，要发育成一个出生时有数千克重的新生儿，全靠妈妈为我提供营养。俗话说，“先天不足，后天难养”。营养供应不足，我的生长发育发生障碍，出生后亦难免体弱多病。所以请妈妈您千万不要因为怕孕期发胖，影响自己产后体形的恢复而任意节食。
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不过，单纯地追求营养，甚至认为只要能吃下去，吃得越多越好的观点也是错误的。营养过剩，可能会使您出现血压偏高，我也容易长成“巨大儿”而造成难产。
妈妈，适度的活动和运动能帮助您维持孕期正常的体重，而且能增强您的体质，也有利于我的成长。
医生点评：孕妇总的膳食原则是：增加鱼、肉、蛋、豆类等优质蛋白质和含钙丰富的奶类食品，以及含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果、海产品等。饮食清淡，尽量少吃熏烤、油炸、油腻食物，少喝冷饮、咖啡，不吃含有辛辣刺激性调味品及含有色素和添加剂的食物。孕妇应以正常妊娠体重增加的规律合理调整膳食。
母体血液循环的增强，对胎儿的氧气和营养供给亦随之增加，促进胎儿的大脑和身体的发育；孕妇适当的户外活动和晒太阳，还有利于胎儿骨骼的生长发育。只吃不动是不对的，但从事过于剧烈或危险的活动也是有害的。光吃不活动，体力消耗少，会造成营养过剩，一方面容易发生妊娠高血压，另一方面产后子宫收缩乏力，造成难产和出现产后大出血。
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过重的体力劳动亦应尽量避免，以防发生流产。在活动时应注意自我保护，避免摔跤、碰撞腹部，或在颠簸的路上骑自行车。
在妊娠中晚期，即使孕妇自己觉得力所能及，有些有一定危险性的家务活还是不适宜做。例如登高打扫卫生、搬动沉重的物品。应避免长时间弯腰或蹲着洗擦东西等，以免引起流产或早产。
妈妈，自从医生阿姨告诉您“有喜”了，您的心情一直都很愉快，但最近情绪似乎有点波动，整天说心情烦闷。妈妈，您可要尽量调整好自己的情绪，您长期情绪低落，对我也是有影响的。还有，邻居王阿姨要您养只小猫解闷，妈妈您可千万别听她的。医生阿姨可是交代过您不要养宠物的。
不如听一些轻柔的音乐来解闷吧。不过别去卡拉OK歌舞厅，那地方太吵了，虽然隔着妈妈的肚皮，我还是会“听”得到的。我很怕噪音。
医生点评：心情烦躁、生气或发怒时，孕妇体内的内分泌激素会发生改变，如肾上腺素分泌增多，并通过胎盘影响胎儿，加重胎儿心脏的负担，影响其正常发育。母子心连心，如果母亲长期精神忧郁、苦闷或烦躁，不仅影响胎儿的正常发育，而且胎儿在出生后，其生理、心理和智力的发育同样受到影响，容易出现躁动不安、爱哭闹、睡眠不好等。据研究发现，妊娠前3个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑或情绪紧张，容易使胎儿发生唇裂或腭裂等畸形。
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孕妇不宜养小猫等宠物。弓形体病是一种人畜共患的传染病。弓形体是一种寄生原虫，它在猫的小肠壁上繁殖后从粪便中排出，人一旦接触患弓形体病的猫粪便后就很容易受感染。免疫力低下或孕妇感染后，可造成多系统、器官的损害，妊娠晚期还会引起妊娠高血压综合征，产时宫缩乏力，产后大出血。
孕妇受感染后，原虫可通过胎盘传染给胎儿。胎儿感染后可以导致死胎、流产、死产或胎儿内脏畸形。如脑积水、小头、小眼、无眼、兔唇、腭裂等。
孕妇不宜去强噪音持续不断的工厂、闹市、火车站或卡拉OK歌舞厅等地方。胎儿的内耳耳蜗从妊娠20周起便开始发育，一直到出生后30多天仍在继续进行。在这段时间里，极易受到低频噪音的伤害，甚至造成先天性耳聋。
您的心境会影响我，您的工作环境同样会影响我。如您长期处于高温或低温的环境工作，或从事振动、撞击腹部的工作，都容易使我受伤；如果您从事化工工作，或接触电离辐射工作，都不利于我的正常发育。请妈妈为了我们俩的健康与安全，暂时调换其他较安全的工种。
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医生点评：从事化工工作者，会经常接触一些化学物质如铅、镉、甲基汞、二硫化碳、二甲苯、汽油等，对胎儿的正常发育都有可能造成较大的影响。一些有毒的化学物质如农药、杀虫剂、清洁剂也能引起流产、早产或先天发育畸形。例如有机磷农药可致胎儿出现多指(趾)、唇裂、腭裂、脊柱裂、无脑儿，以及心血管和泌尿系统发育畸形。
电离辐射包括X光照射，同样会对胎儿的发育产生不良影响。电离辐射可使胎儿发生小头畸形、先天性白内障或小眼球畸形等。妊娠期前3个月，特别是最初3～10周，是中枢神经系统、造血系统和眼球进行分化、发育的关键时刻，胎儿对电离辐射特别敏感，极易受到电离辐射的伤害。
如无特殊需要，孕妇应避免做腹部的X光照射。如果身体其他部位需做X光检查，则腹部要做好妥善的防护措施。
为了健康，请妈妈务必远离烟和酒。吸烟和酗酒对普通人来说都是不好的，更何况是身怀六甲的您。香烟中的有害物质不仅伤害妈妈您的身体，还可通过胎盘对我造成伤害。
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酗酒对我的威胁就更大了。酒精会通过胎盘进入我的体内，造成我发育的种种缺陷。
医生点评：有关研究报告指出，孕妇吸烟使宫内胎儿生长发育迟缓出现率高达12%，出生时的体重比不吸烟的妈妈所生的新生儿要轻150～250克。这是因为香烟中的尼古丁可刺激母体内的肾上腺素释放增多，使胎儿心跳加快，血管收缩，胎盘的血流量减少，从而影响胎儿发育，导致先天性营养不良甚至畸形。
孕妇嗜酒可引起胎儿发育迟缓或酒精胎儿综合征，还可导致流产或胎死宫中。即使侥幸存活下来，其中不少的幸存者会出现智力低下。除了智力发育不良，还可能出现各种畸形。例如心脏发育畸形，心房间隔或室间隔缺损等；小关节畸形，关节活动障碍等。酗酒孕妇所生的孩子，常有特殊的面容，如小眼睛、短眼缝、眼角向下、眼睑下垂、内眦皱裂。严重者可伴有白内障和视网膜色素异常。
亲爱的妈妈，为了您的健康，为了让我平安降临人世，远离这些伤害吧!, http://www.100md.com
妈妈您身处的环境、您的病痛、您的情绪，还有您一些不良生活习惯都无时无刻不在影响着我，有些不良影响会给我造成无可弥补的伤害，甚至威胁着我的生命。因为我太弱小了，无法抵抗这些伤害。妈妈您知道我怕什么吗？
我怕您生病，您受到疾病的折磨，我也会跟着遭殃。特别是在您怀孕的早期，如果感染了风疹、流感或病毒性肝炎等疾病，不仅会使我发育迟缓和畸形或早产，甚至会要了我的小命——流产、胎死宫中。因此，妈妈您必须好好保重身体，远离传染源，适当增加营养，适当运动，提高身体的免疫力和抗病能力。
医生点评：妊娠期间感染了风疹病毒会造成严重的后果。风疹病毒可以抑制细胞核分裂，引起染色体异常和畸变。妊娠期感染风疹病毒越早，胎儿的畸形率越高，畸形也越严重。如在妊娠前一个月感染风疹者，其胎儿的畸形率可达50%以上；在妊娠3个月时感染者，则有1/3的胎儿会发生畸形。出现畸形的类型因感染时间不同而异，如在孕8周时感染风疹，容易发生心血管畸形、白内障和青光眼；16周后感染风疹，胎儿多出现听力障碍、神经性耳聋、胎儿发育迟缓等。对一些内脏的损害，有时出生数周甚至数年才出现症状。因此，若在妊娠前3个月内感染了风疹，应做人工流产术。若在妊娠中、晚期感染者，如欲继续妊娠至足月，应做B超等检查排除胎儿发育异常后方可继续妊娠。
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如果您不幸患病，要在医生的指导下合理用药，可别自作主张滥用药物，因为不少药物可以通过胎盘使我发生中毒。当然，能伤害胎儿的药物在庞大的药物家族中只是一小部分而已，还有很多药对我是没有多大威胁的，关键是要遵医嘱。
医生点评：在怀孕的前12周内，是胎儿的器官、组织发育形成期，对药物的作用特别敏感。若此时受到某些药物的毒害，很容易发生各种畸形。例如，链霉素、卡那霉素可使胎儿发生永久性耳聋和肾脏的损害；四环素不仅会使未来的宝宝长出满口黄牙，而且可能造成骨骼发育障碍。抗癫痫药如苯妥英钠可引起胎儿多个部位的畸形。雄激素和孕酮等保胎药可使女胎男性化，表现为阴蒂肥大、阴唇融合；而雌激素则可引起男胎女性化。氨甲嘌呤、环磷酰胺等抗癌药可使胎儿产生腭裂。某些常用的止痛药如阿司匹林、安眠药、镇静药甚至过量的维生素A、B都会对胎儿造成伤害。
我从一个显微镜下才能看得见的小小受精卵，要发育成一个出生时有数千克重的新生儿，全靠妈妈为我提供营养。俗话说，“先天不足，后天难养”。营养供应不足，我的生长发育发生障碍，出生后亦难免体弱多病。所以请妈妈您千万不要因为怕孕期发胖，影响自己产后体形的恢复而任意节食。
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不过，单纯地追求营养，甚至认为只要能吃下去，吃得越多越好的观点也是错误的。营养过剩，可能会使您出现血压偏高，我也容易长成“巨大儿”而造成难产。
妈妈，适度的活动和运动能帮助您维持孕期正常的体重，而且能增强您的体质，也有利于我的成长。
医生点评：孕妇总的膳食原则是：增加鱼、肉、蛋、豆类等优质蛋白质和含钙丰富的奶类食品，以及含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果、海产品等。饮食清淡，尽量少吃熏烤、油炸、油腻食物，少喝冷饮、咖啡，不吃含有辛辣刺激性调味品及含有色素和添加剂的食物。孕妇应以正常妊娠体重增加的规律合理调整膳食。
母体血液循环的增强，对胎儿的氧气和营养供给亦随之增加，促进胎儿的大脑和身体的发育；孕妇适当的户外活动和晒太阳，还有利于胎儿骨骼的生长发育。只吃不动是不对的，但从事过于剧烈或危险的活动也是有害的。光吃不活动，体力消耗少，会造成营养过剩，一方面容易发生妊娠高血压，另一方面产后子宫收缩乏力，造成难产和出现产后大出血。
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在妊娠中晚期，即使孕妇自己觉得力所能及，有些有一定危险性的家务活还是不适宜做。例如登高打扫卫生、搬动沉重的物品。应避免长时间弯腰或蹲着洗擦东西等，以免引起流产或早产。
妈妈，自从医生阿姨告诉您“有喜”了，您的心情一直都很愉快，但最近情绪似乎有点波动，整天说心情烦闷。妈妈，您可要尽量调整好自己的情绪，您长期情绪低落，对我也是有影响的。还有，邻居王阿姨要您养只小猫解闷，妈妈您可千万别听她的。医生阿姨可是交代过您不要养宠物的。
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医生点评：心情烦躁、生气或发怒时，孕妇体内的内分泌激素会发生改变，如肾上腺素分泌增多，并通过胎盘影响胎儿，加重胎儿心脏的负担，影响其正常发育。母子心连心，如果母亲长期精神忧郁、苦闷或烦躁，不仅影响胎儿的正常发育，而且胎儿在出生后，其生理、心理和智力的发育同样受到影响，容易出现躁动不安、爱哭闹、睡眠不好等。据研究发现，妊娠前3个月内，孕妇受惊吓、过分忧虑或情绪紧张，容易使胎儿发生唇裂或腭裂等畸形。
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孕妇不宜养小猫等宠物。弓形体病是一种人畜共患的传染病。弓形体是一种寄生原虫，它在猫的小肠壁上繁殖后从粪便中排出，人一旦接触患弓形体病的猫粪便后就很容易受感染。免疫力低下或孕妇感染后，可造成多系统、器官的损害，妊娠晚期还会引起妊娠高血压综合征，产时宫缩乏力，产后大出血。
孕妇受感染后，原虫可通过胎盘传染给胎儿。胎儿感染后可以导致死胎、流产、死产或胎儿内脏畸形。如脑积水、小头、小眼、无眼、兔唇、腭裂等。
孕妇不宜去强噪音持续不断的工厂、闹市、火车站或卡拉OK歌舞厅等地方。胎儿的内耳耳蜗从妊娠20周起便开始发育，一直到出生后30多天仍在继续进行。在这段时间里，极易受到低频噪音的伤害，甚至造成先天性耳聋。
您的心境会影响我，您的工作环境同样会影响我。如您长期处于高温或低温的环境工作，或从事振动、撞击腹部的工作，都容易使我受伤；如果您从事化工工作，或接触电离辐射工作，都不利于我的正常发育。请妈妈为了我们俩的健康与安全，暂时调换其他较安全的工种。
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电离辐射包括X光照射，同样会对胎儿的发育产生不良影响。电离辐射可使胎儿发生小头畸形、先天性白内障或小眼球畸形等。妊娠期前3个月，特别是最初3～10周，是中枢神经系统、造血系统和眼球进行分化、发育的关键时刻，胎儿对电离辐射特别敏感，极易受到电离辐射的伤害。
如无特殊需要，孕妇应避免做腹部的X光照射。如果身体其他部位需做X光检查，则腹部要做好妥善的防护措施。
为了健康，请妈妈务必远离烟和酒。吸烟和酗酒对普通人来说都是不好的，更何况是身怀六甲的您。香烟中的有害物质不仅伤害妈妈您的身体，还可通过胎盘对我造成伤害。
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酗酒对我的威胁就更大了。酒精会通过胎盘进入我的体内，造成我发育的种种缺陷。
医生点评：有关研究报告指出，孕妇吸烟使宫内胎儿生长发育迟缓出现率高达12%，出生时的体重比不吸烟的妈妈所生的新生儿要轻150～250克。这是因为香烟中的尼古丁可刺激母体内的肾上腺素释放增多，使胎儿心跳加快，血管收缩，胎盘的血流量减少，从而影响胎儿发育，导致先天性营养不良甚至畸形。
孕妇嗜酒可引起胎儿发育迟缓或酒精胎儿综合征，还可导致流产或胎死宫中。即使侥幸存活下来，其中不少的幸存者会出现智力低下。除了智力发育不良，还可能出现各种畸形。例如心脏发育畸形，心房间隔或室间隔缺损等；小关节畸形，关节活动障碍等。酗酒孕妇所生的孩子，常有特殊的面容，如小眼睛、短眼缝、眼角向下、眼睑下垂、内眦皱裂。严重者可伴有白内障和视网膜色素异常。
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