健康是1
滚滚红尘，芸芸众生，我们无时不在寻觅一种人生取向：金钱？权势？健康？一旦走到十字路口，面对鱼与熊掌不能兼得时，我们将怎样取舍？
今年的高考作文题便给人这样一个两难选择，试卷提供的材料说：“一个年轻人，在漫漫人生路上经过长途跋涉，到达一个渡口的时候，他身上已经有了七个背囊：美貌、金钱、荣誉、诚信、机敏、健康、才学。渡船开出的时候风平浪静，过了不知多久，风起浪涌，上下颠簸，险象环生。老艄工对年轻人说：‘船小，负载重，客官你必须丢掉一个背囊，才可安全到达。’看年轻人不肯丢掉任何一个，老艄工又说：‘有弃有取，有失有得。’年轻人想了想，把‘诚信’丢到了水里。”
且不说作文该怎样去写，也不说扔掉诚信有多糊涂，单说这七个背囊如果只能留下一个，该留住哪一个？为此有记者采访了一些社会知名人士。从奥运冠军伏明霞、央视节目主持人周涛，到著名作家莫言、网易掌门人丁磊，他们众口一词：留住健康。
健康，是名人眼中人生最宝贵的一个背囊。
, http://www.100md.com
这仅仅是名人的选择吗？一位83岁的老太太在某电视台的节目上展示着晚霞般的风采：身着运动衫，足蹬运动鞋，做了自己编的一套健身操，大家拍掌叫好。在热烈的掌声中老人说：健康是自己的，金钱什么的，都没用!
一语中的。七个背囊，有如人生的资本数码，显然健康排第一。把健康比做1，其他都是紧随其后的0，每获得一个背囊，等于在1后添加一个0，背囊越多，人生的资本就越多，一旦失去健康，相当于人生资本数码中的1没了，这时后面的0又有什么意义呢？
健康才是人生至宝。这是我们人类的共识。
只要我们拥有健康，虽没有权杖做道具，没有财富做布景，但我们站在人生的舞台上，照样可以有滋有味地演好自己的人生角色。一旦失去健康，权势有何用？病入膏肓，金钱值几何？正是：金钱诚可贵，权势价更高，若与健康比，两者皆可抛。
那么，您健康吗？
, 百拇医药
“健康!”不少人会把胸脯拍得特响。四肢发达，身板硬朗，这算健康吗？至少不全算。稍不如意就寻死觅活，健康吗？嗜烟、嗜酒、嗜赌如命，吸毒，健康吗？心灵的天空总是阴云密布，健康吗？
人，毕竟不同猫猫狗狗。传统医学模式只考虑到人的生物属性，太陈旧了。人有七情六欲，人组成熙熙攘攘的社会。因之，近年便出现了“生物—心理—社会”的新的医学模式。世界卫生组织这样界定：“健康不仅是没有躯体缺陷和疾病，而且是生理上、心理上和社会适应上的完好状态。”
看来，做一个健康人并不那么容易。
首先，他的躯体应该是健康的。秉承良好的先天素质，注重后天的身体保健；摒弃不良的生活方式，主动预防躯体疾病；促使身体的各个部位各个配件各尽其能，功能良好，协调运作；确保营养均衡而不挑食、偏食，睡得香甜精神饱满；经常运动锻炼不“偷工减料”；偶患小疾无妨，但愿大病少罹。
, 百拇医药
其次，他的心理应该是健康的。认知上，智力正常，记忆良好，思维敏捷；情感上，喜忧有节，喜不忘形，忧不绝望；意志上，努力进取，面对困难和挫折，悟透“不如意事常八九”；人格上，面对他人的成功不嫉贤妒能，面对他人的失败不幸灾乐祸；怀有理想而不沉湎于幻想；自信自尊而不自傲自负；能审时度势而不趋炎附势；追求财富的创造而不迷恋财富的占有；懂得人生需要嬉戏而不游戏人生。
最后，他在社会适应方面应该是健康的。处世上，常向光明处看问题而不往黑暗里钻牛角尖，追求独立而不自我孤立；待人上，从家人亲友到邻里同事都能和睦相处，连竞争对手也被其折服；能自然地跨入别的“族”或“群”，既不感到自卑，也不觉得屈尊；能分担别人的忧愁，也让别人分享自己的快乐；喜欢别人，也让别人喜欢。
照此说来，手握《家庭医生》杂志，走遍天下也不怕。
让我们追求健康的最完美境界吧!因为，健康是1。, 百拇医药
今年的高考作文题便给人这样一个两难选择，试卷提供的材料说：“一个年轻人，在漫漫人生路上经过长途跋涉，到达一个渡口的时候，他身上已经有了七个背囊：美貌、金钱、荣誉、诚信、机敏、健康、才学。渡船开出的时候风平浪静，过了不知多久，风起浪涌，上下颠簸，险象环生。老艄工对年轻人说：‘船小，负载重，客官你必须丢掉一个背囊，才可安全到达。’看年轻人不肯丢掉任何一个，老艄工又说：‘有弃有取，有失有得。’年轻人想了想，把‘诚信’丢到了水里。”
且不说作文该怎样去写，也不说扔掉诚信有多糊涂，单说这七个背囊如果只能留下一个，该留住哪一个？为此有记者采访了一些社会知名人士。从奥运冠军伏明霞、央视节目主持人周涛，到著名作家莫言、网易掌门人丁磊，他们众口一词：留住健康。
健康，是名人眼中人生最宝贵的一个背囊。
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这仅仅是名人的选择吗？一位83岁的老太太在某电视台的节目上展示着晚霞般的风采：身着运动衫，足蹬运动鞋，做了自己编的一套健身操，大家拍掌叫好。在热烈的掌声中老人说：健康是自己的，金钱什么的，都没用!
一语中的。七个背囊，有如人生的资本数码，显然健康排第一。把健康比做1，其他都是紧随其后的0，每获得一个背囊，等于在1后添加一个0，背囊越多，人生的资本就越多，一旦失去健康，相当于人生资本数码中的1没了，这时后面的0又有什么意义呢？
健康才是人生至宝。这是我们人类的共识。
只要我们拥有健康，虽没有权杖做道具，没有财富做布景，但我们站在人生的舞台上，照样可以有滋有味地演好自己的人生角色。一旦失去健康，权势有何用？病入膏肓，金钱值几何？正是：金钱诚可贵，权势价更高，若与健康比，两者皆可抛。
那么，您健康吗？
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“健康!”不少人会把胸脯拍得特响。四肢发达，身板硬朗，这算健康吗？至少不全算。稍不如意就寻死觅活，健康吗？嗜烟、嗜酒、嗜赌如命，吸毒，健康吗？心灵的天空总是阴云密布，健康吗？
人，毕竟不同猫猫狗狗。传统医学模式只考虑到人的生物属性，太陈旧了。人有七情六欲，人组成熙熙攘攘的社会。因之，近年便出现了“生物—心理—社会”的新的医学模式。世界卫生组织这样界定：“健康不仅是没有躯体缺陷和疾病，而且是生理上、心理上和社会适应上的完好状态。”
看来，做一个健康人并不那么容易。
首先，他的躯体应该是健康的。秉承良好的先天素质，注重后天的身体保健；摒弃不良的生活方式，主动预防躯体疾病；促使身体的各个部位各个配件各尽其能，功能良好，协调运作；确保营养均衡而不挑食、偏食，睡得香甜精神饱满；经常运动锻炼不“偷工减料”；偶患小疾无妨，但愿大病少罹。
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其次，他的心理应该是健康的。认知上，智力正常，记忆良好，思维敏捷；情感上，喜忧有节，喜不忘形，忧不绝望；意志上，努力进取，面对困难和挫折，悟透“不如意事常八九”；人格上，面对他人的成功不嫉贤妒能，面对他人的失败不幸灾乐祸；怀有理想而不沉湎于幻想；自信自尊而不自傲自负；能审时度势而不趋炎附势；追求财富的创造而不迷恋财富的占有；懂得人生需要嬉戏而不游戏人生。
最后，他在社会适应方面应该是健康的。处世上，常向光明处看问题而不往黑暗里钻牛角尖，追求独立而不自我孤立；待人上，从家人亲友到邻里同事都能和睦相处，连竞争对手也被其折服；能自然地跨入别的“族”或“群”，既不感到自卑，也不觉得屈尊；能分担别人的忧愁，也让别人分享自己的快乐；喜欢别人，也让别人喜欢。
照此说来，手握《家庭医生》杂志，走遍天下也不怕。
让我们追求健康的最完美境界吧!因为，健康是1。, 百拇医药