斜风细雨不须归--垂钓四乐
“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”细细品味唐朝诗人张志和的这首名为《渔歌子》的春钓词，不禁使人心驰神往，想像着在那春暖花开，桃红柳绿之时，在绿荫夹岸的小溪旁，垂钓者头戴竹编的斗笠，身披蓑衣，蹲坐在河边，以逸待劳，全神贯注，等待着鱼儿吞钓的情景。
早在远古时代，钓鱼就已成为人类向大自然猎取食物的原始生产手段，以后钓鱼又成为人们休闲娱乐的一种方式，历代喜欢钓鱼的王公大臣，骚人墨客比比皆是，并留下了许多垂钓的美丽传说和遗迹。相传姜太公未辅佐周文王之前，常在渭水之滨用直钩垂钓，耐心等待明主，留下了“愿者鱼儿上钩”的佳话。东汉的严子陵不慕荣华富贵，不愿做官，隐居富春江畔以垂钓为乐，后人景仰他的人格，将其钓鱼之地称做“子陵滩”。北京阜成门外的钓鱼台，原称望海楼，曾是金代权贵王郁垂钓遗址，后由清乾隆亲书“钓鱼台”三字而得名。
钓鱼是一种休闲，一种娱乐，又是一项有益于身心的活动，很受人们青睐。据不完全统计，英国拥有三百多万钓鱼爱好者，日本已超过二千万人，国内的钓鱼活动正方兴未艾，开展得十分广泛。垂钓的魅力何在?主要有以下“四乐”。
, 百拇医药
乐在舒心
当你在紧张的工作劳动之余，邀上一二钓友，利用休息日离开城市，或步行，或骑车来到郊外，选一处环境优美的江河湖畔垂钓，既可呼吸新鲜空气，又能领略大自然的旖旎风光，定会感到心旷神怡；而当你视线集中到鱼漂的沉浮动静，看到鱼线上米粒大小的散子在水中上下有规则的点动时，这是鱼儿拖钩的信号，这时你会觉得既紧张，又兴奋，操纵着鱼杆，提鱼出水，此情此景，使人顿生欣慰之感。如果将钓到的鱼在中午小憩之时，经过亲手烹调，加上带来的食品饮料，共尝“野餐”风味，更别具一番情趣。
乐在益智
垂钓要有收获，必有一套诱导鱼儿上钩的方法，这是一种智力的竞赛。一个垂钓者要提高钓技，就要善于学习，善于积累经验，这当中有一大套学问令人玩味无穷，而最重要的是择时，选地和相水。比如择时，大的有四季之别，细到有昼夜之分。如春回大地之时，是鱼类最活跃的时候，追逐交欢因而容易上钩；霏霏细雨的清晨为垂钓最理想的时间；正午阳光直射，鱼儿因光线过分强烈，不会出来觅食，当然难有收获。又如选地，河塘空旷之地，难有鱼儿聚集，而近有草丛、树根、岩石、木枝的河边僻静处多鱼，选这种地方下钓，定有收获。再如相水，静水之处，水平如镜，当难见鱼踪，相反，有浪花或水略混浊的水草之域，是最理想的垂钓处。总之，通过钓鱼，会使人懂水、懂鱼、懂自然、懂气候，增加不少有益的知识。
, 百拇医药
乐在健身
通常人们总认为钓鱼都是静坐、静望，不需要多少体力活动，其实这是一种误解。首先要垂钓，就得走路或骑车到目的地去，近的十里八里，远的则可能有几十到百余里地。有时还得三更造饭，打点行装，五更起程，这本身就像一种田径运动，可以使全身筋骨肌肉得到锻炼。到了目的地，选地势，探水情，下钓饵，其手、臂、颈、腰、腿、脚等都会得到不同程度的自然锻炼。而且钓鱼还不能尽选好天气，或细雨霏霏，或披星戴月，一年四季，春夏寒暑，这对提高人们适应大自然的气候环境，提高身体抵抗力都是十分有益的。
乐在祛病
垂钓还有益于防病治病。明代医学家李时珍认为，垂钓能解除“心脾燥热”。现代医学研究也证明，垂钓作为一种体育医疗手段，对高血压、神经衰弱、胃溃疡等慢性病有良好的医疗效果。钓鱼活动是动中有静，静中有动，动静结合，思想集中，能够使神经系统的兴奋和抑制得到平衡，代谢旺盛，气血流通，加上环境幽静，空气清新，有利于减轻一些慢性病的病情。如高血压病人常常比较急躁，而钓鱼非得心平气和，这就在无形之中使患者血压保持稳定；因为长时间的脑力劳动，使大脑长期处于兴奋状态，容易引起神经衰弱，消化不良，而垂钓能调身、调心、调息，正是解除失眠和促进消化、增进食欲的良方。贺龙元帅生前十分喜爱钓鱼，他曾经说过：“钓鱼是一种很好的休息方式，是特效的安眠药，可以帮助睡好觉。”, 百拇医药
早在远古时代，钓鱼就已成为人类向大自然猎取食物的原始生产手段，以后钓鱼又成为人们休闲娱乐的一种方式，历代喜欢钓鱼的王公大臣，骚人墨客比比皆是，并留下了许多垂钓的美丽传说和遗迹。相传姜太公未辅佐周文王之前，常在渭水之滨用直钩垂钓，耐心等待明主，留下了“愿者鱼儿上钩”的佳话。东汉的严子陵不慕荣华富贵，不愿做官，隐居富春江畔以垂钓为乐，后人景仰他的人格，将其钓鱼之地称做“子陵滩”。北京阜成门外的钓鱼台，原称望海楼，曾是金代权贵王郁垂钓遗址，后由清乾隆亲书“钓鱼台”三字而得名。
钓鱼是一种休闲，一种娱乐，又是一项有益于身心的活动，很受人们青睐。据不完全统计，英国拥有三百多万钓鱼爱好者，日本已超过二千万人，国内的钓鱼活动正方兴未艾，开展得十分广泛。垂钓的魅力何在?主要有以下“四乐”。
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当你在紧张的工作劳动之余，邀上一二钓友，利用休息日离开城市，或步行，或骑车来到郊外，选一处环境优美的江河湖畔垂钓，既可呼吸新鲜空气，又能领略大自然的旖旎风光，定会感到心旷神怡；而当你视线集中到鱼漂的沉浮动静，看到鱼线上米粒大小的散子在水中上下有规则的点动时，这是鱼儿拖钩的信号，这时你会觉得既紧张，又兴奋，操纵着鱼杆，提鱼出水，此情此景，使人顿生欣慰之感。如果将钓到的鱼在中午小憩之时，经过亲手烹调，加上带来的食品饮料，共尝“野餐”风味，更别具一番情趣。
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通常人们总认为钓鱼都是静坐、静望，不需要多少体力活动，其实这是一种误解。首先要垂钓，就得走路或骑车到目的地去，近的十里八里，远的则可能有几十到百余里地。有时还得三更造饭，打点行装，五更起程，这本身就像一种田径运动，可以使全身筋骨肌肉得到锻炼。到了目的地，选地势，探水情，下钓饵，其手、臂、颈、腰、腿、脚等都会得到不同程度的自然锻炼。而且钓鱼还不能尽选好天气，或细雨霏霏，或披星戴月，一年四季，春夏寒暑，这对提高人们适应大自然的气候环境，提高身体抵抗力都是十分有益的。
乐在祛病
垂钓还有益于防病治病。明代医学家李时珍认为，垂钓能解除“心脾燥热”。现代医学研究也证明，垂钓作为一种体育医疗手段，对高血压、神经衰弱、胃溃疡等慢性病有良好的医疗效果。钓鱼活动是动中有静，静中有动，动静结合，思想集中，能够使神经系统的兴奋和抑制得到平衡，代谢旺盛，气血流通，加上环境幽静，空气清新，有利于减轻一些慢性病的病情。如高血压病人常常比较急躁，而钓鱼非得心平气和，这就在无形之中使患者血压保持稳定；因为长时间的脑力劳动，使大脑长期处于兴奋状态，容易引起神经衰弱，消化不良，而垂钓能调身、调心、调息，正是解除失眠和促进消化、增进食欲的良方。贺龙元帅生前十分喜爱钓鱼，他曾经说过：“钓鱼是一种很好的休息方式，是特效的安眠药，可以帮助睡好觉。”, 百拇医药