你家的牙膏有几支
你家的浴室里，洗发水可能不止一种，有适合健康乌黑头发的，有适合烫后、染后受伤发质的，也有适合宝宝的温和洗发水。那么，你家的洗漱台上，牙膏是否也应该不止一支？
不同的发质，选用的洗发水应该是有所不同的，比如头屑多的就会选去屑的，头发干枯的就会选用滋润养发的。如此推之，不同的口腔情况，当然就要选择不同的牙膏。
选择之前，我们先了解牙膏的分类。牙膏根据其加入的成分，可分为三大类：普通牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通牙膏是指不含药物的牙膏，如中华牙膏、白玉牙膏等；含氟牙膏是指在普通牙膏的基础上，加入氟化物成分的牙膏。
药物牙膏是第三大类牙膏，它是在普通牙膏中加入某些药物制成的，有一定的治病作用。
药物牙膏，治病的牙膏
药物牙膏有很多品种，它又可以分为以下几类：
, 百拇医药
抗菌消炎型 如洗必泰牙膏。这类牙膏具有不同程度的抑菌作用，对治疗口腔软组织(如牙龈)炎症有一定的辅助作用。洗必泰是一种广谱抗菌剂，能干扰牙菌斑的形成，是减少牙菌斑的有效制剂；但长期使用，会使牙齿染色，还可能会影响味觉。因此不宜持续使用，应与其它牙膏交替使用。
抗过敏类 如舒适达—F、防酸牙膏等。这些牙膏含有抗过敏药物，可缓解牙本质过敏。
去垢增白类 如去烟渍牙膏、各类美白类牙膏。这类牙膏中含有某些氧化剂，可去除牙齿表面一些外源性的色素，如烟渍、茶渍等，有洁白牙齿的作用。
除臭类 这类牙膏增加了芳香抑臭药物，对口臭的人有一定帮助。
中草药牙膏 它是在普通牙膏的基础上，添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等。这些药物具有消炎止血、清热解毒等功效，对缓解牙龈炎症有一定的辅助作用。
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其它牙膏 如“多合一”或“全效”牙膏，兼有控制牙菌斑、预防牙龈炎、牙结石和防龋的功能。
药物牙膏，要交替使用
无论是用哪种药物牙膏，都有其不利的一面。因为口腔含有较多的细菌，各种细菌之间本来就处于一种平衡状态，如果长期使用某种药物牙膏，这种平衡就会被打破，导致菌群失调，从而引起相应的疾病。此外，药物牙膏还存在耐药性的问题。况且，牙膏发挥的作用不会在口腔内保持很长的时间，药物难以在短时间内发挥其药效。因此，要根据自己的口腔情况选择药物牙膏，并且要注意交替使用不同的牙膏。
选择适合自己的牙膏
了解了牙膏的成分和种类后，我们就可以选择适合自己的牙膏。
没有蛀牙、牙龈炎、牙周炎等，牙齿、牙周健康情况良好的人群，选择普通牙膏或者一般的含氟牙膏即可。
, 百拇医药
老年人普遍存在牙龈退缩、牙龈暴露等情况，牙齿对冷热酸甜比较敏感，可以考虑选用抗过敏类的牙膏，以减轻口腔刺激症状。
有牙周病或者牙龈病的患者，可选用含洗必泰的牙膏，或者一些中草药牙膏。妇女在经期或怀孕时容易发生牙龈炎，此时可选抗菌消炎型牙膏，或者有消炎止血作用的中药牙膏交替使用。
经常发生口腔溃疡的患者，可考虑使用中草药牙膏，它能在一定程度上缓解症状。
牙，不是越白越好
谁都不愿有一口发黄的，满是烟渍、茶渍沉积的牙齿。去垢增白类牙膏给了他们美化牙齿的希望。但需要强调的是，牙不是越白越好。健康正常的牙齿，是有光泽、略带淡黄色的，而不是纯白色的。这是因为牙齿的主要成分——牙本质是黄色的，而覆盖在其表面的牙釉质是半透明、有光泽的。
美白类牙膏只适用于外源性色素沉着，如烟渍、茶渍等引起的牙齿变色；对于内源性的色素沉着，如四环素牙、氟斑牙等是没有效果的。
其实，所有牙膏的作用都是辅助性的。牙膏的基本功能是清洁。保护牙齿，最关键的不是选什么牙膏，而是有没有用正确的方法刷牙。有了口腔问题，如龋病、牙龈炎、牙周炎等，不要指望任何牙膏，因为它们只是起缓解症状的作用；最根本的，还是应该到医院对症治疗，去除致病因子。, 百拇医药
不同的发质，选用的洗发水应该是有所不同的，比如头屑多的就会选去屑的，头发干枯的就会选用滋润养发的。如此推之，不同的口腔情况，当然就要选择不同的牙膏。
选择之前，我们先了解牙膏的分类。牙膏根据其加入的成分，可分为三大类：普通牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通牙膏是指不含药物的牙膏，如中华牙膏、白玉牙膏等；含氟牙膏是指在普通牙膏的基础上，加入氟化物成分的牙膏。
药物牙膏是第三大类牙膏，它是在普通牙膏中加入某些药物制成的，有一定的治病作用。
药物牙膏，治病的牙膏
药物牙膏有很多品种，它又可以分为以下几类：
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抗菌消炎型 如洗必泰牙膏。这类牙膏具有不同程度的抑菌作用，对治疗口腔软组织(如牙龈)炎症有一定的辅助作用。洗必泰是一种广谱抗菌剂，能干扰牙菌斑的形成，是减少牙菌斑的有效制剂；但长期使用，会使牙齿染色，还可能会影响味觉。因此不宜持续使用，应与其它牙膏交替使用。
抗过敏类 如舒适达—F、防酸牙膏等。这些牙膏含有抗过敏药物，可缓解牙本质过敏。
去垢增白类 如去烟渍牙膏、各类美白类牙膏。这类牙膏中含有某些氧化剂，可去除牙齿表面一些外源性的色素，如烟渍、茶渍等，有洁白牙齿的作用。
除臭类 这类牙膏增加了芳香抑臭药物，对口臭的人有一定帮助。
中草药牙膏 它是在普通牙膏的基础上，添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等。这些药物具有消炎止血、清热解毒等功效，对缓解牙龈炎症有一定的辅助作用。
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其它牙膏 如“多合一”或“全效”牙膏，兼有控制牙菌斑、预防牙龈炎、牙结石和防龋的功能。
药物牙膏，要交替使用
无论是用哪种药物牙膏，都有其不利的一面。因为口腔含有较多的细菌，各种细菌之间本来就处于一种平衡状态，如果长期使用某种药物牙膏，这种平衡就会被打破，导致菌群失调，从而引起相应的疾病。此外，药物牙膏还存在耐药性的问题。况且，牙膏发挥的作用不会在口腔内保持很长的时间，药物难以在短时间内发挥其药效。因此，要根据自己的口腔情况选择药物牙膏，并且要注意交替使用不同的牙膏。
选择适合自己的牙膏
了解了牙膏的成分和种类后，我们就可以选择适合自己的牙膏。
没有蛀牙、牙龈炎、牙周炎等，牙齿、牙周健康情况良好的人群，选择普通牙膏或者一般的含氟牙膏即可。
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老年人普遍存在牙龈退缩、牙龈暴露等情况，牙齿对冷热酸甜比较敏感，可以考虑选用抗过敏类的牙膏，以减轻口腔刺激症状。
有牙周病或者牙龈病的患者，可选用含洗必泰的牙膏，或者一些中草药牙膏。妇女在经期或怀孕时容易发生牙龈炎，此时可选抗菌消炎型牙膏，或者有消炎止血作用的中药牙膏交替使用。
经常发生口腔溃疡的患者，可考虑使用中草药牙膏，它能在一定程度上缓解症状。
牙，不是越白越好
谁都不愿有一口发黄的，满是烟渍、茶渍沉积的牙齿。去垢增白类牙膏给了他们美化牙齿的希望。但需要强调的是，牙不是越白越好。健康正常的牙齿，是有光泽、略带淡黄色的，而不是纯白色的。这是因为牙齿的主要成分——牙本质是黄色的，而覆盖在其表面的牙釉质是半透明、有光泽的。
美白类牙膏只适用于外源性色素沉着，如烟渍、茶渍等引起的牙齿变色；对于内源性的色素沉着，如四环素牙、氟斑牙等是没有效果的。
其实，所有牙膏的作用都是辅助性的。牙膏的基本功能是清洁。保护牙齿，最关键的不是选什么牙膏，而是有没有用正确的方法刷牙。有了口腔问题，如龋病、牙龈炎、牙周炎等，不要指望任何牙膏，因为它们只是起缓解症状的作用；最根本的，还是应该到医院对症治疗，去除致病因子。, 百拇医药