张大爷的烦恼
我国目前已进入老龄化社会，65岁以上的老人已达1.35亿,占全球10%。而其中，有13.6%的老人都患有脑血管疾病，而且死亡率、复发率、致残率都是非常高的，所以，脑血管疾病已经成为威胁老人的第一杀手。
邻居张大爷是一个非常热心的人，对小区内所有的人都非常的客气，而且还经常帮大家做一些好事：接送邻居小孩上下学，协助小区保安一起进行治安联防。“非典”的时候还带着“红箍”在小区门口检查体温呢!
可是最近一段时间，张大爷却遇到了烦心事，经常座在椅子上，用两手使劲的揉自己的太阳穴，还经常的脾气暴躁，动不动就打孙子、骂人，有时候半夜三更的睡不着觉在院子里面走来走去，大家都说张大爷像换了个人似的，经过询问张大爷的儿子才知道：张大爷近期经常“头晕头痛、失眠多梦、心烦易怒”，原来，这些毛病成了张大爷的烦心事。
其实，在我们的生活中随处可以找到“张大爷”的影子，在40岁以上的中老年朋友们之中，经常可以听到抱怨自己头晕、头痛，记忆力减退，失眠、凡事都打不起精神来，可是到医院进行仪器检查(如CT、MRI)和神经体征检查却都没有发现异常。这到底是什么原因引起的呢？
, http://www.100md.com
医学研究表明：随着人们年龄的不断增加，脑血管的弹性变的越来越小而脆性却变的越来越大，这时候最容易出现的是脑动脉硬化，而脑动脉硬化的不断发展则是引起各种脑血管病的罪魁祸手。
专家告诉我们，正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40～60毫升，同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%～85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%～65%时即可出现昏迷。脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。因此，保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。
国际医学界最新的研究发现，引起中老年人上述以头晕、头痛、失眠、记忆力减退为主要症状原因是由于大脑长期的、慢性的脑供血不足，医学家把这种疾病命名为：慢性脑供血不足(CCCI)。其实，这种疾病的实质就是脑动脉硬化症，而一般来说，人到40岁以后脑动脉硬化就有可能发生了。
, 百拇医药 因此，在40岁以上的中老年朋友当中，慢性脑供血不足(CCCI)的现象非常常见——如有的人经常头晕头痛、还老失眠；有的人经常手足发麻、一年四季手脚发凉；有的人忘性大，经常出了门却忘了厨房的煤气灶上还烧着开水；有的人整天昏昏沉沉、老是睡不醒的样子；有的人动不动就发脾气、心情烦躁......等等，这些都是慢性脑供血不足的常见症状。但明确诊断要到医院做进一步检查。
同时医学家对慢性脑供血不足(CCCI)进一步研究表明：如果对慢性脑供血不足(CCCI)不加以重视的话，其逐渐发展极易导致老年痴呆症和脑中风的发生。
得了老年痴呆症的患者更是“自己受罪、家人受累”：有的不知饥饱，大小便失禁以至完全丧失工作与生活能力；有的蓬头垢面，穿衣不知上下正反，常将两只袜子套在一只脚上；有的无故摔东西、打人、拾脏东西吃；有的不知饥饱，分不清早晚，大小便便于裤中......等等，给自己和家人带来了无尽的烦恼......
, http://www.100md.com 对慢性脑供血不足(CCCI)的治疗，可选用改善脑心供血不足的药物，如天士力集团的“养血清脑颗粒”，它可改善大脑微循环，舒张脑血管平滑肌，减少血小板异常凝聚，调节颅内血管异常舒缩，有较强的镇静作用、缓和而持久的镇痛作用及对肌肉的舒张作用。
此外，防治此病还需从科学规律的生活习惯、合理丰富的饮食营养、预防治疗药物控制等多方面入手。饮食应多补充能阻止自由基对人体产生 有害作用的抗氧化剂(大多数存在于蔬菜、水果、豆类和杂粮食品中)和不饱和脂肪酸(鱼类饮食、各类坚果)；保持乐观情绪，勤于用脑、多动手脚。这里需要提醒读者注意的是，当原有症状突然加重，或出现其它神经功能障碍时，要及时就医，避免发生严重的急性脑血管病。
其实“张大爷”就生活在我们身边，他可能就是“您”的邻居张大妈、李大爷、刘大婶......让我们每一个人都来关心中老年朋友们的健康为他们创造出轻松快乐的生活。
愿天下所有的中老年朋友不再为此而烦恼!, 百拇医药
邻居张大爷是一个非常热心的人，对小区内所有的人都非常的客气，而且还经常帮大家做一些好事：接送邻居小孩上下学，协助小区保安一起进行治安联防。“非典”的时候还带着“红箍”在小区门口检查体温呢!
可是最近一段时间，张大爷却遇到了烦心事，经常座在椅子上，用两手使劲的揉自己的太阳穴，还经常的脾气暴躁，动不动就打孙子、骂人，有时候半夜三更的睡不着觉在院子里面走来走去，大家都说张大爷像换了个人似的，经过询问张大爷的儿子才知道：张大爷近期经常“头晕头痛、失眠多梦、心烦易怒”，原来，这些毛病成了张大爷的烦心事。
其实，在我们的生活中随处可以找到“张大爷”的影子，在40岁以上的中老年朋友们之中，经常可以听到抱怨自己头晕、头痛，记忆力减退，失眠、凡事都打不起精神来，可是到医院进行仪器检查(如CT、MRI)和神经体征检查却都没有发现异常。这到底是什么原因引起的呢？
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医学研究表明：随着人们年龄的不断增加，脑血管的弹性变的越来越小而脆性却变的越来越大，这时候最容易出现的是脑动脉硬化，而脑动脉硬化的不断发展则是引起各种脑血管病的罪魁祸手。
专家告诉我们，正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40～60毫升，同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%～85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%～65%时即可出现昏迷。脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。因此，保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。
国际医学界最新的研究发现，引起中老年人上述以头晕、头痛、失眠、记忆力减退为主要症状原因是由于大脑长期的、慢性的脑供血不足，医学家把这种疾病命名为：慢性脑供血不足(CCCI)。其实，这种疾病的实质就是脑动脉硬化症，而一般来说，人到40岁以后脑动脉硬化就有可能发生了。
, 百拇医药 因此，在40岁以上的中老年朋友当中，慢性脑供血不足(CCCI)的现象非常常见——如有的人经常头晕头痛、还老失眠；有的人经常手足发麻、一年四季手脚发凉；有的人忘性大，经常出了门却忘了厨房的煤气灶上还烧着开水；有的人整天昏昏沉沉、老是睡不醒的样子；有的人动不动就发脾气、心情烦躁......等等，这些都是慢性脑供血不足的常见症状。但明确诊断要到医院做进一步检查。
同时医学家对慢性脑供血不足(CCCI)进一步研究表明：如果对慢性脑供血不足(CCCI)不加以重视的话，其逐渐发展极易导致老年痴呆症和脑中风的发生。
得了老年痴呆症的患者更是“自己受罪、家人受累”：有的不知饥饱，大小便失禁以至完全丧失工作与生活能力；有的蓬头垢面，穿衣不知上下正反，常将两只袜子套在一只脚上；有的无故摔东西、打人、拾脏东西吃；有的不知饥饱，分不清早晚，大小便便于裤中......等等，给自己和家人带来了无尽的烦恼......
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此外，防治此病还需从科学规律的生活习惯、合理丰富的饮食营养、预防治疗药物控制等多方面入手。饮食应多补充能阻止自由基对人体产生 有害作用的抗氧化剂(大多数存在于蔬菜、水果、豆类和杂粮食品中)和不饱和脂肪酸(鱼类饮食、各类坚果)；保持乐观情绪，勤于用脑、多动手脚。这里需要提醒读者注意的是，当原有症状突然加重，或出现其它神经功能障碍时，要及时就医，避免发生严重的急性脑血管病。
其实“张大爷”就生活在我们身边，他可能就是“您”的邻居张大妈、李大爷、刘大婶......让我们每一个人都来关心中老年朋友们的健康为他们创造出轻松快乐的生活。
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