“孕妈咪”，您的准备充分了吗
每个准妈妈脸上都会漾满幸福的笑。的确，做母亲是幸福、快乐的。当孩子叫您第一声妈妈的时候，那一种“感动”让您永生难忘。
健康的妈妈、健康的宝宝是每个家庭所期望的。小宝宝已经在身体里安家落户了，那么准妈妈应该注意什么呢？那就是在进补的同时不要忽视对钙的补充。
钙在妇女怀孕期间起着不可忽视的作用，孕期是妇女体内激素环境变化最大的重要时期。在这期间，钙在妇女体内发生着从母体到胎儿的转运和再分布。这些钙的“流动”可能增加母亲生育期或老年期骨质疏松和骨折的危险，妊高症等疾病的发生也与此有关。另外，母亲摄入钙不足或骨储存下降可导致宝宝在胎儿期或生长期发育不良。
研究表明，胎儿发育至16～18周(即怀孕4个月左右)，骨和牙开始钙化，8个月后钙化加速。按体重3500克标准新生儿计，此时新生儿体内钙总量约30克。就是说妇女在怀孕期间，须经胎盘供给胎儿的钙量平均每天为240～300毫克。我国居民以植物性食物为主，膳食中钙含量不足，且吸收利用率较低，孕妇钙的摄入不足较为普遍。为此，需溶解自身骨骼中的钙来满足胎儿骨和牙钙化的需要。在这种情况下，容易导致妇女在怀孕期间或产后骨质软化。
缺钙严重危害的是妈妈和宝宝两代人的健康，所以钙对孕妇的作用尤为重要。
在市场上众多的补钙品种中，乐力是适合准妈妈补钙要求的其中一种。其钙离子以螯合物形式存在，避免了以往以钙盐为主要成分的钙剂服用后给胃肠道造成的不良反应，也弥补了葡萄糖酸钙等钙含量低的弊端。氨基酸螯合钙等矿物质吸收入血后形成一个缓释的“流动钙库”，在血液中按照人体需要解离出钙离子。
健康妈妈，愿钙摄入充足的漂亮宝宝给您的家庭创造完美和温馨!, http://www.100md.com
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钙在妇女怀孕期间起着不可忽视的作用，孕期是妇女体内激素环境变化最大的重要时期。在这期间，钙在妇女体内发生着从母体到胎儿的转运和再分布。这些钙的“流动”可能增加母亲生育期或老年期骨质疏松和骨折的危险，妊高症等疾病的发生也与此有关。另外，母亲摄入钙不足或骨储存下降可导致宝宝在胎儿期或生长期发育不良。
研究表明，胎儿发育至16～18周(即怀孕4个月左右)，骨和牙开始钙化，8个月后钙化加速。按体重3500克标准新生儿计，此时新生儿体内钙总量约30克。就是说妇女在怀孕期间，须经胎盘供给胎儿的钙量平均每天为240～300毫克。我国居民以植物性食物为主，膳食中钙含量不足，且吸收利用率较低，孕妇钙的摄入不足较为普遍。为此，需溶解自身骨骼中的钙来满足胎儿骨和牙钙化的需要。在这种情况下，容易导致妇女在怀孕期间或产后骨质软化。
缺钙严重危害的是妈妈和宝宝两代人的健康，所以钙对孕妇的作用尤为重要。
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