一不留神“穿小鞋”
人们常用“穿小鞋”来比喻故意为难别人，与别人过不去，可见穿小鞋是很不舒服的。可是现在不少人“一不留神”就穿上了小鞋。足外科专家指出：全世界约有三分之一的人受着不同程度足疾的折磨，其中大部分是穿“不舒服”的鞋子所造成。所谓“不舒服”的鞋子主要就是小鞋。
高跟鞋如今正受宠流行，不但小姐、太太甚钟爱，不少男士也以穿高跟鞋为美。遗憾的是，高跟鞋正是一种小鞋。
人足前部大致为长方体，而高跟鞋的前部却为它准备了一个锥形的窄小空间，造成“挤足适履”。加上鞋跟高，人体重心前移，更加重了足向前挤的趋势，迫使拇趾向外偏歪，时间长了，就可能形成固定畸形。拇趾向外偏歪，占据了第二趾的位置，第二趾又去压住第三趾，使各趾排列很别扭，最终形成锤状趾。在拇趾根部跖趾关节内侧处，因拇趾外翻突出，终日受到鞋帮的挤压和摩擦，便发生拇囊炎，常常红肿、疼痛，严重的不敢穿鞋、走路，必须手术治疗。
穿鞋太小过紧，使小腿和足部前面的交界部位受到压迫，可发生水肿，影响神经、血管，引起足背部不适、麻木和疼痛。
足前部的跖骨间有趾神经和血管走行，穿小鞋易使它们受挤压发生跖痛症。只要一站立或行走，足前部就疼痛。此外，鞋子窄小还可使趾甲生长受限制，引起嵌甲。如并发感染，即为甲沟炎。嵌甲和甲沟炎都会引起疼痛、跛行。胼胝、鸡眼也往往与鞋小受挤压有关。寒冷季节，鞋子过小导致足部血流不畅，易发生冻伤。
有的年青人足背比一般人明显隆起，有时疼痛。X光照片可见局部骨质硬化、增生，关节间隙狭窄。这种病叫足背隆突症，也与穿硬而紧的鞋子，长期受挤压、摩擦有关。
小儿处于生长发育期，许多足骨尚未完全骨化，没有定型，穿上缺乏弹性、难以扩张的皮鞋或硬质塑料鞋，容易引起足畸形。另外，学步的孩子穿上皮鞋，也不灵活方便，更容易跌跤，还可能形成不好的步态。小儿还是以穿宽松、透气的布鞋为好。, 百拇医药
高跟鞋如今正受宠流行，不但小姐、太太甚钟爱，不少男士也以穿高跟鞋为美。遗憾的是，高跟鞋正是一种小鞋。
人足前部大致为长方体，而高跟鞋的前部却为它准备了一个锥形的窄小空间，造成“挤足适履”。加上鞋跟高，人体重心前移，更加重了足向前挤的趋势，迫使拇趾向外偏歪，时间长了，就可能形成固定畸形。拇趾向外偏歪，占据了第二趾的位置，第二趾又去压住第三趾，使各趾排列很别扭，最终形成锤状趾。在拇趾根部跖趾关节内侧处，因拇趾外翻突出，终日受到鞋帮的挤压和摩擦，便发生拇囊炎，常常红肿、疼痛，严重的不敢穿鞋、走路，必须手术治疗。
穿鞋太小过紧，使小腿和足部前面的交界部位受到压迫，可发生水肿，影响神经、血管，引起足背部不适、麻木和疼痛。
足前部的跖骨间有趾神经和血管走行，穿小鞋易使它们受挤压发生跖痛症。只要一站立或行走，足前部就疼痛。此外，鞋子窄小还可使趾甲生长受限制，引起嵌甲。如并发感染，即为甲沟炎。嵌甲和甲沟炎都会引起疼痛、跛行。胼胝、鸡眼也往往与鞋小受挤压有关。寒冷季节，鞋子过小导致足部血流不畅，易发生冻伤。
有的年青人足背比一般人明显隆起，有时疼痛。X光照片可见局部骨质硬化、增生，关节间隙狭窄。这种病叫足背隆突症，也与穿硬而紧的鞋子，长期受挤压、摩擦有关。
小儿处于生长发育期，许多足骨尚未完全骨化，没有定型，穿上缺乏弹性、难以扩张的皮鞋或硬质塑料鞋，容易引起足畸形。另外，学步的孩子穿上皮鞋，也不灵活方便，更容易跌跤，还可能形成不好的步态。小儿还是以穿宽松、透气的布鞋为好。, 百拇医药