穿衣，健康与美丽同行
新年到，穿新衣。
衣服，人体的第二皮肤，从举国上下一片蓝色海洋、被老外称做灰蚂蚁蓝蚂蚁的年代，到目前的休闲装、旗袍、唐装，高领衣、袒胸露脐装等，衣服已变得令人眼花缭乱、目不暇接。
但是，您知道穿衣不当会导致昏厥、“象腿”、血管意外吗？警惕!服装“杀手”就在身边。
不经意间，腹部凸出来了，当“特效减肥”等无济于事时，您会想到令人心动的塑身衣。塑身衣，顾名思义就是能塑造出您想要的魔鬼身材的衣服。但是，魔鬼身材的代价却是疾病缠身。
现代人为了讲求方便，常常将衣物拿到洗衣店干洗，但您知道洗衣也可洗出病来吗？…… ……
一部电影《花样年华》带出旗袍热，一次APEC会议引出全国男女老少的唐装热……有人预测，旗袍、唐装等高领衣服将是今后几年的流行款式……可是，危险随时都会因服装而引发。
, 百拇医药
警惕!服装“杀手”就在身边
高领衣，昏厥的元凶之一
上个世纪三四十年代，一袭旗袍风靡全国，为的是旗袍显现了中国女性的东方美。一款高领旗袍，高高的硬领紧裹纤纤秀颈，于端庄婉约中显出纤柔，更得年轻女士的青睐。但穿着它舞步飞扬或顾盼自怜时，有的女性却突然头昏眼花，全身出汗，胸闷气促，花容失色，甚至不支倒地。初时人们以为是她们体质太差，弱不禁风，后来才发现全是高领惹的祸。
人的脖颈两侧各有一条颈动脉血管供应大脑的血液，颈动脉上有一个小小的感压装置叫压力感受器。当压力感受器受到来自体内的压力，就会自动发放神经冲动，引起迷走神经反射，使心跳减慢，血管扩张，血压下降。穿高领旗袍的女士，颈动脉被高领紧紧裹住，一旦转身低头时，硬领压迫颈动脉上的压力感受器，就会引起类似于休克的低血压反应，大脑和全身供血不足，甚至昏厥。
在此提醒诸位，高领衣服虽能有效抵御冷风侵袭、显出纤纤秀颈，但选购时要适当注意衣领的高度和硬度，衣领的上缘与下颌要有一段距离，领扣不要系得过紧，给脖颈留下一点自由活动的空间和余地，以免发生不测。
, 百拇医药
超短裙，纤纤长腿变成了“象腿”
尽管是寒冬腊月，街上也不乏穿超短裙的倩影。为了保护地球，我们提倡节省原料，但是，从长裤长裙到短裤超短裙，用料越来越省。天热犹可，天冷竟也照穿不误。在冷风飕飕中穿超短裙除了导致腿部寒冷之外，常会令人感到双腿发麻，疼痛难忍。
这是因为下肢血管在寒冷刺激下，为保存体温不得不拼命收缩痉挛，使得下肢血流供应减少，神经、肌肉和皮肤因缺血而损伤。长年累月使下肢动脉血管内膜增厚，管腔狭窄，血流减少，腿便会疲乏无力、酸麻冷痛。下肢静脉血管则可能长期淤血扩张，形成静脉曲张，此时显露的就不是纤纤长腿，而是青筋突现的臃肿“象腿”。到这个份上，只怕恨不得用长裤严密裹实，不露分毫了。
潇洒男士，小心血管意外
每年秋冬之交和冬春之交，心绞痛、心肌梗死、脑中风、心力衰竭的发生率都比其他季节高出一倍以上。其原因就在于全身血管遇热扩张，遇冷收缩。人们常常忽视了天气的变化，忘记添衣。女词人李清照有词言：“乍暖还寒时候，最难将息。”此时如受冷风吹袭而衣着又不够保暖的话，全身血管就会收缩，血压骤然升高，心脏负荷加重，心脏和大脑供血不足，酿成心脑血管意外。
, 百拇医药
男性好酒贪杯，常不愿穿得臃肿而失去潇洒风度。多喝几杯之后，全身燥热，血管扩张，“老夫聊发少年狂”，敞胸露怀，披衣走出店堂；冷风一吹，血管强烈收缩，往往就因为少穿了一件保暖的衣服而诱发心脑血管意外。其实苏轼的“老夫聊发少年狂”之后还有下文：“左牵黄、右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平岗。”可见东坡先生发狂之余还知道保暖，“锦帽貂裘”，又厚又暖，裹得严严实实。
小知识：解读保暖内衣
保暖内衣曾因影视明星的极力吹捧、广告商不遗余力地“狂轰滥炸”而着实红了一把。超保暖、超导湿、抗菌、消毒、纳米材料……其实，真正的保暖内衣，其功效最多也只相当于一件薄羊毛衣。超保暖和超导湿的说法是自相矛盾的，保暖的衣服由于透气性比较差，阻挡了空气的对流，这样一来，湿气也被捂在里面了。消毒、抗菌的说法更是荒唐。抗菌剂如果只是黏附在内衣上，一洗就会脱落；如果能与内衣融合，必然改变了分子结构，也不是抗菌剂了。至于名气很大的纳米，据了解，纳米技术的应用目前才刚刚起步，商业宣传多属炒作行为。
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“窈窕淑女，君子好逑”。可是，不经意间，腹部凸出来了。怎么办？减肥、穿塑身衣……，慢!
穿塑身衣，减肥不成疾病缠身
每个时代都有其独特的审美观。汉唐之际，女性的美是身材丰满；而今时兴的是“骨感美人”。为了减肥，人们不惜金钱和时间。可是，社会上却流行着五花八门并不科学的减肥方法。
例如，有人认为“摇摆机”可以减肥，实际上“摇摆机”对双腿的晃动，只起到松弛疲劳肌肉的作用，达不到减肥效果。有些广告上宣传减肥香皂、减肥沐浴液，这种产品的减肥效果值得怀疑。因为肥胖的定义是身体中含有过多的脂肪组织，要使这些过多的脂肪组织减少，只能通过减少高热能食物摄入，增加机体能量消耗，即常参加中等强度的体育活动才能达到减肥目的。
但是，许多人在“特效减肥”办法无济于事的时候，不是想想减肥方法是否正确，而是想到穿衣“塑造”身材。于是，塑身衣成了减肥一族的新宠。
, http://www.100md.com
年方20岁的荣荣姑娘，自觉身材欠佳，抵挡不住广告的诱惑，买了两套塑身衣替换着穿。没过多久，阴部瘙痒，白带增多、有异味。经检查，原来患了阴道炎。经多方分析排除，确定是每天穿塑身衣引起的。诸君可仔细想想，一天到晚穿紧身裤，将下身包裹得密不透风，外阴部皮肤的汗液不能及时散发，外阴整天湿漉漉使人难受不说，更因为汗液中含有蛋白质、尿素和其他有机物质，这些物质是霉菌繁殖的良好培养基。可想而知，在这样的“舒适”环境下，细菌、霉菌乘机大量生长，不招致疾病才怪呢!
其实，穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉、临时保持体形的作用。由于过度地压缩了肌肤和内脏，影响受压部位的血液循环及肌肉活动度，可以出现呼吸困难、腹部不适、下肢静脉血液回流不畅，甚至下肢静脉曲张、水肿等情况。穿塑身衣还可使乳腺受压，影响乳房血液和淋巴液的循环，长期可致淤滞，引发乳房胀痛，甚至纤维增生；皮肤长时间受压可出现热痱症、丘疹、疖肿和色素沉着等。可见，穿塑身衣不但不能减肥，反而增加减肥者的痛苦。
在健身房中，我们常可见到某些女士在跳健身操时，紧身衣、紧身裤、紧腿袜一齐上，愣把全身上下的尺寸缩小了再缩小。这样一来，心脏一方面因回心血量增加，容量负荷加重；一方面又要克服挤压造成的血管阻力，以便将更多的血液泵到四肢，保证运动的需要，可以想像，心脏是如何“努力工作”才不使您摔倒在地的。因此，当运动时出现胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心时，不妨想想自己穿的衣服是否过紧了。
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在此有必要提醒各位欲减肥的人士，为了防病治病，减肥是重要而且必要的。但必须在医院营养师及内分泌科医师的指导下，合理科学地进行，而不要盲目赶一些所谓的“时尚”，接受一些不科学的减肥宣传。不科学的减肥，既花钱，又使身体受损伤，真正是“赔了夫人又折兵”!
据报道，黑龙江某地一位22岁的男青年一穿衣服就昏厥，至今仍然赤身裸体。会不会因为他是敏感体质而致昏厥？这有待科学家去研究。不过，新衣服是有可能引起过敏等不良反应的。
新衣服，想说爱你不容易
衣服不但涉及款式是否时尚，还讲究面料、质地是否舒适、不易起皱等。在工业技术比较发达的今天，越来越多的化学物质走进了人们的生活，衣物的化学污染已成为影响人们着装健康的一个不可忽视的因素。
“洗礼”后的新衣处处留“毒”
, 百拇医药 从原材料的种植(如棉花)、饲养(如蚕丝、羊毛)到一件成品服装的出厂、上市，其间要经过复杂的加工处理，同时也要经过形形色色的化学物质“洗礼”，如染色、防缩、防皱、漂白等。此过程中所用的各种各样的化学物质，都可能对皮肤产生刺激作用，引起皮肤过敏性皮炎等疾病。例如，染色后重铬酸盐、膨润剂残留；防皱、防缩处理后残留在衣物中的游离甲醛；为使衣料柔软、平滑、手感好而采用的硫酸酯、多元醇脂肪酸酯；使衣服纯白如新的增白剂；用于一般内衣、袜子、幼儿所用尿布垫后期卫生加工过程的有机汞、有机锡、酚醛等化合物。
此外，在原材料、成品衣料、成品衣物的储存等过程中，所用的防腐剂、防虫剂、防霉剂等化学物质的残留，也可能会刺激皮肤，特别是儿童和皮肤过敏者，对这类物质的反应更为强烈。
闻、泡、抖，把损害减到最小
不过，大多数成衣在出厂前，残留在衣料上的化学物质已很微量，只要处理得当，一般不会对人体造成危害。
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在选购衣料和服装时，应当闻一闻，如有刺激性气味，说明可能有化学物质残留。然而，没有刺激性气味并不表示没有化学物质残留。在第一次使用之前，最好把新衣物，尤其是与皮肤直接接触的内衣、尿布、浴巾、毛巾及床上用品，认真用清水浸泡几小时、漂洗几次，这样不仅可以清除大部分残留在衣物上的化学物质，而且可以使新的衣物更加柔软、舒适。内衣内裤不要反面晾晒，因为空气中的尘埃、细菌常常飘落或者黏附在晾晒的衣物上，所以，内衣内裤要正面晾晒，收衣服时反复抖抖。
毛、丝、羽绒、化纤品以及皮革等做成的保暖御寒物品，也可引起接触性皮炎，表现为直接接触部位出现皮疹，伴有瘙痒、烧灼及胀痛刺激感。对于过敏性体质者，应尽量避免接触上述衣料，尤其是五颜六色的衣料。给年幼者添新衣时，为人父母者一定要小心观察，看小孩是否有上述异常反应，一旦发现应将刺激物及时去除，从根本上杜绝接触性皮炎的病因。
时代呼唤“绿色服装”
近些年来，“绿色食品”、“绿色家居”已经越来越多地走进了寻常百姓的家中。所谓“绿色”，其含义就是有利于人体健康，有利于环境保护，有利于从总体上改善人类的生存空间。服装如何“绿”起来，成为近几年来许多制衣企业和环保人士所关心的主题。在欧洲和北美一些国家，“绿色环保”的标准比较严格，“绿色服装”也较为风靡盛行。
, http://www.100md.com
由于种种条件的限制，当前我国的“绿色服装”行业还未兴起，成品衣物的化学污染还比较严重。因此，消费者选购衣物时，在保证自己的健康不受侵害的同时，也应有一定的“绿色消费”意识。比如，多选天然纤维(棉、麻、羊毛等)衣物，少买化学纤维衣料；建立个人衣着风格，不必为了时尚流行而盲目购买时装。
编后：穿衣本是平常事，但为了装饰美而导致身体受损就太不值了。穿衣，应是健康与美丽同行。本次健康话题得到储品良老师、余薇主任医师、杨锋医生的支持，在此一并致谢!(编辑：丘彩霞 美编：肖艳辉、黄都成) 191
提醒：干洗衣服，不容忽视的卫生问题
每到换季时，干洗店总是生意兴隆。人们通常把厚重的冬衣拿去干洗。殊不知衣服干洗也存在卫生与健康的问题。
目前，我国普遍使用四氯乙烯作为干洗衣服的溶剂，从而除掉衣服上的污渍。四氯乙烯是室内污染空气的物质，对人体健康有害，轻者刺激皮肤、眼晴、黏膜，重者致癌。当你把干洗过的衣服拿回家时，应立即将塑料罩拿走，将衣服挂在通风透气的地方，让干洗溶剂的气体充分挥发。
此外，由于一些干洗店收取衣物后都采取混合堆放的方式，干洗时又是混合洗涤，容易造成病毒、细菌的交叉感染。如果干洗店采用合格的设备和严格的消毒处理程序，这种交叉感染的可能性会降至最低。因此，即使要干洗，也要去那些正规的有卫生技术保证的干洗店。从“绿色服装”和环保的角度而言，干洗衣物须消耗化学物质，污染空气，因此能免则免。, http://www.100md.com
衣服，人体的第二皮肤，从举国上下一片蓝色海洋、被老外称做灰蚂蚁蓝蚂蚁的年代，到目前的休闲装、旗袍、唐装，高领衣、袒胸露脐装等，衣服已变得令人眼花缭乱、目不暇接。
但是，您知道穿衣不当会导致昏厥、“象腿”、血管意外吗？警惕!服装“杀手”就在身边。
不经意间，腹部凸出来了，当“特效减肥”等无济于事时，您会想到令人心动的塑身衣。塑身衣，顾名思义就是能塑造出您想要的魔鬼身材的衣服。但是，魔鬼身材的代价却是疾病缠身。
现代人为了讲求方便，常常将衣物拿到洗衣店干洗，但您知道洗衣也可洗出病来吗？…… ……
一部电影《花样年华》带出旗袍热，一次APEC会议引出全国男女老少的唐装热……有人预测，旗袍、唐装等高领衣服将是今后几年的流行款式……可是，危险随时都会因服装而引发。
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警惕!服装“杀手”就在身边
高领衣，昏厥的元凶之一
上个世纪三四十年代，一袭旗袍风靡全国，为的是旗袍显现了中国女性的东方美。一款高领旗袍，高高的硬领紧裹纤纤秀颈，于端庄婉约中显出纤柔，更得年轻女士的青睐。但穿着它舞步飞扬或顾盼自怜时，有的女性却突然头昏眼花，全身出汗，胸闷气促，花容失色，甚至不支倒地。初时人们以为是她们体质太差，弱不禁风，后来才发现全是高领惹的祸。
人的脖颈两侧各有一条颈动脉血管供应大脑的血液，颈动脉上有一个小小的感压装置叫压力感受器。当压力感受器受到来自体内的压力，就会自动发放神经冲动，引起迷走神经反射，使心跳减慢，血管扩张，血压下降。穿高领旗袍的女士，颈动脉被高领紧紧裹住，一旦转身低头时，硬领压迫颈动脉上的压力感受器，就会引起类似于休克的低血压反应，大脑和全身供血不足，甚至昏厥。
在此提醒诸位，高领衣服虽能有效抵御冷风侵袭、显出纤纤秀颈，但选购时要适当注意衣领的高度和硬度，衣领的上缘与下颌要有一段距离，领扣不要系得过紧，给脖颈留下一点自由活动的空间和余地，以免发生不测。
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超短裙，纤纤长腿变成了“象腿”
尽管是寒冬腊月，街上也不乏穿超短裙的倩影。为了保护地球，我们提倡节省原料，但是，从长裤长裙到短裤超短裙，用料越来越省。天热犹可，天冷竟也照穿不误。在冷风飕飕中穿超短裙除了导致腿部寒冷之外，常会令人感到双腿发麻，疼痛难忍。
这是因为下肢血管在寒冷刺激下，为保存体温不得不拼命收缩痉挛，使得下肢血流供应减少，神经、肌肉和皮肤因缺血而损伤。长年累月使下肢动脉血管内膜增厚，管腔狭窄，血流减少，腿便会疲乏无力、酸麻冷痛。下肢静脉血管则可能长期淤血扩张，形成静脉曲张，此时显露的就不是纤纤长腿，而是青筋突现的臃肿“象腿”。到这个份上，只怕恨不得用长裤严密裹实，不露分毫了。
潇洒男士，小心血管意外
每年秋冬之交和冬春之交，心绞痛、心肌梗死、脑中风、心力衰竭的发生率都比其他季节高出一倍以上。其原因就在于全身血管遇热扩张，遇冷收缩。人们常常忽视了天气的变化，忘记添衣。女词人李清照有词言：“乍暖还寒时候，最难将息。”此时如受冷风吹袭而衣着又不够保暖的话，全身血管就会收缩，血压骤然升高，心脏负荷加重，心脏和大脑供血不足，酿成心脑血管意外。
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小知识：解读保暖内衣
保暖内衣曾因影视明星的极力吹捧、广告商不遗余力地“狂轰滥炸”而着实红了一把。超保暖、超导湿、抗菌、消毒、纳米材料……其实，真正的保暖内衣，其功效最多也只相当于一件薄羊毛衣。超保暖和超导湿的说法是自相矛盾的，保暖的衣服由于透气性比较差，阻挡了空气的对流，这样一来，湿气也被捂在里面了。消毒、抗菌的说法更是荒唐。抗菌剂如果只是黏附在内衣上，一洗就会脱落；如果能与内衣融合，必然改变了分子结构，也不是抗菌剂了。至于名气很大的纳米，据了解，纳米技术的应用目前才刚刚起步，商业宣传多属炒作行为。
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例如，有人认为“摇摆机”可以减肥，实际上“摇摆机”对双腿的晃动，只起到松弛疲劳肌肉的作用，达不到减肥效果。有些广告上宣传减肥香皂、减肥沐浴液，这种产品的减肥效果值得怀疑。因为肥胖的定义是身体中含有过多的脂肪组织，要使这些过多的脂肪组织减少，只能通过减少高热能食物摄入，增加机体能量消耗，即常参加中等强度的体育活动才能达到减肥目的。
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其实，穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉、临时保持体形的作用。由于过度地压缩了肌肤和内脏，影响受压部位的血液循环及肌肉活动度，可以出现呼吸困难、腹部不适、下肢静脉血液回流不畅，甚至下肢静脉曲张、水肿等情况。穿塑身衣还可使乳腺受压，影响乳房血液和淋巴液的循环，长期可致淤滞，引发乳房胀痛，甚至纤维增生；皮肤长时间受压可出现热痱症、丘疹、疖肿和色素沉着等。可见，穿塑身衣不但不能减肥，反而增加减肥者的痛苦。
在健身房中，我们常可见到某些女士在跳健身操时，紧身衣、紧身裤、紧腿袜一齐上，愣把全身上下的尺寸缩小了再缩小。这样一来，心脏一方面因回心血量增加，容量负荷加重；一方面又要克服挤压造成的血管阻力，以便将更多的血液泵到四肢，保证运动的需要，可以想像，心脏是如何“努力工作”才不使您摔倒在地的。因此，当运动时出现胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心时，不妨想想自己穿的衣服是否过紧了。
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据报道，黑龙江某地一位22岁的男青年一穿衣服就昏厥，至今仍然赤身裸体。会不会因为他是敏感体质而致昏厥？这有待科学家去研究。不过，新衣服是有可能引起过敏等不良反应的。
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衣服不但涉及款式是否时尚，还讲究面料、质地是否舒适、不易起皱等。在工业技术比较发达的今天，越来越多的化学物质走进了人们的生活，衣物的化学污染已成为影响人们着装健康的一个不可忽视的因素。
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不过，大多数成衣在出厂前，残留在衣料上的化学物质已很微量，只要处理得当，一般不会对人体造成危害。
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毛、丝、羽绒、化纤品以及皮革等做成的保暖御寒物品，也可引起接触性皮炎，表现为直接接触部位出现皮疹，伴有瘙痒、烧灼及胀痛刺激感。对于过敏性体质者，应尽量避免接触上述衣料，尤其是五颜六色的衣料。给年幼者添新衣时，为人父母者一定要小心观察，看小孩是否有上述异常反应，一旦发现应将刺激物及时去除，从根本上杜绝接触性皮炎的病因。
时代呼唤“绿色服装”
近些年来，“绿色食品”、“绿色家居”已经越来越多地走进了寻常百姓的家中。所谓“绿色”，其含义就是有利于人体健康，有利于环境保护，有利于从总体上改善人类的生存空间。服装如何“绿”起来，成为近几年来许多制衣企业和环保人士所关心的主题。在欧洲和北美一些国家，“绿色环保”的标准比较严格，“绿色服装”也较为风靡盛行。
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编后：穿衣本是平常事，但为了装饰美而导致身体受损就太不值了。穿衣，应是健康与美丽同行。本次健康话题得到储品良老师、余薇主任医师、杨锋医生的支持，在此一并致谢!(编辑：丘彩霞 美编：肖艳辉、黄都成) 191
提醒：干洗衣服，不容忽视的卫生问题
每到换季时，干洗店总是生意兴隆。人们通常把厚重的冬衣拿去干洗。殊不知衣服干洗也存在卫生与健康的问题。
目前，我国普遍使用四氯乙烯作为干洗衣服的溶剂，从而除掉衣服上的污渍。四氯乙烯是室内污染空气的物质，对人体健康有害，轻者刺激皮肤、眼晴、黏膜，重者致癌。当你把干洗过的衣服拿回家时，应立即将塑料罩拿走，将衣服挂在通风透气的地方，让干洗溶剂的气体充分挥发。
此外，由于一些干洗店收取衣物后都采取混合堆放的方式，干洗时又是混合洗涤，容易造成病毒、细菌的交叉感染。如果干洗店采用合格的设备和严格的消毒处理程序，这种交叉感染的可能性会降至最低。因此，即使要干洗，也要去那些正规的有卫生技术保证的干洗店。从“绿色服装”和环保的角度而言，干洗衣物须消耗化学物质，污染空气，因此能免则免。, http://www.100md.com