木木断奶记
在儿子木木满10个月时，鉴于小家伙已经“萌牙”，给他断奶的事就被提上了议事日程。
2000年11月2日
今天全家开始商议给木木断奶的事。
外公外婆郑重其事地列举了木木断奶的可行性和必要性：一是月份到了，二是季节时机到了，三是不断奶这小家伙不好好吃饭。书上说，婴儿出生10～12个月时，胃肠消化功能基本完善，对营养的需要逐渐增加，母乳的量和质均已不能满足生长发育的需要，此时是断奶的适宜时期；书上说，春暖花开和秋高气爽都是小儿断奶的好季节，所以木木断奶可以说是赶上了秋高气爽的好节气，别错过了……哟，外公外婆知道我就信“书上说”，一条一条搬出来做我的思想工作。
木木是到了该断奶的时候，可是真舍不得呀!我最喜欢看他偎在我怀里甜丝丝地嘬着奶头的样子。总感觉，喂奶是我们母子生理上的惟一联系了，只要他还在吃我体内分泌的乳汁，就好像还是长在我身上似的，实在舍不得这种幸福感觉离我而去!
, 百拇医药
关于木木断奶问题的商议，就在我的暧昧态度中搁浅了。
2000年11月3日
今天喂奶时小家伙咬了我一口，我叫了出来。木木爸爸一脸严肃的表情：木木是要长大的，不断奶不行。
可是怎么断？外公说干脆到外面去住几天，让孩子看不见，也吃不上奶，自然就成了；外婆又提议在乳头上涂抹上些黄连、辣椒水之类，让小家伙恶心不再想吃了。可是我极力反对。试想想，孩子出生眼睛尚未睁开，就躲进妈妈怀里吸吮妈妈的乳汁，此后，每当他睁开眼睛，映入眼帘的常常就是妈妈的脸庞，肌肤相亲，温暖清甜的乳汁既解饥又解渴——如此重要、如此美好的东西突然从他的生活中消失，或者突然变得如此不能接受，他幼嫩的身心会遭到怎样的伤害？
我决定采取循序渐进的办法，先把白天的奶断掉，再断晚上的。
2000年11月4日
, 百拇医药
早上起床，木木还没醒。我轻轻出去洗漱，早餐都不敢吃就赶紧偷偷溜了出去。
一整天上班上得心猿意马。打了几次电话回家“打探”消息，外婆说木木表现还好，虽然有点不安，但也没闹。好不容易捱到晚上9点钟，外公终于打手机通知我“木木已睡觉，可以回家”。其实我早已在楼下徘徊了一个多钟头了，接了电话赶紧“潜”回家中，木木睡得正香。听外公外婆说，木木白天表现还算可以，就是晚上想睡觉的时候，想妈妈，哭了一阵子。后来外公给他放音乐，又拿玩具哄他，总算不哭了，喝了点牛奶就睡着了。
看来断奶并不像我想像的那么难。
但高兴得太早了。10点钟不到，木木就醒过来了，平时他总是12点过后才会醒过来吃一次奶，然后就一觉睡到天亮。可是现在他仿佛是要把白天的“损失”补回来，一个劲地要吃奶，而且根本不睡觉了，吃着玩着，竟然吃了两个多小时，乳汁已全部被他吸干，仍旧不依不饶，给他冲了牛奶也根本不管用。他只知道边哭边一个劲地用小手抓乳头，我真是没有办法了，只好还让他吃。最可气的是，乳头一到那小家伙的嘴里，他立马露出一副得意洋洋的神情。就这样闹腾了大半夜，吃了大半夜的奶，吃奶的时间加起来比断奶前一整天的还要多。看来第一回合我就败下阵来了。
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2000年11月5日
今天一天我都在紧张地考虑木木该怎样断奶才好？
我想干脆来个“眼不见心不烦”吧。大多数妈妈都是采取隔离法，宝宝见不着了，想得自然少了。哭也罢，闹也罢，这一关总要过去的。
“长痛不如短痛”，我于是决定从明天开始不回家了!
2000年11月6日
外公外婆使尽浑身解数，音乐、玩具、载歌载舞连哄带骗，好不容易把白天的时间打发过去了。
全家都度过了一个漫长的夜晚。这是自木木出生以来第一次晚上和妈妈分开。听说，小家伙从一点多醒来就一直闹，哭得很凶，撕心裂肺的，鼻涕眼泪一起下，淌得满脸都是，高一嗓子低一嗓子地使劲嗷嗷，最后嘴唇都变色了，外婆抱着他满屋子走来走去，都快吃不消了。闹到两点半，最终孩子还是闹累了，昏昏睡去。我心里好难受，难道木木非得受这个苦吗？
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2000年11月7日
今天还是一天都没有见木木，不过外婆说木木今天喝牛奶、吃稀饭都比较顺利，闹得也不凶了，好像慢慢地比较能够接受现实了。
我喝了不少麦芽水，但乳房还是胀得厉害，下午又到医院去做回奶按摩。医生说按摩后就再也没有奶了——听了这话，竟是万分的伤感，想到以后我将再也不能给木木喂奶了，这温馨的一幕将成为永远的回忆，我怔怔地坐在那儿，一任泪水无声地落下。还记得刚刚剖宫生下木木时，我是多么担心自己没有奶水，半个小时后医生把婴儿抱过来，我刚笨拙地试着把乳头塞到他嘴里，他的小嘴立即开始吸吮——这是我们母子间的第一次亲密接触。而幸运的是，我虽然是剖宫生子，奶水却十分充足。此后每次喂奶都是我们最幸福最缠绵的时刻，这一切仿佛就在眼前，从今却要嘎然而止了……现在才明白，断奶的不仅仅是儿子，妈妈心里的奶也好难断好难断啊!
2000年11月9日
, 百拇医药
今天木木爸爸出差回来，带着他上街玩了一圈，情绪看上去好多了，非睡眠时间的生活已基本恢复正常。我也开始回家。
可是到了睡觉时间特别是晚上，却还是不行。我躲到旁边的房间去了，外婆一边放音乐，一边给木木唱歌，哄他睡觉，哄了一个多小时，才慢慢入睡。但是到了夜里两点钟小家伙迷迷糊糊地又想吃奶，吃不到又哭闹起来，不愿再好好睡觉，外婆抱着他晃来晃去，又是一个多小时，情绪才稳定下来，渐渐入睡，真把外婆累坏了。到了凌晨4点多钟，故事情节又重演，这一次可是惊天动地，哭闹得比哪一次都厉害，大概木木的忍耐已经到了极限，这一次实在是受不了了，奶瘾一犯，什么都不顾，一个劲地借哭声来宣泄自己心中的痛苦。木木一直是个温顺的孩子，就是在病了的时候也从没这样哭过，不是太难受，他绝对不会这样闹人的。我在隔壁房间听着他的哭声，心都碎了：我想这是不是有点太残忍了，对这么小的一个孩子，他怎能承受这样的割舍，从出生以来就习惯于幸福地躺在妈妈怀里吃奶、入睡，一下子改变原有的生活习惯，总是痛苦的。我们都被他折腾得好累，特别是当“主力队员”的外婆，但我们一点也不怪木木的哭闹，只是好心疼他。唉，为什么我家木木就这么难断奶呢？全家人都快精疲力尽了。
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2000年11月11日
今天奶已经不胀了，我想大概已经没有奶了吧。今天早上躺在床上，开始回忆从前喂奶种种情景和心情，心里总有点酸酸的。
经过这几天断奶，木木性格大变，好像换了一个孩子似的，易怒、易受惊。一是奶瘾上来的时候，加上闹瞌睡，心里难受，就大哭大闹，哭到伤心处，就一个劲地把身体向后仰，惊声尖叫；二是好不容易见到了妈妈，又害怕再次失去妈妈，就特别惊恐，痛苦万分，大发脾气。好好的一个乖孩子怎么变成这个样子了呢？
这个晚上木木不再闹吃奶了，这该算是把奶给断了吧。可是我还是不断地问自己：这么个断奶法，到底算不算成功啊？
医生点评：我相信木木妈妈的心情，凡做过母亲的人都会理解。但非理性的“母爱”其结果并不一定对孩子有益。
希望给宝宝多喂些奶是母之常情，可以说是母爱的一种最原始的体现。通过现代科学研究和调查，母乳已被定论为婴儿最佳的食品，母乳哺养也被当作“爱婴”的重要措施。但是，哺乳期并不是越长越好，哺乳期过长对宝宝不仅无益，反而有害。作为母亲应该非常理性地认识到：适时断奶，与哺乳同等重要。
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通常，即使母亲的奶水很充足，也只能满足4个月以内的婴儿的营养需要。随着宝宝的长大，对各种营养素的需求逐渐增加，单纯依靠母乳喂养是不够的。所以，一般从4个月开始就要逐渐添加辅助食品来补足营养。而到了12个月后，母乳分泌量明显减少，乳汁中的蛋白质和各种矿物质含量亦明显降低。此时，无论从质还是量上看，母乳都无法满足孩子生长发育的需要。此外，哺乳期过长，会造成婴幼儿“恋乳”，拒绝吃其他食物，从而导致营养不良。故把哺乳期控制在10～12个月较为合适。
每个宝宝在断奶前对母奶的依赖程度、母亲对断奶的感受、母乳的质量以及影响哺乳的一些客观条件实际有许多差异。因此，可根据具体情况，选择逐渐断奶或快速断奶两种方式。
逐渐断奶法是逐渐减少每天的哺乳次数，比如说一天或数天内减少一次哺乳，同时逐渐增加辅食，直到辅食变为主食；并使用奶瓶、奶杯、小勺喂食的方式。在宝宝适应了这一食物调整的变化后，每天实际哺乳次数也减少了，再完全停止母乳喂养。
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对母乳依赖性较强的宝宝突然断奶往往哭闹得很凶，而且常常宁愿挨饿也拒绝吃任何替代食品。且常因此而影响睡眠甚至生病。而非常重视断奶感受的母亲，突然断奶会有明显的失落感。故采用逐渐断奶的方法比较合适。
快速断奶不等于突然断奶。它必须是在提前做好断奶准备的基础上，对母亲哺乳的中断。其实，快速断奶的准备阶段，包含了持续时间更长的逐渐断奶，只不过没有刻意去逐渐减少哺乳次数而已。从婴儿4个月开始就注意逐渐添加辅食，不仅是数量，而且是品种的逐渐增加。随着乳牙萌出，咀嚼能力增强，消化吸收功能也日益成熟。大概到8个多月时，宝宝每天所吃的辅食，已经与所吃的奶的量不相上下，辅食逐渐转变为主食，同时也已经适应用奶瓶、奶杯和小勺喂食。此时，停止哺乳，宝宝亦很快便能适应新的饮食习惯。
此外，对于健康状况欠佳的小宝宝，母乳的量仍相当多，同时又有哺乳条件的，断奶时间可考虑适当推迟，但最迟不应超过2周岁。
无论采用什么方法断奶，都必须事先做好筹划，在春、秋两季进行为宜。没有适应过程的骤然断奶，容易导致进食不足、消化不良及营养欠缺，影响宝宝的健康。, 百拇医药
2000年11月2日
今天全家开始商议给木木断奶的事。
外公外婆郑重其事地列举了木木断奶的可行性和必要性：一是月份到了，二是季节时机到了，三是不断奶这小家伙不好好吃饭。书上说，婴儿出生10～12个月时，胃肠消化功能基本完善，对营养的需要逐渐增加，母乳的量和质均已不能满足生长发育的需要，此时是断奶的适宜时期；书上说，春暖花开和秋高气爽都是小儿断奶的好季节，所以木木断奶可以说是赶上了秋高气爽的好节气，别错过了……哟，外公外婆知道我就信“书上说”，一条一条搬出来做我的思想工作。
木木是到了该断奶的时候，可是真舍不得呀!我最喜欢看他偎在我怀里甜丝丝地嘬着奶头的样子。总感觉，喂奶是我们母子生理上的惟一联系了，只要他还在吃我体内分泌的乳汁，就好像还是长在我身上似的，实在舍不得这种幸福感觉离我而去!
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关于木木断奶问题的商议，就在我的暧昧态度中搁浅了。
2000年11月3日
今天喂奶时小家伙咬了我一口，我叫了出来。木木爸爸一脸严肃的表情：木木是要长大的，不断奶不行。
可是怎么断？外公说干脆到外面去住几天，让孩子看不见，也吃不上奶，自然就成了；外婆又提议在乳头上涂抹上些黄连、辣椒水之类，让小家伙恶心不再想吃了。可是我极力反对。试想想，孩子出生眼睛尚未睁开，就躲进妈妈怀里吸吮妈妈的乳汁，此后，每当他睁开眼睛，映入眼帘的常常就是妈妈的脸庞，肌肤相亲，温暖清甜的乳汁既解饥又解渴——如此重要、如此美好的东西突然从他的生活中消失，或者突然变得如此不能接受，他幼嫩的身心会遭到怎样的伤害？
我决定采取循序渐进的办法，先把白天的奶断掉，再断晚上的。
2000年11月4日
, 百拇医药
早上起床，木木还没醒。我轻轻出去洗漱，早餐都不敢吃就赶紧偷偷溜了出去。
一整天上班上得心猿意马。打了几次电话回家“打探”消息，外婆说木木表现还好，虽然有点不安，但也没闹。好不容易捱到晚上9点钟，外公终于打手机通知我“木木已睡觉，可以回家”。其实我早已在楼下徘徊了一个多钟头了，接了电话赶紧“潜”回家中，木木睡得正香。听外公外婆说，木木白天表现还算可以，就是晚上想睡觉的时候，想妈妈，哭了一阵子。后来外公给他放音乐，又拿玩具哄他，总算不哭了，喝了点牛奶就睡着了。
看来断奶并不像我想像的那么难。
但高兴得太早了。10点钟不到，木木就醒过来了，平时他总是12点过后才会醒过来吃一次奶，然后就一觉睡到天亮。可是现在他仿佛是要把白天的“损失”补回来，一个劲地要吃奶，而且根本不睡觉了，吃着玩着，竟然吃了两个多小时，乳汁已全部被他吸干，仍旧不依不饶，给他冲了牛奶也根本不管用。他只知道边哭边一个劲地用小手抓乳头，我真是没有办法了，只好还让他吃。最可气的是，乳头一到那小家伙的嘴里，他立马露出一副得意洋洋的神情。就这样闹腾了大半夜，吃了大半夜的奶，吃奶的时间加起来比断奶前一整天的还要多。看来第一回合我就败下阵来了。
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2000年11月5日
今天一天我都在紧张地考虑木木该怎样断奶才好？
我想干脆来个“眼不见心不烦”吧。大多数妈妈都是采取隔离法，宝宝见不着了，想得自然少了。哭也罢，闹也罢，这一关总要过去的。
“长痛不如短痛”，我于是决定从明天开始不回家了!
2000年11月6日
外公外婆使尽浑身解数，音乐、玩具、载歌载舞连哄带骗，好不容易把白天的时间打发过去了。
全家都度过了一个漫长的夜晚。这是自木木出生以来第一次晚上和妈妈分开。听说，小家伙从一点多醒来就一直闹，哭得很凶，撕心裂肺的，鼻涕眼泪一起下，淌得满脸都是，高一嗓子低一嗓子地使劲嗷嗷，最后嘴唇都变色了，外婆抱着他满屋子走来走去，都快吃不消了。闹到两点半，最终孩子还是闹累了，昏昏睡去。我心里好难受，难道木木非得受这个苦吗？
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2000年11月7日
今天还是一天都没有见木木，不过外婆说木木今天喝牛奶、吃稀饭都比较顺利，闹得也不凶了，好像慢慢地比较能够接受现实了。
我喝了不少麦芽水，但乳房还是胀得厉害，下午又到医院去做回奶按摩。医生说按摩后就再也没有奶了——听了这话，竟是万分的伤感，想到以后我将再也不能给木木喂奶了，这温馨的一幕将成为永远的回忆，我怔怔地坐在那儿，一任泪水无声地落下。还记得刚刚剖宫生下木木时，我是多么担心自己没有奶水，半个小时后医生把婴儿抱过来，我刚笨拙地试着把乳头塞到他嘴里，他的小嘴立即开始吸吮——这是我们母子间的第一次亲密接触。而幸运的是，我虽然是剖宫生子，奶水却十分充足。此后每次喂奶都是我们最幸福最缠绵的时刻，这一切仿佛就在眼前，从今却要嘎然而止了……现在才明白，断奶的不仅仅是儿子，妈妈心里的奶也好难断好难断啊!
2000年11月9日
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今天木木爸爸出差回来，带着他上街玩了一圈，情绪看上去好多了，非睡眠时间的生活已基本恢复正常。我也开始回家。
可是到了睡觉时间特别是晚上，却还是不行。我躲到旁边的房间去了，外婆一边放音乐，一边给木木唱歌，哄他睡觉，哄了一个多小时，才慢慢入睡。但是到了夜里两点钟小家伙迷迷糊糊地又想吃奶，吃不到又哭闹起来，不愿再好好睡觉，外婆抱着他晃来晃去，又是一个多小时，情绪才稳定下来，渐渐入睡，真把外婆累坏了。到了凌晨4点多钟，故事情节又重演，这一次可是惊天动地，哭闹得比哪一次都厉害，大概木木的忍耐已经到了极限，这一次实在是受不了了，奶瘾一犯，什么都不顾，一个劲地借哭声来宣泄自己心中的痛苦。木木一直是个温顺的孩子，就是在病了的时候也从没这样哭过，不是太难受，他绝对不会这样闹人的。我在隔壁房间听着他的哭声，心都碎了：我想这是不是有点太残忍了，对这么小的一个孩子，他怎能承受这样的割舍，从出生以来就习惯于幸福地躺在妈妈怀里吃奶、入睡，一下子改变原有的生活习惯，总是痛苦的。我们都被他折腾得好累，特别是当“主力队员”的外婆，但我们一点也不怪木木的哭闹，只是好心疼他。唉，为什么我家木木就这么难断奶呢？全家人都快精疲力尽了。
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2000年11月11日
今天奶已经不胀了，我想大概已经没有奶了吧。今天早上躺在床上，开始回忆从前喂奶种种情景和心情，心里总有点酸酸的。
经过这几天断奶，木木性格大变，好像换了一个孩子似的，易怒、易受惊。一是奶瘾上来的时候，加上闹瞌睡，心里难受，就大哭大闹，哭到伤心处，就一个劲地把身体向后仰，惊声尖叫；二是好不容易见到了妈妈，又害怕再次失去妈妈，就特别惊恐，痛苦万分，大发脾气。好好的一个乖孩子怎么变成这个样子了呢？
这个晚上木木不再闹吃奶了，这该算是把奶给断了吧。可是我还是不断地问自己：这么个断奶法，到底算不算成功啊？
医生点评：我相信木木妈妈的心情，凡做过母亲的人都会理解。但非理性的“母爱”其结果并不一定对孩子有益。
希望给宝宝多喂些奶是母之常情，可以说是母爱的一种最原始的体现。通过现代科学研究和调查，母乳已被定论为婴儿最佳的食品，母乳哺养也被当作“爱婴”的重要措施。但是，哺乳期并不是越长越好，哺乳期过长对宝宝不仅无益，反而有害。作为母亲应该非常理性地认识到：适时断奶，与哺乳同等重要。
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通常，即使母亲的奶水很充足，也只能满足4个月以内的婴儿的营养需要。随着宝宝的长大，对各种营养素的需求逐渐增加，单纯依靠母乳喂养是不够的。所以，一般从4个月开始就要逐渐添加辅助食品来补足营养。而到了12个月后，母乳分泌量明显减少，乳汁中的蛋白质和各种矿物质含量亦明显降低。此时，无论从质还是量上看，母乳都无法满足孩子生长发育的需要。此外，哺乳期过长，会造成婴幼儿“恋乳”，拒绝吃其他食物，从而导致营养不良。故把哺乳期控制在10～12个月较为合适。
每个宝宝在断奶前对母奶的依赖程度、母亲对断奶的感受、母乳的质量以及影响哺乳的一些客观条件实际有许多差异。因此，可根据具体情况，选择逐渐断奶或快速断奶两种方式。
逐渐断奶法是逐渐减少每天的哺乳次数，比如说一天或数天内减少一次哺乳，同时逐渐增加辅食，直到辅食变为主食；并使用奶瓶、奶杯、小勺喂食的方式。在宝宝适应了这一食物调整的变化后，每天实际哺乳次数也减少了，再完全停止母乳喂养。
, 百拇医药
对母乳依赖性较强的宝宝突然断奶往往哭闹得很凶，而且常常宁愿挨饿也拒绝吃任何替代食品。且常因此而影响睡眠甚至生病。而非常重视断奶感受的母亲，突然断奶会有明显的失落感。故采用逐渐断奶的方法比较合适。
快速断奶不等于突然断奶。它必须是在提前做好断奶准备的基础上，对母亲哺乳的中断。其实，快速断奶的准备阶段，包含了持续时间更长的逐渐断奶，只不过没有刻意去逐渐减少哺乳次数而已。从婴儿4个月开始就注意逐渐添加辅食，不仅是数量，而且是品种的逐渐增加。随着乳牙萌出，咀嚼能力增强，消化吸收功能也日益成熟。大概到8个多月时，宝宝每天所吃的辅食，已经与所吃的奶的量不相上下，辅食逐渐转变为主食，同时也已经适应用奶瓶、奶杯和小勺喂食。此时，停止哺乳，宝宝亦很快便能适应新的饮食习惯。
此外，对于健康状况欠佳的小宝宝，母乳的量仍相当多，同时又有哺乳条件的，断奶时间可考虑适当推迟，但最迟不应超过2周岁。
无论采用什么方法断奶，都必须事先做好筹划，在春、秋两季进行为宜。没有适应过程的骤然断奶，容易导致进食不足、消化不良及营养欠缺，影响宝宝的健康。, 百拇医药