关爱“女人健康”男人需要做什么？
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2008年6月1日
女性健康向来只会引起女人的注意，但是你知道吗，有些妇科疾病，男性也逃不了“干系”。而且很多时候，和男性有大大的关系。又是一年“三八”妇女节，在关注女性健康的同时，我们也要让身边的男性们好好“检讨”一下，为了她们的健康，他们应该做些什么？
王小姐，今年29岁，刚结婚不久，在医院就诊时看到化验单上的诊断结果后觉得奇怪：自己平时都很注意个人卫生，怎么会得妇科疾病？除了王小姐之外，还有一些女性困惑不已：每次夫妻性生活，明明冲洗得干干净净的，可丈夫总会说自己下身有异味。还有些女性抱怨：没有结婚时，很少去看妇科，可是自从结了婚有了性生活，往妇科跑的次数不知不觉多了。为何婚后患妇科病的多起来了?
台州医院妇科副主任陈彬彬告诉记者，女性患妇科病其实是有很多原因的，不能说是因为男性导致女性得病。当然在某些情况下，如果男性不注意个人卫生，性生活时将病菌传给女性导致一些妇科疾病还是有可能的。
No.1.“懒”男人让女人“受罪”
, 百拇医药
记者了解到，妇科疾病很大一部分是由于不卫生而引起的。但多数女性都会遇到类似王小姐这样的“尴尬”经历，明明自己平时很注意卫生的，可却还是患了妇科疾病。其实，这和身边的“懒”男人是有很大关系的，很多时候是由于男性的不卫生，让身边的女人们“受罪”了。
陈彬彬介绍，由于男女生殖系统结构上的差异，导致女性生殖系统容易生病，因此妇科门诊的患者一般都比较多。男性的生殖系统与泌尿系统共用一条通道，即尿道与外界相通，但与盆腔、腹腔不相通。女性生殖系统则与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。一方面阴道口较大，外面的病菌容易进去诱发炎症；另一方面阴道里本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致炎症的发生。
行动派：讲究卫生，不做“懒”男人，不让身边的女人“受罪”。
白带异常
, 百拇医药
女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。据介绍，正常的白带是无色透明的，没有臭味。如果白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，黄或绿色、有腥味等，那都是异常白带，它通常是生殖道炎症的表现。
提醒：女性发生生殖道炎症的原因有多种，但与性生活也有一定的关系。例如男方没有洗手，指甲过长藏污纳垢；同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳；男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。
慢性宫颈炎
有资料显示，慢性宫颈炎在已婚或有性生活的妇女中发病率竟高达50%以上。未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈炎，有了性生活后，阴道相对处于一种开放状态，给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但是如果性生活不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
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提醒：男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环行切除和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡，洗净阴部，从而减少感染机会。男性要翻转包皮，特别是要把阴茎头冠状沟内的污垢清洗掉。
No.2.反复流产酿不孕恶果
“轻松一小觉，早孕烦恼全抛掉”，如今医学越来越发达，人工流产已经是小到不能再小的手术了，十几分钟便可轻松搞定。当铺天盖地的人流广告冲刺我们眼球的时候，很多年轻人对人流不屑一顾，认为人流是正常事，不会对身体造成什么伤害。那么，你就错了。
陈彬彬表示，人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎、盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都会影响女性的生育能力。特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯那么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，惟一的办法只能是通过手术疏通。
, 百拇医药
反复地做人流对子宫的伤害也非常大，由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经过少甚至闭经。更可怕的是，人工流产可能导致终生不孕，原本子宫是胚胎的温床，可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠，日后一旦怀孕，受精卵着床却没有良好的“土壤”，使之不能发育成胚胎，因而终生不孕，造成一生无法弥补的痛苦。
行动派：主动做好避孕措施。
No.3.不要让“太太”太劳累
女人要承受职业压力，回到家，还要做家务。而女人的家务似乎永远都做不完，随着年龄的增大，女性的身体机能也会逐渐下滑，而在各种家务的催化下，从肩、颈、腰、背，到手、肘、手腕，各个部位都会出现问题。家务活对女人最致命的伤害就是皮肤粗糙。对女性来说，由于本身皮肤油脂就比男性少，接触大量洗涤用品，手部皮肤往往因长期受损而干裂粗糙。
除了接受治疗缓解症状外，女性最好的办法就是要学会用工具防护和“偷懒”。
, 百拇医药
行动派：平时帮老婆多分担些家务。明天就是“三八”节了，不妨打盆热水献个“殷勤”，给辛苦的老婆泡泡脚吧!
No.4.二手烟，给女性带来不少疾病
在生活环境中，有些女性时刻被二手烟“环绕”着。办公室有男同事抽烟；公共场所，吸烟的男性更多；回到家，又有老公在身边不停地吸烟。而大多数男性对于吸烟给身边的女性造成的危害，更是毫无考虑。即使准备要生孩子了，有些男性的反应也就是大不了提早半年戒烟嘛。可是女性多年吸下的二手烟毒素并不是你戒个半年所能够解决的。
在我国，被动吸烟的现象相当普遍。有资料显示，早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。
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台州市中心医院呼吸科副主任陈晓医生表示，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5~2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。
行动派：努力戒烟!实在戒不了烟的，一定要到空气流通的户外吸烟，以免伤了她。
二手烟会导致乳腺疾病
生活好了，但为什么生病的人反而越来越多，尤其近年来乳腺疾病发病率更是一路飙升。
陈晓表示，吸二手烟，女性易乳腺癌，年轻女性因被动吸烟患乳腺癌的几率最高能达120%。吸烟直接与早产、肺癌、心脏病、哮喘和其他癌症等有关，并危害孕妇和婴儿健康。在面临被动吸烟的情况下，年轻女性患乳腺癌的几率将增加68%至120%。
为了防止乳腺疾病，香港紫琪尔专业丰胸健胸机构椒江店店长珊珊建议广大的女性，在日常生活中乳房的呵护十分重要。每天淋浴时应给乳房特别的关照，应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
二手烟会导致子宫癌
据有关资料显示，20岁以上妇女，若每天暴露于他人抽1包或1包以上二手烟环境中持续10年以上，发生轻度、中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌机率，是对照组的3.3倍及6.1倍；持续20年以上，风险更提高到4及7.2倍。
陈晓表示，子宫颈癌的危险因子很多，二手烟和子宫颈癌前病变的致病机转，主要是香烟释放出的多环芳香族类(PAH)化合物，透过血液循环进入人体器官。研究发现，长期暴露二手烟的妇女，子宫颈测得的PAH浓度比没暴露在二手烟环境的妇女高。, 百拇医药
王小姐，今年29岁，刚结婚不久，在医院就诊时看到化验单上的诊断结果后觉得奇怪：自己平时都很注意个人卫生，怎么会得妇科疾病？除了王小姐之外，还有一些女性困惑不已：每次夫妻性生活，明明冲洗得干干净净的，可丈夫总会说自己下身有异味。还有些女性抱怨：没有结婚时，很少去看妇科，可是自从结了婚有了性生活，往妇科跑的次数不知不觉多了。为何婚后患妇科病的多起来了?
台州医院妇科副主任陈彬彬告诉记者，女性患妇科病其实是有很多原因的，不能说是因为男性导致女性得病。当然在某些情况下，如果男性不注意个人卫生，性生活时将病菌传给女性导致一些妇科疾病还是有可能的。
No.1.“懒”男人让女人“受罪”
, 百拇医药
记者了解到，妇科疾病很大一部分是由于不卫生而引起的。但多数女性都会遇到类似王小姐这样的“尴尬”经历，明明自己平时很注意卫生的，可却还是患了妇科疾病。其实，这和身边的“懒”男人是有很大关系的，很多时候是由于男性的不卫生，让身边的女人们“受罪”了。
陈彬彬介绍，由于男女生殖系统结构上的差异，导致女性生殖系统容易生病，因此妇科门诊的患者一般都比较多。男性的生殖系统与泌尿系统共用一条通道，即尿道与外界相通，但与盆腔、腹腔不相通。女性生殖系统则与泌尿系统完全分开，生殖系统外面通过阴道口与外界相通，里面通过输卵管开口与盆腔、腹腔相通。一方面阴道口较大，外面的病菌容易进去诱发炎症；另一方面阴道里本身就常驻很多致病菌，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病菌就会兴风作浪，导致炎症的发生。
行动派：讲究卫生，不做“懒”男人，不让身边的女人“受罪”。
白带异常
, 百拇医药
女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。据介绍，正常的白带是无色透明的，没有臭味。如果白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，黄或绿色、有腥味等，那都是异常白带，它通常是生殖道炎症的表现。
提醒：女性发生生殖道炎症的原因有多种，但与性生活也有一定的关系。例如男方没有洗手，指甲过长藏污纳垢；同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳；男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。
慢性宫颈炎
有资料显示，慢性宫颈炎在已婚或有性生活的妇女中发病率竟高达50%以上。未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈炎，有了性生活后，阴道相对处于一种开放状态，给细菌可趁之机。正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的。女性的阴道分泌物也有自洁的作用。但是如果性生活不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
, http://www.100md.com
提醒：男性包皮过长、包皮污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环行切除和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。男女同房前都要洗澡，洗净阴部，从而减少感染机会。男性要翻转包皮，特别是要把阴茎头冠状沟内的污垢清洗掉。
No.2.反复流产酿不孕恶果
“轻松一小觉，早孕烦恼全抛掉”，如今医学越来越发达，人工流产已经是小到不能再小的手术了，十几分钟便可轻松搞定。当铺天盖地的人流广告冲刺我们眼球的时候，很多年轻人对人流不屑一顾，认为人流是正常事，不会对身体造成什么伤害。那么，你就错了。
陈彬彬表示，人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎、盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都会影响女性的生育能力。特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯那么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，惟一的办法只能是通过手术疏通。
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反复地做人流对子宫的伤害也非常大，由于反复地钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经过少甚至闭经。更可怕的是，人工流产可能导致终生不孕，原本子宫是胚胎的温床，可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠，日后一旦怀孕，受精卵着床却没有良好的“土壤”，使之不能发育成胚胎，因而终生不孕，造成一生无法弥补的痛苦。
行动派：主动做好避孕措施。
No.3.不要让“太太”太劳累
女人要承受职业压力，回到家，还要做家务。而女人的家务似乎永远都做不完，随着年龄的增大，女性的身体机能也会逐渐下滑，而在各种家务的催化下，从肩、颈、腰、背，到手、肘、手腕，各个部位都会出现问题。家务活对女人最致命的伤害就是皮肤粗糙。对女性来说，由于本身皮肤油脂就比男性少，接触大量洗涤用品，手部皮肤往往因长期受损而干裂粗糙。
除了接受治疗缓解症状外，女性最好的办法就是要学会用工具防护和“偷懒”。
, 百拇医药
行动派：平时帮老婆多分担些家务。明天就是“三八”节了，不妨打盆热水献个“殷勤”，给辛苦的老婆泡泡脚吧!
No.4.二手烟，给女性带来不少疾病
在生活环境中，有些女性时刻被二手烟“环绕”着。办公室有男同事抽烟；公共场所，吸烟的男性更多；回到家，又有老公在身边不停地吸烟。而大多数男性对于吸烟给身边的女性造成的危害，更是毫无考虑。即使准备要生孩子了，有些男性的反应也就是大不了提早半年戒烟嘛。可是女性多年吸下的二手烟毒素并不是你戒个半年所能够解决的。
在我国，被动吸烟的现象相当普遍。有资料显示，早在1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。
, http://www.100md.com
台州市中心医院呼吸科副主任陈晓医生表示，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5~2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。
行动派：努力戒烟!实在戒不了烟的，一定要到空气流通的户外吸烟，以免伤了她。
二手烟会导致乳腺疾病
生活好了，但为什么生病的人反而越来越多，尤其近年来乳腺疾病发病率更是一路飙升。
陈晓表示，吸二手烟，女性易乳腺癌，年轻女性因被动吸烟患乳腺癌的几率最高能达120%。吸烟直接与早产、肺癌、心脏病、哮喘和其他癌症等有关，并危害孕妇和婴儿健康。在面临被动吸烟的情况下，年轻女性患乳腺癌的几率将增加68%至120%。
为了防止乳腺疾病，香港紫琪尔专业丰胸健胸机构椒江店店长珊珊建议广大的女性，在日常生活中乳房的呵护十分重要。每天淋浴时应给乳房特别的关照，应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
二手烟会导致子宫癌
据有关资料显示，20岁以上妇女，若每天暴露于他人抽1包或1包以上二手烟环境中持续10年以上，发生轻度、中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌机率，是对照组的3.3倍及6.1倍；持续20年以上，风险更提高到4及7.2倍。
陈晓表示，子宫颈癌的危险因子很多，二手烟和子宫颈癌前病变的致病机转，主要是香烟释放出的多环芳香族类(PAH)化合物，透过血液循环进入人体器官。研究发现，长期暴露二手烟的妇女，子宫颈测得的PAH浓度比没暴露在二手烟环境的妇女高。, 百拇医药