抽烟能否提高工作效率
抽烟的人多数认为抽烟是为了消愁解闷，也是为了提神，能帮助提高思考能力和工作效率。
为此，科学家进行了试验，让抽烟和不抽烟的人从事复杂的工作，如模拟在复杂环境下驾驶汽车、阅读短篇小说，然后复述它的内容以及在规定的短时间内记忆一系列字母等。试验结果证实：从事比较简单、单调的工作的时候，那些经常抽烟的人和试验开始以前不久暂停抽烟的人，抽烟时表现得比不抽烟的人稍许好一点；但当从事比较复杂工作的时候，情况就相反了。在模拟驾车时经常抽烟的人所出的“事故”比不抽烟的人多了三倍，比很少抽烟的人多了二倍。这项研究总的结论是抽烟时或许有助于提高人们从事简单工作的效率，可是当工作任务比较复杂的时候抽烟就有了不好的作用，涉及记忆力的“提升”。工作任务越复杂对思维能力要求越高，如在飞机起落时和机器出现故障情况下，操作人员若为嗜烟者则胜任能力远差于不抽烟者，一旦他们戒烟后，其思维和应付应激情况的能力则可大大提升。研究还证实吸入香烟中的尼古丁后，仅需8秒钟它便迅速从肺部到达脑部，刺激大脑中的神经传导物质如多巴胺、内啡肽等，从而引起短暂的情绪变化，有兴奋、提神、欣快的感觉，似乎能缓解精神压力，但当尼古丁作用一过，大脑便想获得更多的尼古丁，这就是抽烟会成瘾的原因。当烟瘾上来时，如得不到烟，就会精神不集中、忧郁、紧张、焦虑、不安，不仅影响工作，甚至引发事故。, 百拇医药(浙江主任医师 陈天葆)
为此，科学家进行了试验，让抽烟和不抽烟的人从事复杂的工作，如模拟在复杂环境下驾驶汽车、阅读短篇小说，然后复述它的内容以及在规定的短时间内记忆一系列字母等。试验结果证实：从事比较简单、单调的工作的时候，那些经常抽烟的人和试验开始以前不久暂停抽烟的人，抽烟时表现得比不抽烟的人稍许好一点；但当从事比较复杂工作的时候，情况就相反了。在模拟驾车时经常抽烟的人所出的“事故”比不抽烟的人多了三倍，比很少抽烟的人多了二倍。这项研究总的结论是抽烟时或许有助于提高人们从事简单工作的效率，可是当工作任务比较复杂的时候抽烟就有了不好的作用，涉及记忆力的“提升”。工作任务越复杂对思维能力要求越高，如在飞机起落时和机器出现故障情况下，操作人员若为嗜烟者则胜任能力远差于不抽烟者，一旦他们戒烟后，其思维和应付应激情况的能力则可大大提升。研究还证实吸入香烟中的尼古丁后，仅需8秒钟它便迅速从肺部到达脑部，刺激大脑中的神经传导物质如多巴胺、内啡肽等，从而引起短暂的情绪变化，有兴奋、提神、欣快的感觉，似乎能缓解精神压力，但当尼古丁作用一过，大脑便想获得更多的尼古丁，这就是抽烟会成瘾的原因。当烟瘾上来时，如得不到烟，就会精神不集中、忧郁、紧张、焦虑、不安，不仅影响工作，甚至引发事故。, 百拇医药(浙江主任医师 陈天葆)