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巧吃食物可防病
http://www.100md.com 2008年6月2日 《家庭医生报》 2008年6月2日(总第1164期)
感冒与大蒜:,脱发与牛排:,心脏病与苹果汁:,四肢乏力与香蕉:,醉酒与西红柿:,打嗝与糖:,心脏病与啤酒:,高血压与橘子汁:,鱼与哮喘:,视线模糊与绿色蔬菜:,皮肤青紫与花椰菜:,男性不育与五谷杂粮:,前列腺癌与香草冰激凌:
     感冒与大蒜:当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不受控制地流出来时,就是感冒的前兆。赶紧吃一些大蒜,可将病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分,会增强身体的免疫力。所以,季节转换时多吃一些大蒜,它会帮你对付感冒。

    脱发与牛排:如果说吃牛排可以治疗秃头,相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现,牛排确有此功效。所以,平时别忘了多吃点儿瘦牛肉。

    心脏病与苹果汁:常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

    四肢乏力与香蕉:运动时要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充 ......

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