骨折康复三误区(康复宝典)
截至5月28日，汶川大地震中受伤人员已达到364552人，其中，骨伤发生率最高，占到了七八成。经治疗后，大部分患者会逐渐康复，但在此时出现的一些认识及操作误区，却可能严重影响康复进程，必须引起注意。
揉散淤血引起肿胀：许多人在外伤后或手术固定后，习惯于用手使劲搓揉伤处，认为这样可以把淤血揉散，结果导致受伤处异常肿胀，甚至并发神经血管损伤，严重影响治疗效果。因此，如果出现淤血，应立即制动，做些冰敷，并马上送到医院。
长期不动容易血栓：人常说“伤筋动骨一百天，骨折恢复靠静养”。其实，这是个最大的误区。
术后一个月对肢体功能恢复有重要意义，否则功能恢复效果将大打折扣。因此，在骨折固定术后第一天，就应开始系统康复治疗。
此外，骨折患者的初期重要治疗步骤是石膏固定。但由于长期制动，局部血流缓慢，伤口附近血液凝结时所形成的血栓一旦脱落，就会引起肺部栓塞，甚至脑栓塞。因此，骨折病人复位固定后，一定要多运动患处。例如，手臂骨折，可以采用握拳——松手——握拳的方法活动，促进血液流动，以防止血栓产生。抬高患处也有利于血液回流。
执意保肢危及生命：截肢对谁来说都是极其痛苦的，但如果攸关性命，该舍时还是得舍。如严重损伤肢体、无法修复和重建功能者，严重骨折伴软组织损伤者，血运、感觉丧失者更应注意。
(本文作者是中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏), 百拇医药
揉散淤血引起肿胀：许多人在外伤后或手术固定后，习惯于用手使劲搓揉伤处，认为这样可以把淤血揉散，结果导致受伤处异常肿胀，甚至并发神经血管损伤，严重影响治疗效果。因此，如果出现淤血，应立即制动，做些冰敷，并马上送到医院。
长期不动容易血栓：人常说“伤筋动骨一百天，骨折恢复靠静养”。其实，这是个最大的误区。
术后一个月对肢体功能恢复有重要意义，否则功能恢复效果将大打折扣。因此，在骨折固定术后第一天，就应开始系统康复治疗。
此外，骨折患者的初期重要治疗步骤是石膏固定。但由于长期制动，局部血流缓慢，伤口附近血液凝结时所形成的血栓一旦脱落，就会引起肺部栓塞，甚至脑栓塞。因此，骨折病人复位固定后，一定要多运动患处。例如，手臂骨折，可以采用握拳——松手——握拳的方法活动，促进血液流动，以防止血栓产生。抬高患处也有利于血液回流。
执意保肢危及生命：截肢对谁来说都是极其痛苦的，但如果攸关性命，该舍时还是得舍。如严重损伤肢体、无法修复和重建功能者，严重骨折伴软组织损伤者，血运、感觉丧失者更应注意。
(本文作者是中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏), 百拇医药