注意护好牙
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2008年6月3日
老年人的牙齿容易出问题，对老人家来说，一副好牙是最为难得且最珍贵的。专家指出，护理牙齿应自觉主动，同时要注意一些事项：
一、不要随便拔掉牙齿
老人牙根容易阻塞，很多不正规的牙医为了免却治疗牙根的麻烦而建议老人把牙齿拔掉一了百了，这样他们既可赚到拔牙的钱，又可赚镶牙的钱，但却很不负责。老人能留一颗牙就留一颗牙，牙齿少了镶牙无法借力固位，只能种牙，种牙要先种钉，整排镶牙周期要好几个月，价格达几千元，花费的钱多时间也多。一些有严重全身疾病、长期缺牙的部位、骨头吸收严重的部位还无法种牙。
二、可选用含氟牙膏刷好自己的牙
牙膏中的氟与唾液中的钙、磷相互作用可使牙齿再矿化，防止产生龋洞，预防根面龋。
三、每日清洁假牙
假牙上有很多细菌，若是活动义齿必须取下再清洁才是最佳清洁方法，因为假牙与牙齿邻接面是最脏最难清洁的位置。可用牙膏刷，若有条件可用专门的假牙清洁剂，或每餐过后用含氟漱口水、预防牙周炎漱口水清洁口腔。
四、适当蛋白质、少糖少脂肪、多蔬果饮食
老年人不是不能吃蛋白质，适量吃即可，糖和脂肪则应少吃，吃后应漱口，蔬菜、水果可多吃，日常服用一些维生素矿物质补充剂也可，只要保证了全身健康，口腔健康也能保持。
五、至少半年口腔检查一次
半年洗一次牙对老年人来说很必要，牙齿状况特别差(易烂牙、有牙周炎)者最好每三个月做一次口腔检查，能预防和及时治疗牙病。, http://www.100md.com
一、不要随便拔掉牙齿
老人牙根容易阻塞，很多不正规的牙医为了免却治疗牙根的麻烦而建议老人把牙齿拔掉一了百了，这样他们既可赚到拔牙的钱，又可赚镶牙的钱，但却很不负责。老人能留一颗牙就留一颗牙，牙齿少了镶牙无法借力固位，只能种牙，种牙要先种钉，整排镶牙周期要好几个月，价格达几千元，花费的钱多时间也多。一些有严重全身疾病、长期缺牙的部位、骨头吸收严重的部位还无法种牙。
二、可选用含氟牙膏刷好自己的牙
牙膏中的氟与唾液中的钙、磷相互作用可使牙齿再矿化，防止产生龋洞，预防根面龋。
三、每日清洁假牙
假牙上有很多细菌，若是活动义齿必须取下再清洁才是最佳清洁方法，因为假牙与牙齿邻接面是最脏最难清洁的位置。可用牙膏刷，若有条件可用专门的假牙清洁剂，或每餐过后用含氟漱口水、预防牙周炎漱口水清洁口腔。
四、适当蛋白质、少糖少脂肪、多蔬果饮食
老年人不是不能吃蛋白质，适量吃即可，糖和脂肪则应少吃，吃后应漱口，蔬菜、水果可多吃，日常服用一些维生素矿物质补充剂也可，只要保证了全身健康，口腔健康也能保持。
五、至少半年口腔检查一次
半年洗一次牙对老年人来说很必要，牙齿状况特别差(易烂牙、有牙周炎)者最好每三个月做一次口腔检查，能预防和及时治疗牙病。, http://www.100md.com