要健康 莫生气

http://www.100md.com 2008年6月5日 《当代健康报》 2008.06.05

     俗话说：“气宽寿长”。所谓“气宽”是指遇事不生气、不发怒。《黄帝内经》指出：“百病生于气”，怒伤肝、喜伤心、思伤肾。因此，要使自己健康长寿，就必须保持愉快的心情，少生气，不发怒。保持愉快轻松的精神状态，在遇到困难和挫折时不消沉，不悲观失望，做到心胸豁达，乐以忘忧。 (张子海 作), 百拇医药

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