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99岁老中医:家庭和睦是最好的养生之道
http://www.100md.com 2008年6月10日 《家庭保健报》 2008.06.10
     说到养生,今年99岁的全国名老中医杨友鹤说自己从不刻意去追求什么。他的观点是“正气存内,邪不可干”,只要自身的免疫系统不被破坏,病邪就不容易侵入。所以他一般不用什么补药,偶有感冒咳嗽,就自己开点汤药调整一下,保持机体气血平衡。

    杨老有一个幸福安乐的家,老伴小他10岁。每天上班,老伴送他到楼下。有时病人多,杨老下不了班,一过12点半,老伴会到诊室去接他。提起相濡以沫一生的老伴,杨老总是充满感激地说:“没有她,我早见马克思了。”杨老的五个女儿早已嫁人,但她们的孝心随着二老年龄的增长在一天天增加。近两年,女儿、女婿们主动将原来每周日轮流回家照顾二老改为每天回家值班。中国有句古话叫“阖家欢,老人安”。和睦欢乐的家庭给杨老的晚年带来了憩养心性的稳定内环境,如今杨老身体仍然很好。

    人人在求长寿秘诀,其实秘诀就在自己身边,夫妻恩爱、家庭和睦当为健康长寿的秘诀之首。

    梁为, http://www.100md.com