集邮“积”出健康来
集邮是以邮票为中心内容的一项高雅的文化活动，不仅是一种美的享受，更重要的是有益于健康长寿。
首先，集邮是最好的休息。在欣赏邮品之际，眼、脑、心思专注于方寸之中，这时只有一小部分脑细胞在活动，而大部分脑细胞则得到充分休息。所以，集邮可以调剂人们的大脑，使之得到充分的休息，有利于消除疲劳，增进健康。如果仔细观察便会发现，与同龄老人相比较，老年集邮者大多数身体较好，精力较充沛。
其次，集邮有利于人们的心理健康。集邮可以培养集邮者认真、好学、深思、爱美和科学态度等情操，有陶冶性情的作用。集邮要求人们善于整理，慢慢地可以使人养成严谨、一丝不苟和善于观察的好作风。由于成功的集邮者都有一页页生动的经历，久之形成一个最好的习性，便是“忍耐”，所以集邮也是恒心和毅力的一种锻炼。收藏邮票是一种缘分，每当寻觅的邮票得以满足，难题得以解决，快慰之情难以言表。就这样，集邮者便长期处于希望与快乐之中，对静心养性、调整大脑功能很有好处。
此外，邮票比较娇气，怕脏、怕损坏品相，这就要求集邮者讲究干净，促使他们自觉戒烟、勤洗手，可以预防许多疾病发生。
总之，集邮确实是人们延缓衰老的良方之一。, http://www.100md.com(上海 毛颂赞)
首先，集邮是最好的休息。在欣赏邮品之际，眼、脑、心思专注于方寸之中，这时只有一小部分脑细胞在活动，而大部分脑细胞则得到充分休息。所以，集邮可以调剂人们的大脑，使之得到充分的休息，有利于消除疲劳，增进健康。如果仔细观察便会发现，与同龄老人相比较，老年集邮者大多数身体较好，精力较充沛。
其次，集邮有利于人们的心理健康。集邮可以培养集邮者认真、好学、深思、爱美和科学态度等情操，有陶冶性情的作用。集邮要求人们善于整理，慢慢地可以使人养成严谨、一丝不苟和善于观察的好作风。由于成功的集邮者都有一页页生动的经历，久之形成一个最好的习性，便是“忍耐”，所以集邮也是恒心和毅力的一种锻炼。收藏邮票是一种缘分，每当寻觅的邮票得以满足，难题得以解决，快慰之情难以言表。就这样，集邮者便长期处于希望与快乐之中，对静心养性、调整大脑功能很有好处。
此外，邮票比较娇气，怕脏、怕损坏品相，这就要求集邮者讲究干净，促使他们自觉戒烟、勤洗手，可以预防许多疾病发生。
总之，集邮确实是人们延缓衰老的良方之一。, http://www.100md.com(上海 毛颂赞)