男子发福原是睡眠减少
年过40岁的中年男子似乎很难避免身材走样，双下巴、啤酒肚几乎成了中年男子的标记。究竟是什么原因让中年男子变成这样呢？
最新的研究结果显示，睡眠质量是一大主因。美国芝加哥大学的研究表明：男性随着年龄的增长，睡眠中的深眠阶段越来越少，进而影响成长荷尔蒙的分泌，使男性身材走样。科学家建议，男性最好从35~40岁开始进行一些改善睡眠的措施，如睡前洗个热水澡增高体温，运动20分钟以上，每周3~4次，这些都有助于增加深睡眠时间。
李菊
虫咬皮炎搔抓不得
夏季，很多人身上会出现许多小红疹，奇痒难忍，有时抓出血印子来也不解痒，这多是由于蚊虫叮咬造成的皮炎，也叫虫咬皮炎。引起虫咬性皮炎的昆虫有很多，比较常见的有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓(小黑虫)、黄蜂等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发病症。
虫咬皮炎的表现为叮咬处会出现丘疹、风团、水肿性红斑、水疱、丘疱疹、淤点淤斑等，中间可见刺吮点，散在分布或数个成群。可发生于身体的各个部位，并伴有不同程度的痒、刺痛、灼痛。其中以皮肤瘙痒最为常见，搔抓后可继发细菌感染，如果被昆虫的毒毛毒刺所伤，还可以引起损伤部位的红、肿、热、痛，极个别严重者还可以因此而休克。
一旦发生虫咬皮炎应当及时治疗，避免搔抓，症状比较轻的可以用一些皮炎平、无极膏、优力肤、止痒水等。李文, http://www.100md.com
最新的研究结果显示，睡眠质量是一大主因。美国芝加哥大学的研究表明：男性随着年龄的增长，睡眠中的深眠阶段越来越少，进而影响成长荷尔蒙的分泌，使男性身材走样。科学家建议，男性最好从35~40岁开始进行一些改善睡眠的措施，如睡前洗个热水澡增高体温，运动20分钟以上，每周3~4次，这些都有助于增加深睡眠时间。
李菊
虫咬皮炎搔抓不得
夏季，很多人身上会出现许多小红疹，奇痒难忍，有时抓出血印子来也不解痒，这多是由于蚊虫叮咬造成的皮炎，也叫虫咬皮炎。引起虫咬性皮炎的昆虫有很多，比较常见的有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓(小黑虫)、黄蜂等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发病症。
虫咬皮炎的表现为叮咬处会出现丘疹、风团、水肿性红斑、水疱、丘疱疹、淤点淤斑等，中间可见刺吮点，散在分布或数个成群。可发生于身体的各个部位，并伴有不同程度的痒、刺痛、灼痛。其中以皮肤瘙痒最为常见，搔抓后可继发细菌感染，如果被昆虫的毒毛毒刺所伤，还可以引起损伤部位的红、肿、热、痛，极个别严重者还可以因此而休克。
一旦发生虫咬皮炎应当及时治疗，避免搔抓，症状比较轻的可以用一些皮炎平、无极膏、优力肤、止痒水等。李文, http://www.100md.com