如何消除恼人的口腔异味
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2008年6月23日
引起口腔异味的原因是多方面的。所以要清除口腔异味，必须先搞清楚原因，然后根据其性质，针对病因，积极治疗。
1.非病态口腔异味：正常人口腔中几乎都有一定的气味，在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后，气味会更加严重。但这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻，因而不能当作病态口臭。
2.口腔不洁：不坚持刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭，通常为酸臭味。所以平时注意口腔卫生，坚持刷牙。如牙结石过多，可到专业的口腔治疗机构去石。此外，多喝水、多食蔬菜水果及豆类。 3.疾病：引起口臭的疾病有很多，主要有以下几类。
(1)口腔疾患：如龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎等可出现腐败性口臭。
(2)胃肠疾患：慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味口臭；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭；严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭。
(3)呼吸系统疾病：如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭；肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。
此外，糖尿病病人口中可出现烂苹果味；尿毒症病人口中及呼气中有尿臭；血友病人口中出现血腥臭等。 对于口腔、消化系统、呼吸系统等引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。平时，患者可以进行叩齿，具体方法是：闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2～3次。不但能缓解口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。
大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味，若同时有睡眠不足、精神紧张、疲劳等，可加重口臭。建议该类人群戒烟戒酒，规律生活，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
人过中年后，唾液分泌减少，口腔的自我清洁功能降低，口臭也会逐渐加重。为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。, 百拇医药(南昌大学附属口腔医院副教授 叶平 通讯员 涂慧娟)
1.非病态口腔异味：正常人口腔中几乎都有一定的气味，在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后，气味会更加严重。但这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻，因而不能当作病态口臭。
2.口腔不洁：不坚持刷牙漱口、牙结石过多、爱吃零食均可出现口臭，通常为酸臭味。所以平时注意口腔卫生，坚持刷牙。如牙结石过多，可到专业的口腔治疗机构去石。此外，多喝水、多食蔬菜水果及豆类。 3.疾病：引起口臭的疾病有很多，主要有以下几类。
(1)口腔疾患：如龋齿、齿缝稠疏、牙龈炎、牙髓炎等可出现腐败性口臭。
(2)胃肠疾患：慢性萎缩性胃炎常出现酸臭味口臭；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味口臭；严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭。
(3)呼吸系统疾病：如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭；肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼气中同时出现腐腥臭。
此外，糖尿病病人口中可出现烂苹果味；尿毒症病人口中及呼气中有尿臭；血友病人口中出现血腥臭等。 对于口腔、消化系统、呼吸系统等引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。平时，患者可以进行叩齿，具体方法是：闭唇，轻轻叩齿100～300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2～3次。不但能缓解口臭，对口腔疾病也有不错的疗效。
大量抽烟者口中、鼻中有烟臭味，若同时有睡眠不足、精神紧张、疲劳等，可加重口臭。建议该类人群戒烟戒酒，规律生活，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
人过中年后，唾液分泌减少，口腔的自我清洁功能降低，口臭也会逐渐加重。为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。, 百拇医药(南昌大学附属口腔医院副教授 叶平 通讯员 涂慧娟)