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四种习惯最伤肾
http://www.100md.com 2008年6月26日 《当代健康报》 2008.06.26
     想吃就吃

    很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。

    肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油,蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病。吃得太咸还容易引发高血压。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5~6克较为适宜。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。

    随意吃药

    王先生近来感冒不断 ......

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