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通风换气 保卫肺脏
http://www.100md.com 2008年6月30日 《家庭医生报》 2008年6月30日(总第1168期)
     注意室内的通风换气应该成为一种健康习惯和理念,贯穿于我们生活的方方面面。如能持之以恒,人体的肺脏定当受益非浅。

    每天上班进办公室时,不妨先开启门窗通风换气一会,这样可以排除同室抽烟者留下的烟雾及办公设备等挥发出的有害气体;出差旅游住宾馆时,先不必急于清理卫生或躺下休息,而是宜先打开窗户通风换气一段时间,客房里人员流动性很大,往往空气十分污浊;开会进会议室时也要注意先开启门窗,如果会议中吸烟的人较多,还要注意中途适当打开窗户;早出晚归的上班族或差旅外出多日的人,回家后别忘了第一件事应开启门窗注意通风,尤其是家有吸烟者更要注意这一点。此外,进入密闭性或通风不良的化学物质贮藏室、保管室及实验室时,都要注意先通风换气,以防集聚的各种有害气体过多吸入体内,危害健康。, 百拇医药(湖南 副主任医师 伍新华)