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灾后避难需防“经济舱综合征”
http://www.100md.com 2008年7月2日 《中国中医药报》 第2952期
     日本专家在本国救灾过程中发现,一些受灾民众在地震后,由于长时间在拥挤的避难场所生活,不舒展的姿势、心理压力、脱水引起的血液浓缩都容易诱发他们出现类似“经济舱综合征”的症状。专家们对此提出了一些有针对性的预防措施。

    所谓“经济舱综合征”是指一些乘坐飞机经济舱的乘客长时间坐在狭小的座位上不动,导致双下肢静脉血液回流减慢、血液淤滞,从而使下肢静脉血液发生凝固形成血栓。这些乘客在下飞机活动后,血栓脱落,随血流经右心室到达肺动脉并在此形成栓塞,引起肺梗塞,使肺脏血氧交换困难,并引发呼吸困难、胸痛、咯血等。

    2004年日本新潟县发生地震后,多名连续在私家车内过夜的受灾民众因“经济舱综合征”死亡,引起日本媒体的持续报道和各方关注。随后,研究人员进行的调查显示,人们如果在避难场所长时间姿势不舒展,可能会产生和在车中避难过夜同样的后果。

    日本专家认为,主震和之后频繁发生的余震使灾区民众心理紧张,基础生活设施遭破坏或饮水不足引发身体脱水等,都可能增加血栓形成的风险,并诱发“经济舱综合征”。

    日本专家向人们建议:灾后避难一定要尽量补充水分。如果避难场所空间狭小,那么每过4~5个小时一定要活动一下,哪怕只是走走路也有效。地震导致的心理压力容易使人失眠,有些人会服用安眠药帮助入睡。姿势不舒展再加上用药,身体内更容易形成静脉血栓,所以服用安眠药一定要慎重。

    此外,一些从事长时间站立工作的人在正常情况下,血栓形成的风险就比较高。专家认为,这部分人在震后避难时尤其需要注意预防“经济舱综合征”。 (钱 铮), http://www.100md.com