长夏缘何多脾病
长夏即夏至至处暑五个节气，时值夏秋之交，阳气尚盛，雨水日多，湿热交蒸，潮湿充斥，为一年中湿气最盛的季节。脾为湿土之脏，主运化，胃为水谷之海，主受纳，湿土同类相招，同气相求，终归脾胃，故临床多以脾胃为病变中心，正如章虚谷所说：“湿土之气同类相召，湿热之邪始虽外受，终归脾胃。”故湿气伤人致病，四季均可发生，以长夏居多。所以长夏季节因湿邪困脾，脾胃气机升降失常，纳运失司，易出现脾胃疾病，如出现脘痞腹胀、食欲减退、泄泻等。
此时，可适食化湿之品，如茯苓、荷叶、生姜等，同时注意保养脾胃的功能。若出现严重的腹胀泄泻，最好去找中医大夫调理。 (赵峰霞), http://www.100md.com
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