自己在家拔罐有讲究
拔罐正流行
福建省直机关医院康复中心主任医师 陈永文
曾经风靡一时的小制作电影《疯狂的石头》里，郭涛扮演的包哥说要拔火罐祛火，于是在一家小旅馆里叫了他的工友三宝，拿着从旅馆借来的玻璃杯子在他的背上给他拔火罐。
看电影里的拔火罐似乎很容易，现实生活中也有不少人自己在家拔火罐。拔火罐到底有什么作用呢？是不是任何人都可以自己操作呢？
拔火罐能舒筋活血缓解疲劳
从中医的角度讲，拔火罐是利用负压原理，把周围的血液吸过来，火罐去掉后，血液再慢慢地循环出去，以此来促进局部血液循环，使得机体正常运转。
当体内局部血液循环不畅时，就会出现疼痛，拔火罐则可以让患病区域血液循环变畅通，阻止寒气入侵，避免疼痛。
拔火罐还可以缓解肌肉紧张，这也是现在办公一族推崇拔火罐的原因，因为他们长期保持单一姿势，使得肌肉和肌腱一直处在紧张、收缩的痉挛状态，出现酸痛感，而拔火罐可以帮助他们消除这些症状。
涉及穴位治疗的火罐不能在家拔
如今，在药店和网上都可以买到拔火罐的工具，于是不少人自己在家拔火罐。需要提醒的是，如果涉及到穴位治疗，比如治疗心血管疾病等，千万不能自己在家拔火罐。
现在市面上流行的塑料抽吸真空火罐，边缘较薄，会深陷皮肤产生痛感，对皮肤的损伤大，只适用于面积小、肉少的地方，如膝盖、手肘等关节处，如果用错地方，很容易损伤皮肤。
大家自己在家拔火罐时，只要能让皮肤发红就可以达到效果，没有必要拔太长的时间，也不用天天拔。另外，在家拔火罐时，烧火罐不要用太多的酒精，够用就行，以免酒精滴漏燃烧损伤皮肤。, 百拇医药
福建省直机关医院康复中心主任医师 陈永文
曾经风靡一时的小制作电影《疯狂的石头》里，郭涛扮演的包哥说要拔火罐祛火，于是在一家小旅馆里叫了他的工友三宝，拿着从旅馆借来的玻璃杯子在他的背上给他拔火罐。
看电影里的拔火罐似乎很容易，现实生活中也有不少人自己在家拔火罐。拔火罐到底有什么作用呢？是不是任何人都可以自己操作呢？
拔火罐能舒筋活血缓解疲劳
从中医的角度讲，拔火罐是利用负压原理，把周围的血液吸过来，火罐去掉后，血液再慢慢地循环出去，以此来促进局部血液循环，使得机体正常运转。
当体内局部血液循环不畅时，就会出现疼痛，拔火罐则可以让患病区域血液循环变畅通，阻止寒气入侵，避免疼痛。
拔火罐还可以缓解肌肉紧张，这也是现在办公一族推崇拔火罐的原因，因为他们长期保持单一姿势，使得肌肉和肌腱一直处在紧张、收缩的痉挛状态，出现酸痛感，而拔火罐可以帮助他们消除这些症状。
涉及穴位治疗的火罐不能在家拔
如今，在药店和网上都可以买到拔火罐的工具，于是不少人自己在家拔火罐。需要提醒的是，如果涉及到穴位治疗，比如治疗心血管疾病等，千万不能自己在家拔火罐。
现在市面上流行的塑料抽吸真空火罐，边缘较薄，会深陷皮肤产生痛感，对皮肤的损伤大，只适用于面积小、肉少的地方，如膝盖、手肘等关节处，如果用错地方，很容易损伤皮肤。
大家自己在家拔火罐时，只要能让皮肤发红就可以达到效果，没有必要拔太长的时间，也不用天天拔。另外，在家拔火罐时，烧火罐不要用太多的酒精，够用就行，以免酒精滴漏燃烧损伤皮肤。, 百拇医药