用嗓过度可自疗

http://www.100md.com 2008年7月14日 家庭医生报 2008年7月14日(总第1170期)

     教师和演员等从业人员易患因用嗓过度、耗伤正气、中气不足而引起的声嘶嗓哑。此时除注意合理用嗓外，还应养阴补气，每日可用生晒参2～3克，太子参4～5克共煎服，剂量不宜太大，因为补气太过，反易生热。同时还可加服一些健脾助消化的山药、白术，如果没有胃溃疡，还可以加一些生山楂。要指出的是，如果舌苔白腻或黄腻，就不适合服生晒参了，此时可吃一些苡米仁汤。(上海中医药大学副教授 钱静庄)

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