脖子长时间不动小心中风
长时间将脖子偏向一侧或把脖子弯得太厉害，可能引发缺血性中风。香港中文大学的研究人员发现，如果颈部长时间姿势不正确，会使肌肉酸痛、血管受损，影响脑部的血液供应。
研究人员分析，现代人在工作学习时，大都习惯低头或将脖子偏向一侧，颈部长时间过度倾斜或下弯，会令血管受压，以致血液不能达到脑部，继而导致中风。生活中引起这一后果的动作还包括：打电话时总是把话筒夹在肩膀与耳朵之间，运动不当以及接受不科学的推拿按摩等，这些都可能引起中风。
建议人们平时用电脑、看电视或看书时，隔20分钟就要转几下脖子，这样能防止疲劳；也不要长时间趴在桌子上，过度压迫和拉伸颈部，很可能引发大脑缺血。雅丹, http://www.100md.com
研究人员分析，现代人在工作学习时，大都习惯低头或将脖子偏向一侧，颈部长时间过度倾斜或下弯，会令血管受压，以致血液不能达到脑部，继而导致中风。生活中引起这一后果的动作还包括：打电话时总是把话筒夹在肩膀与耳朵之间，运动不当以及接受不科学的推拿按摩等，这些都可能引起中风。
建议人们平时用电脑、看电视或看书时，隔20分钟就要转几下脖子，这样能防止疲劳；也不要长时间趴在桌子上，过度压迫和拉伸颈部，很可能引发大脑缺血。雅丹, http://www.100md.com