当前位置: 首页 > 新闻 > 信息荟萃
编号:11740448
长倒刺,是皮肤缺水了(非常提示)
http://www.100md.com 2008年7月15日 《生命时报》 2008.07.15
     吃胡萝卜补充维生素 涂护手霜滋润双手

    相对于容易被忽视的指甲斑点、竖线等问题,指甲旁长出的倒刺实在让人头疼:不理会吧,影响平常生活;拔了吧,不仅疼,有时还会弄得手指血迹斑斑,严重的还会导致皮肤感染。

    湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍说,一般情况下,倒刺是由于皮肤的干燥引起角质层开裂形成的,所以,加强手指皮肤的护理是杜绝倒刺的根本。对于已经长出的倒刺,拔掉是最不明智的。因为倒刺和肌肉连在一起,拔时易造成皮肤撕裂伤。正确的处理方法是先用水或护肤品软化指甲及周围皮肤,然后用剪刀将倒刺剪掉,还可按时用含维生素E的营养油或鱼肝油搽指甲四周,以起到滋润皮肤的目的。

    但如果给皮肤补了水,较长时间内倒刺问题还是不能解决,就可能是缺乏维生素或微量元素导致的皮肤长期干燥。这时,在外部滋润手指的同时,还应考虑补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等,比如多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等,可以加快手指的恢复。

    皮先明建议,在倒刺愈合的过程中,应该特别做好双手的护理,接触刺激性物质的时候最好戴上手套,特别是睡觉前,一定要涂上护手霜;还可将双手经常放在温热的橄榄油中浸泡来进行护理性治疗。需要注意的是,如果倒刺经久不愈,还是很多,就应到医院皮肤科去进行详细检查、诊断,以防其他病变。▲, 百拇医药(本报特约记者 喻朝晖)