糖尿病人不应过度控制饮食
糖尿病人吃什么和吃多少，都有一定限制，不能毫无顾忌地吃，这点恐怕都能理解和接受。但在众多的糖尿病患者中，也常常有些患者为了使血糖控制得好一点，对主食(米饭、面条等)控制得过严，整日饥肠辘辘，处于半饥饿状态，甚至完全不吃主食，仅以南瓜、蔬菜替代主食充饥。
但这样的做法并不正确，因为机体对各种营养物质的摄取都有一个基本的需求量。主食吃得过少，机体为了维持其基本生理功能和运动消耗，势必不断消耗脂肪或肌肉组织。久而久之，不仅比治疗前更瘦了，严重者还会因营养不良和免疫力下降引起其它疾病。因此，糖尿病患者控制饮食应以保证人体基本营养需要为前提。
那怎样判断主食控制得过严还是过松呢？
1.血糖控制良好(包括空腹和餐后2小时血糖)，实际体重维持在理想体重：即“身高(厘米)-105”的上下10%波动。说明主食量基本合适，与运动量也是匹配的。
2.血糖控制良好，但实际体重低于理想体重的10%，或本来体重不足，血糖控制后反比控制前更瘦了。说明主食控制过严，已出现营养不足。此时应适当增加主食，同时靠调整胰岛素或降糖药用量达到控制血糖的目的。
3.血糖控制不良，实际体重低于理想体重的10%。此时进食量限制应适当放宽，同时调整胰岛素或降糖药用量。
4.无论血糖控制怎样，实际体重超过理想体重的10%。此时进食量限制应严格一些，同时增加运动。如效果仍不理想，再调整胰岛素或降糖药用量。
总之，虽然限制饮食是治疗糖尿病的一个重要举措，关键还是要把饮食疗法、运动疗法和药物疗法有机结合起来，才能达到控制血糖、保证营养、维持理想体重的目的。, 百拇医药(山东主任医师 王建华)
但这样的做法并不正确，因为机体对各种营养物质的摄取都有一个基本的需求量。主食吃得过少，机体为了维持其基本生理功能和运动消耗，势必不断消耗脂肪或肌肉组织。久而久之，不仅比治疗前更瘦了，严重者还会因营养不良和免疫力下降引起其它疾病。因此，糖尿病患者控制饮食应以保证人体基本营养需要为前提。
那怎样判断主食控制得过严还是过松呢？
1.血糖控制良好(包括空腹和餐后2小时血糖)，实际体重维持在理想体重：即“身高(厘米)-105”的上下10%波动。说明主食量基本合适，与运动量也是匹配的。
2.血糖控制良好，但实际体重低于理想体重的10%，或本来体重不足，血糖控制后反比控制前更瘦了。说明主食控制过严，已出现营养不足。此时应适当增加主食，同时靠调整胰岛素或降糖药用量达到控制血糖的目的。
3.血糖控制不良，实际体重低于理想体重的10%。此时进食量限制应适当放宽，同时调整胰岛素或降糖药用量。
4.无论血糖控制怎样，实际体重超过理想体重的10%。此时进食量限制应严格一些，同时增加运动。如效果仍不理想，再调整胰岛素或降糖药用量。
总之，虽然限制饮食是治疗糖尿病的一个重要举措，关键还是要把饮食疗法、运动疗法和药物疗法有机结合起来，才能达到控制血糖、保证营养、维持理想体重的目的。, 百拇医药(山东主任医师 王建华)