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吃出比基尼身材
http://www.100md.com 2008年7月22日 《家庭保健报》 2008.07.22
     清凉夏日是女性秀身材的大好时机,如果为了怕暴露缺点而不敢穿上漂亮的比基尼徜徉泳池该有多遗憾。现在给自己做些滋补丰胸又养颜的炖品,你就可以自信地秀出自己了!

    1.将木瓜剖开去籽备用。木瓜是公认的第一丰胸佳果,它含有的木瓜酶和木瓜酵素能使乳腺畅通。2.取红枣和莲子各10颗,洗净,拿温水浸泡1小时。红枣搭配莲子食用有调节内分泌、补血养颜的作用。3.将适量冰糖和红枣莲子一起入锅煮熟待用。冰糖味甘性寒,可以中和红枣的热性,防止上火。4.在剖好的木瓜中放入煮好的红枣、莲子,再添一勺蜂蜜调味,上笼蒸透即可食用。

    这款炖品最好从生理期开始坚持服用20天,要知道任何丰胸妙方都要持之以恒才能见效。宋佳, 百拇医药