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生活中怎样预防肝癌
http://www.100md.com 2008年7月22日 《家庭保健报》 2008.07.22
     在我国,肝癌的发病率位居所有癌症的第二位。据统计,全世界每年死于肝癌的患者约为26万人,我国每年死于肝癌的患者约为10万人。由于肝癌的恶性程度高,患者的病情进展快,治疗的难度也较大,所以它已成为严重威胁人类健康和生命的“癌中之王”。那么,人们在日常生活中应如何预防肝癌的发生呢?

    要预防肝炎:及时规范地注射肝炎疫苗是预防肝炎的有效途径。不仅刚生下来的小孩要及时注射乙肝疫苗,而且没有得过乙肝的成年人也应该按程序注射乙肝疫苗,以避免感染乙肝病毒。

    要远离致癌物:不能吃发霉、焦糊的食物,因为这两类食物中含有较强的致癌物。

    要严格戒酒:酒进入人体后需经过肝脏这个“化工厂”来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大,可导致肝细胞受损和肝细胞内的脂肪沉积,并可使肝细胞出现炎症坏死,使肝组织发生纤维化增生,从而可导致肝硬化。

    要定期进行体检:患有慢性乙肝或丙肝的患者患肝癌的几率要比正常人高10~30倍。因此,肝病患者应定期进行体检,一旦发现病情有了变化,就应及时进行有效的治疗,以防止其病情向肝癌的方向发展。

    要增强机体的免疫力:肝癌的发生与人体的免疫力低下有关。也就是说,当人的免疫力下降时就容易发生癌变。因此,人们在平时应积极地锻炼身体,同时还要养成良好的生活习惯,保持乐观的情绪,这样可以增强体质,提高机体的免疫力,从而防止肝硬化及肝癌的发生。李丽

    别用热水

    稀释高锰酸钾

    由于高锰酸钾有强效的消毒作用,因此无论在家中还是医院,都是常备用品。不过,高锰酸钾溶液的配制很有讲究,需要格外注意。首先,浓度要掌握准确,过高的浓度会造成局部皮肤腐蚀溃烂。检验浓度的简易方法是直接观察溶液的颜色,呈玫瑰红色即可。

    其次,消毒时间一定要达到5分钟,高锰酸钾放出氧的速度慢,需要一定的时间才能杀死细菌,且配制好的水溶液通常只能保存两小时左右。当溶液变成紫褐色时,则失去消毒作用,最好随用随配。

    最后,配制高锰酸钾的时候应用凉开水,热水配制溶液会使氧离子迅速释放分解,从而失去杀菌作用。

    杜云峰, 百拇医药