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周总理爱吃“乌干菜”
http://www.100md.com 2008年7月24日 《家庭保健报》 2008.07.24
     “乌干菜烧肉”是周恩来总理生前爱吃的风味小菜。乌干菜有白菜干、油菜干和芥菜干三种,用来炒肉和烧鱼,味道极佳。总理一别绍兴几十年,但是对家乡风味“乌干菜”却总是念念不忘。有一次他陪国宾游览西湖后,专门叫人做了“乌干菜炒肉”上席。一同进餐的外国元首及贵宾们无不称赞其风味独特,名不虚传。

    “乌干菜”的背后还有一个感人的传说:

    古时候,绍兴有家大财主,对穷人凶狠歹毒,从来不给长工吃饱饭。财主家的小丫环培红善良聪明。她非常同情长工,便偷偷把厨房用剩下的黄菜叶、烂菜根全丢进咸水缸里。过了几天,取出来尝尝,还挺有滋味的,从此开始,她每天取出一些腌制的菜给长工们吃。长工们因此每顿能多吃上两碗糙米饭。狡猾的财主发现长工们的饭量越来越大,十分奇怪。有一天他偷偷躲在门后看长工们吃饭。只见培红姑娘悄悄送去一盆香气扑鼻的腌菜。财主气疯了,一下子扑了过去,夺过菜盆,猛地砸向培红姑娘的太阳穴,她立时死了。长工们悲愤交加,打死了财主。绍兴人为了纪念培红姑娘,就把腌制的干菜叫做“培红菜”。因此绍兴“乌干菜”又有了“培红菜”的美名。

    “乌干菜烧肉”的做法

    原料:带皮猪肋条肉500克,干芥菜60克,绍酒5克,酱油25克,白糖40克,味精2克。

    做法:将猪肋条肉切成2厘米见方的小块,放入开水中氽1分钟,去掉血水,用清水冲洗干净。干芥菜切成1厘米长的段。炒锅内放清水250克,加酱油,再放入肉块,用旺火煮10分钟后,加入白糖和干芥菜煮5分钟,放味精,旺火收汁后取出。取扣碗一个,先放入10克煮过的干菜垫底,然后将肉块(皮朝下)排放在干菜上,再将剩下的干菜盖在肉块上,淋入绍酒,上笼用旺火蒸2个小时左右,至肉酥糯时取出,扣入盘中即成。, 百拇医药(刘利)