喝杯果汁更健康
现在，人们对于饮食营养的要求越来越高了。今天吃什么？明天喝什么？成了保健养生的常见话题。下面推荐4种能够让人更有精神且有益皮肤的果汁：
什锦蔬果汁
取适量苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜，切成小块，加入牛奶、蜂蜜，用果汁机打碎，便制成了营养全面的果蔬汁。
香蕉木瓜酸奶
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，就制成了营养丰富且能够补充身体所需能量的风味酸奶了。
什锦维C汁
取2个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬，切成块，放入果汁机中榨汁，这种果汁含有丰富的维生素C，既能补充体能又能美容。
黄瓜豆浆汁
取1根新鲜黄瓜，1/2升豆浆，3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。, 百拇医药(郑延芬)
什锦蔬果汁
取适量苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜，切成小块，加入牛奶、蜂蜜，用果汁机打碎，便制成了营养全面的果蔬汁。
香蕉木瓜酸奶
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，就制成了营养丰富且能够补充身体所需能量的风味酸奶了。
什锦维C汁
取2个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬，切成块，放入果汁机中榨汁，这种果汁含有丰富的维生素C，既能补充体能又能美容。
黄瓜豆浆汁
取1根新鲜黄瓜，1/2升豆浆，3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。, 百拇医药(郑延芬)