偏头痛发作不要忍
夏季天气炎热，医院头痛门诊的患者明显增多。在此提醒大家，头痛发作时，不要采取“能忍则忍”的消极态度，而应积极去医院就诊。
研究发现，偏头痛与遗传、内分泌代谢因素、饮食因素、精神因素等有关。夏季偏头痛的诱发因素包括强光照射、冷热温差过大、使用电脑时间过长等。
偏头痛发作时，很多人选择能忍则忍的消极态度，这种做法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，对此千万不可大意。患者要注意安排好作息时间；空调房间要保持空气清新，经常通风；同时要避免高温、强光和噪音。一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡。
此外，有研究发现，大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量较低，因此，可以多吃含镁丰富的蔬菜、水果。含镁较多的食物有小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。 广东三九脑科医院 陈文明, http://www.100md.com
研究发现，偏头痛与遗传、内分泌代谢因素、饮食因素、精神因素等有关。夏季偏头痛的诱发因素包括强光照射、冷热温差过大、使用电脑时间过长等。
偏头痛发作时，很多人选择能忍则忍的消极态度，这种做法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，对此千万不可大意。患者要注意安排好作息时间；空调房间要保持空气清新，经常通风；同时要避免高温、强光和噪音。一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡。
此外，有研究发现，大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量较低，因此，可以多吃含镁丰富的蔬菜、水果。含镁较多的食物有小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。 广东三九脑科医院 陈文明, http://www.100md.com